A pressão alta pode deixá-lo cansado?

A hipertensão (pressão alta) pode contribuir para sentimentos de cansaço e fadiga devido ao estresse cardiovascular e complicações como doença renal ou coração dilatado. Embora a maioria das pessoas com hipertensão não apresente sintomas, fadiga, tontura e outros sintomas podem começar a se desenvolver quando a pressão arterial está gravemente – e às vezes perigosamente – elevada.

Como a pressão alta deixa você cansado

A hipertensão arterial é chamada de “assassino silencioso” porque é assintomática (sem sintomas) na maioria das pessoas.Dito isto, se a pressão arterial elevada aumentar gravemente, pode causar alterações no corpo que podem levar direta e indiretamente à fadiga e cansaço diurnos.

De modo geral, quanto mais elevada for a sua pressão arterial, maior será a probabilidade de você sentir sintomas como cansaço e fadiga.

Entre alguns dos fatores contribuintes:

• Tensão cardíaca:Quando você tem pressão alta, seu coração precisa trabalhar mais para bombear o sangue pelo corpo. Da mesma forma que o exercício extenuante força o coração a trabalhar mais, levando à exaustão física, a hipertensão pode fazer o mesmo sem esforço extenuante.
• Fluxo sanguíneo reduzido:A hipertensão arterial está intimamente ligadaaterosclerose, em que as artérias endurecem e se estreitam. Isso reduz a quantidade de sangue e oxigênio entregue aos pulmões e outros órgãos, deixando você exausto mesmo com esforço mínimo.
• Coração aumentado:Quando o coração é forçado a trabalhar arduamente durante muitos anos, o próprio músculo cardíaco começa a engrossar e a crescer, levando a uma condição chamadacardiomegalia. Isso pode levar a complicações como doença das válvulas cardíacas e insuficiência cardíaca, que podem reduzir a quantidade de sangue entregue aos órgãos e tecidos.
• Doença renal:A hipertensão arterial pode exercer pressão indevida sobre os rins, causando danos progressivos às unidades de filtragem do órgão. Isso pode prejudicar a capacidade dos rins de filtrar os resíduos do sangue, levando ao acúmulo de toxinas como a uréia, que afetam diretamente o cérebro. Fadiga, cansaço e “névoa cerebral” são sintomas comuns de uremia (névoa sanguínea elevada).
• Apnéia do sono:A hipertensão arterial pode causar retenção de líquidos à medida que a circulação sanguínea diminui. Isso pode contribuir para a apneia obstrutiva do sono (AOS), pois os tecidos da garganta, sobrecarregados com líquidos, têm maior probabilidade de entrar em colapso durante o sono. A interrupção do sono pode deixar a pessoa cansada e fatigada ao longo do dia.
• Estresse crônico:Quando você está sob estresse, seu corpo libera um hormônio chamado cortisol, que faz com que os vasos sanguíneos se contraiam (estreitem) como parte da resposta de luta ou fuga do corpo. O estresse crônico pode causar aumentos prolongados da pressão arterial e da frequência cardíaca, o que pode perturbar os padrões de sono, bem como a regulação natural da pressão arterial pelo corpo.
• Efeitos colaterais dos medicamentos:Certos medicamentos usados ​​para tratar a hipertensão, incluindo diuréticos (“pílulas de água”) e betabloqueadores, podem causar fadiga como efeito colateral. Os diuréticos fazem isso causando um desequilíbrio nos eletrólitos devido ao aumento da micção, enquanto os betabloqueadores fazem isso diminuindo a frequência cardíaca e também o fornecimento de oxigênio aos tecidos.

Quando a hipertensão causa sintomas?

A hipertensão é diagnosticada quando as leituras da pressão arterial são consistentemente iguais ou superiores a 130/80 mmHg. A gravidade da hipertensão é descrita em estágios, com o risco de sintomas geralmente aumentando a cada estágio avançado.

Embora seja possível sentir sintomas durante os estágios 1 e 2, muitas pessoas com hipertensão leve a moderada não apresentam nenhum sintoma. Mesmo com hipertensão grave, até 60% das pessoas não apresentam sintomas notáveis.

Dito isto, um estudo mais antigo dos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) relatou que a maioria das visitas aos serviços de urgência foram para pessoas com uma leitura de pressão arterial sistólica de 160 ou superior e/ou uma leitura de pressão arterial diastólica de 100 ou superior, sugerindo que este pode ser o limiar em que os sintomas são mais comuns.

Quais são outros possíveis sintomas de hipertensão?

Por si só, a fadiga e o cansaço podem ser causados ​​por muitas coisas diferentes e não são diagnósticos de hipertensão. No entanto, a fadiga e o cansaço podem apontar para hipertensão grave como causa se ocorrerem com outros sinais e sintomas reveladores, incluindo:

• Dores de cabeça intensas e frequentes (principalmente pela manhã)
• Alterações na visão (incluindo visão turva ou visão dupla)
• Dor no peito
• Falta de ar
• Tonturas ou vertigens
• Náusea ou vômito
• Sangramentos nasais
• Batimentos cardíacos irregulares
• Zumbido nos ouvidos

Quando procurar atendimento de emergência

A hipertensão estágio 3, também conhecida como crise hipertensiva, é caracterizada por um aumento repentino e perigoso da pressão arterial. Uma crise hipertensiva é diagnosticada quando a pressão arterial sistólica é de 180 mmHg ou superior e/ou a pressão arterial diastólica é de 120 mmHg ou superior.

Uma crise hipertensiva é uma emergência médica. Sem tratamento adequado, pode levar à morte em cerca de 79% das pessoas no prazo de um ano.Isto se deve aos danos que pode causar aos órgãos vitais, levando a complicações potencialmente fatais, como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca aguda, dissecção da aorta e insuficiência renal aguda.

É importante, portanto, ligar para o 911 se você ou alguém que você conhece apresentar sinais de crise hipertensiva, incluindo:

• Uma dor de cabeça repentina e intensa
• Dificuldade em respirar ou recuperar o fôlego
• Dor repentina e intensa no abdômen, peito ou costas
• Dormência ou fraqueza repentina
• Uma mudança repentina na visão
• Problemas para falar