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O reconhecimento da osteoartrite é importante. Em todo o mundo, milhões de pessoas sofrem de osteoartrite. Esta doença afeta muito a vida das pessoas afetadas.Osteoartriteé a razão mais comum para a reforma antecipada em muitas partes do mundo. Muitas pessoas recebem um novo baseado todos os anos nos países desenvolvidos. A principal razão para esses números: a osteoartrite muitas vezes só se torna perceptível após anos de dor intensa. Neste ponto, a cartilagem articular está tão desgastada que o tratamento não é mais possível. A detecção precoce da osteoartrite aumenta as chances de um tratamento bem-sucedido.(1)
É uma condição séria?
A osteoartrite é uma categoria comum de reumatismo que pode se desenvolver em qualquer articulação. As causas da osteoartrite são diversas e – ao contrário da artrite – não têm nada a ver com inflamação. A osteoartrite se desenvolve quando a cartilagem da articulação é danificada. Isso pode acontecer devido a um acidente, postura incorreta ou sobrecarga. Ficar olhando para a tela do computador por horas, a escoliose da coluna ou torção no tornozelo pode causar osteoartrite ao longo do tempo. A osteoartrite do dedo é uma doença feminina em idade avançada. As mulheres são afetadas pela osteoartrite cerca de 10 vezes mais do que os homens. Os médicos suspeitam que a alteração hormonal durante a menopausa seja a responsável.Hereditáriodisposição aumenta o risco de desenvolver osteoartrite. O excesso de peso agrava qualquer osteoartrite porque coloca pressão nas articulações.(2)
O que acontece com a osteoartrite ao longo do tempo?
O que é osteoartrite, concorda? O início da osteoartrite é sempre uma lesão na cartilagem articular. Isso não causa dor porque o tecido cartilaginoso não está ligado ao sistema nervoso. O tecido cartilaginoso se regenera apenas lentamente. Quanto mais velhos ficamos, mais tempo leva para construir cartilagem. Se houver uma lesão, a distância entre os ossos da articulação diminui e aumenta o atrito. Se a cartilagem não se regenerar a tempo, ela se desgasta. As rupturas da cartilagem significam que a cartilagem não sela mais o espaço articular. O lubrificante articular penetra na massa óssea. Isso pode levar à formação de cistos de detritos no osso.Enzimas, resíduos celulares e produtos metabólicos dos tecidos circundantes, levando à inflamação dolorosa das articulações.(3)
Dor inicial devido à osteoartrite
Se você ignorar as primeiras dores, as chamadas dores iniciais, a osteoartrite pode piorar muito. A pele interna da articulação, os ligamentos e os próprios ossos mudam. Na fase final da osteoartrite, o osso entra em atrito com o osso. Isto leva a uma densificação do tecido ósseo para equilibrar a carga. Crescimentos ósseos se formam na borda da articulação, os osteófitos. A articulação se deforma. Osteoartrite no joelho, quadril earticulações dos ombrosé particularmente comum.
Como você pode reconhecer a osteoartrite precocemente?
A detecção precoce da osteoartrite melhora enormemente as chances de tratamento. A osteoartrite avançada não é curável. A detecção precoce e contramedidas oportunas podem impedir que a osteoartrite atinja o estágio terminal. O primeiro sinal de agravamento da osteoartrite é o início da dor. Você começa a se mover, por exemplo, andando ou correndo. Por um curto período, você sente dor ou uma sensação de tensão. Então as reclamações desaparecem. Este é um sinal de alarme que você não deve considerar levianamente. Neste ponto, a pele articular já está atacada e inflama facilmente. O seu médico pode decidir se os sintomas são osteoartrite em estágio inicial ou alguma outra doença.
A FDA considerou recentemente a osteoartrite como uma doença grave. Embora raramente cause incapacidade completa, pode prejudicar gravemente a qualidade de vida diária.(4)
A osteoartrite pode ser revertida?
O tratamento da dor é uma parte importante da terapia da osteoartrite. No entanto, a utilização prolongada de agentes analgésicos e químicos conduz frequentemente a efeitos secundários indesejáveis. Além disso, esses agentes sobrecarregam o fígado erins. Os remédios fitoterápicos podem aliviar a dor sem estressar o corpo. Os ingredientes ativos vegetais dos remédios fitoterápicos também promovem os poderes naturais de autocura do corpo. Pessoas com sobrepeso e osteoartrite devem perder peso para reduzir o estresse na articulação da osteoartrite. A nutrição adequada pode ajudar a melhorar os sintomas. Muitas frutas e vegetais e mais peixe em vez de carne são as regras básicas da dieta para a osteoartrite.(5)
Referências:
- Guan VX, Mobasheri A, Probst YC. Uma revisão sistemática da prevenção e manejo da osteoartrite com fitoquímicos dietéticos provenientes de alimentos. Maturitas. 2019;122:35-43.
- Chen D, Shen J, Zhao W, et al. Osteoartrite: em direção a uma compreensão abrangente do mecanismo patológico. Pesquisa óssea. 2017;5(1):1-13.
- Bieleman H, Stewart R, Reneman M, et al. Trajetórias de capacidade de trabalho físico na osteoartrite sintomática precoce de quadril e joelho: resultados do estudo Cohort Hip and Cohort Knee (CHECK). Revista de reabilitação ocupacional. 2019;29(3):483-492.
- Driban JB, Harkey MS, Liu SH, Salzler M, McAlindon TE. Osteoartrite e Envelhecimento: Jovens Adultos com Osteoartrite. Relatórios Epidemiológicos Atuais. 2020;7(1):9-15.
- Mohsen MM, Eltomy EM, Riad NA. Qualidade de vida relacionada à saúde após intervenções dietéticas e de exercícios entre mulheres com osteoartrite de joelho. Jornal Americano de Enfermagem. 2020;8(1):27-37.
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