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Principais conclusões
- A gripe pode se espalhar pelo ar por meio de gotículas e aerossóis.
- Tomar a vacina contra a gripe todos os anos pode reduzir o risco de contrair gripe em 40% -60%.
- Lave as mãos com frequência e evite tocar no rosto para evitar gripe.
A gripe, mais comumente conhecida como gripe, se espalha com mais frequência quando uma pessoa entra em contato com gotículas ou aerossóis que contêm muco de uma pessoa infectada.
Mas a chaminé está no ar? Algumas pesquisas mostram que aproximadamente metade dos casos de gripe podem resultar de transmissão aérea.Também pode ser espalhado a partir de superfícies. Saber como a gripe se espalha pode ajudar a prevenir a infecção e minimizar o risco.
Transmissão da gripe explicada
A gripe é um vírus que se espalha com mais frequência quando alguém entra em contato com gotículas de uma pessoa infectada. Essas gotículas são produzidas quando uma pessoa com gripe tosse ou espirra, espalhando muco infectado ao seu redor por até 2 metros.
Gotas vs. Aerossóis
As gotículas são pesadas. Eles geralmente afundam no chão a cerca de 2 metros da pessoa infectada. Isso significa que se você ficar a mais de 2 metros de distância, terá menos probabilidade de ser infectado. Os cientistas acreditam que a maior parte da transmissão da gripe ocorre quando uma pessoa inala essas gotículas ou entra nos olhos, nariz ou boca.
Os aerossóis são produzidos pela tosse ou espirro, assim como as gotículas. No entanto, eles são menores e mais leves, por isso flutuam no ar por mais tempo.
Se a gripe for transmitida pelo ar, isso significa que o vírus infeccioso pode se espalhar mesmo se você ficar a mais de dois metros de distância. Os investigadores ainda não estão claros sobre quanto da gripe se espalha através da transmissão aérea, mas um estudo indica que pelo menos metade da transmissão ocorre através de partículas transportadas pelo ar.
Através do contato humano
Quando você está perto de alguém, é mais provável que você entre em contato com suas secreções respiratórias, como o muco do trato respiratório superior. O vírus da gripe também pode viver na pele de alguém que tenha o vírus, quando essas gotículas respiratórias ou outros fluidos corporais caem na pele. Ao entrar em contato com esses fluidos, você pode ser exposto ao vírus da gripe e contrair a gripe.
Em superfícies
Ocasionalmente, a gripe pode se espalhar quando você toca uma superfície que contém o vírus e depois toca seus próprios olhos, nariz ou boca, permitindo que o vírus entre em seu corpo.Isso é chamado de transmissão de superfície. A gripe pode sobreviver até 48 horas em objetos duros como maçanetas.Ele sobrevive menos tempo em tecidos e outras superfícies porosas.
Quando você é contagioso
Depois de entrar em contato com o vírus, você pode desenvolver sintomas de um a quatro dias depois. Você pode começar a espalhar a gripe um dia antes do aparecimento dos sintomas. Você é contagioso por até sete dias, mas é mais provável que infecte outra pessoa nos primeiros três a quatro dias de doença.
Prevenção da gripe
A melhor forma de prevenir a gripe é vacinar-se com uma vacina contra a gripe e praticar uma boa higiene, incluindo lavar as mãos com frequência.
Tomar a vacina contra a gripe sazonal reduz o risco de contrair gripe em 40%-60%, dependendo do ano. Também reduz o risco de hospitalização ou morte por gripe.Todos os americanos com 6 meses ou mais, salvo indicação em contrário do seu médico, podem tomar a vacina contra a gripe para reduzir o risco de contrair a gripe.
Para reduzir suas chances de contrair a gripe:
- Seja vacinado anualmente.
- Lave as mãos com frequência.
- Minimizar o contacto com pessoas infetadas, sempre que possível; use uma máscara se o contato for inevitável.
- Fique em casa quando estiver doente e use máscara se precisar sair.
- Evite tocar seu nariz, boca ou olhos, principalmente em público.
- Leve um estilo de vida saudável em geral.
Temporada de gripe e prevenção de COVID
Durante os primeiros anos da pandemia de COVID-19, houve uma diminuição dramática nos casos de gripe, especialmente durante a época de gripe 2020-2021.
Os investigadores acreditam que isto se deveu em grande parte às precauções relacionadas com a COVID, incluindo o distanciamento social que afecta as taxas de gripe. A atividade da gripe aumentou durante a temporada de gripe de 2021-2022, mas estimativas preliminares do CDC mostram que houve menos hospitalizações e mortes do que nas temporadas de gripe anteriores.
O ano de 2022-2023 foi semelhante às temporadas de gripe anteriores à pandemia. Também atingiu o pico no início da temporada do que nos anos anteriores. Classificada como moderadamente grave, a temporada resultou em cerca de 31 milhões de doenças sintomáticas, 360 mil hospitalizações e 21 mil mortes devido à gripe.A temporada 2023-2024 imitou de perto a do ano anterior.
Como algumas das precauções relacionadas ao COVID foram reduzidas desde então, os pesquisadores prevêem que as próximas temporadas de gripe serão mais graves.
