A limpeza do cólon com cólon ou enema é uma boa ideia?

A limpeza do cólon envolve a eliminação de resíduos do cólon (intestino grosso) usando líquidos. Colônicos e enemas são dois tipos que limpam efetivamente o cólon, mas têm finalidades diferentes: os enemas são ideais para tratar a constipação na parte inferior do cólon, enquanto os colônicos limpam uma seção maior do intestino para procedimentos. Cada um traz riscos, portanto converse com seu médico antes de tentar qualquer tipo de limpeza do cólon.

Por que as pessoas usam limpeza de cólon?

Geralmente há duas razões pelas quais as pessoas usam limpeza de cólon:

• Benefícios médicos apoiados por pesquisas científicas
• Usos populares que não são necessariamente apoiados pela ciência

Usos e benefícios médicos

Os usos médicos da limpeza do cólon, e especialmente do enema, incluem:

• Tratamento da constipação ou intestino impactado: A limpeza do cólon costuma ser um tratamento eficaz para constipação/intestino impactado que não respondeu a outros tratamentos.
• Entrega de certos medicamentos ao intestino grosso: A limpeza do cólon coloca o medicamento exatamente onde é necessário e é usado para doenças como doença inflamatória intestinal, colite ulcerativa eproctite.
• Esvaziar o conteúdo do seu cólon: A limpeza do cólon é útil antes de cirurgias ou exames de diagnóstico e triagem, incluindo raios X, colonoscopia ou sigmoidoscopia.

Ao usar a limpeza do cólon para esses fins, siga as instruções cuidadosamente. O uso excessivo de enemas pode interferir na função do cólon e, na verdade, piorar a constipação.

Usos populares

No uso popular, a limpeza do cólon supostamente traz todos os tipos de benefícios, incluindo alguns relacionados à saúde intestinal e outros que não têm nada a ver com isso. Até agora, nenhuma dessas afirmações é apoiada por evidências científicas e foram refutadas por algumas pesquisas. Os defensores da limpeza do cólon dizem que é benéfico para:

• Limpando resíduos e “toxinas” do corpo
• Melhorando a digestão
• Aumentando sua função imunológica
• Ajudando na perda de peso
• Melhorando o humor
• Reduzindo o risco de câncer de cólon

A limpeza do cólon é necessária?
Não apenas as alegações sobre limpezas não são comprovadas, mas os profissionais de saúde dizem que seu corpo já faz um bom trabalho ao eliminar toxinas e resíduos por conta própria. Você também precisa manter bactérias benéficas em seu sistema gastrointestinal para ajudar na digestão. Afinal, sistemas inteiros são dedicados exatamente a isso e, desde que estejam funcionando corretamente, é melhor deixar o trabalho para eles.

Colônicos vs. Enemas

Enemas envolvem uma infusão única de água no cólon. Por outro lado, o cólon envolve infusões múltiplas. Além do mais, o objetivo principal de um enema é evacuar a parte inferior do cólon, enquanto o cólon tem como objetivo limpar uma porção maior do intestino.

Talvez a distinção mais importante seja que um cólon normalmente utiliza equipamento especializado administrado por um hidroterapeuta treinado, enquanto um enema pode ser realizado por pessoal médico ou em casa com um kit “faça você mesmo” adquirido sem receita.

Colônicos

A irrigação do cólon destina-se à limpeza do cólon com indicação médica (por exemplo, antes de um exame radiológico). Geralmente dura de 45 minutos a uma hora. Durante o procedimento, você fica deitado de bruços e o hidroterapeuta insere um espéculo descartável em seu ânus.

Este espéculo é conectado a uma longa mangueira plástica descartável, que por sua vez é conectada à unidade de hidroterapia do cólon. A unidade envia água morna para o cólon e a pressão promove uma contração reflexa dos músculos do cólon, chamadaperistaltismo. Isso força os resíduos para fora do cólon, de volta pela mangueira e para um sistema fechado de descarte.

O que sai durante uma limpeza do cólon?
Água ou líquido é usado para lavar o cólon e as fezes (cocô) sairão durante a limpeza do cólon.

Enema

Frequentemente realizados no banheiro, os enemas normalmente envolvem deitar-se de costas e inserir o bico do kit de enema vários centímetros no ânus. Este bocal está conectado a um tubo que leva a um recipiente que contém o fluido para a infusão.

A liberação da pinça do tubo inicia o fluxo de fluido para o reto e estimula o peristaltismo. O próximo passo de um enema é reter o líquido por vários minutos e depois sentar no vaso sanitário para expulsá-lo.

Segurando-o
Chamados de “enemas de retenção”, alguns tratamentos envolvem a retenção do líquido no cólon por longos períodos de tempo. Existem vários tipos diferentes de enemas de retenção, incluindo enemas de café e aqueles que envolvem infusões de folhas de framboesa vermelha, probióticos, minerais e outras substâncias naturais. Esses métodos não são recomendados por profissionais de saúde. Sempre verifique com seu médico antes de tentar um.

Outros tipos de limpeza

A limpeza do cólon vem em muitas formas, além de cólon e enemas, incluindo:

• Comprimidos: Muitas vezes contendo suplementos de fibras e outros laxantes naturais, muitos comprimidos no mercado afirmam ajudar a limpar o cólon.
• Vitamina C libera: Isso envolve tomar vitamina C suficiente para que seu corpo não consiga mais absorvê-la e cause diarreia grave.
• Descargas de água salgada: Às vezes chamada de “Master Cleanse”, envolve beber água salgada, que tem efeito laxante.

Tenha em mente, entretanto, que nenhum desses métodos de limpeza do cólon é recomendado pelas autoridades de saúde e você deve sempre consultar seu médico antes de praticá-los.

Quais são os riscos da limpeza do cólon?

Colônicos e enemas apresentam alguns efeitos colaterais, riscos e complicações potenciais.

Após uma sessão de cólon, você pode experimentar:

• Dor abdominal e cólicas
• Uma sensação de plenitude ou inchaço
• Náuseas e vômitos
• Feridas ao redor do ânus

Fazer um enema em casa pode levar a:

• Danos ou perfuração do tecido do cólon (cutucando um todo no intestino)
• Inchaço
• Cólicas
• Irritação e inflamação do ânus
• Constipação piorada

Os riscos da limpeza do cólon, usando qualquer método, incluem:

• Desidratação
• Infecção, inclusive por parasitas
• Desequilíbrio eletrolítico
• Abscessos no trato digestivo
• Rupturas ou perfurações intestinais
• Sepse (uma infecção que pode causar choque, falência de órgãos e morte)
• Insuficiência renal aguda
• Pancreatite
• Deficiências de vitaminas e minerais
• Diarréia

Contra-indicações

Colônicos e enemas não são seguros para todos. Você deve evitá-los se tiver condições, incluindo:

• Hemorróidas graves
• Doença hepática
• Doença cardíaca
• Doença renal
• Colite ulcerativa ou isquêmica
• Outras doenças gastrointestinais, como doença diverticular ou doença de Crohn

Você também deve evitar esses procedimentos se estiver grávida ou tiver feito recentemente uma cirurgia de cólon.

Uma Palavra da Saúde Teu

Há uma variedade de métodos e razões para considerar uma limpeza do cólon. No entanto, nem todos estes são clinicamente indicados ou apropriados. É importante discutir esses motivos e opções com seu médico antes de tomar qualquer tipo de agente de limpeza do cólon.

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JAY N. YEPURI, MD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS