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A doença de Osgood Schlatter é uma das principais causas relacionadas à dor no joelho na maioria dos adolescentes e crianças em crescimento. A doença caracteriza inflamação e dor na área afetada, ou seja, área abaixo do joelho. Os médicos também se referem a esta área como tendão, ou seja, a parte de fixação da tíbia, ou seja, tíbia e rótula. A doença ocorre ou se desenvolve principalmente no momento dos surtos de crescimento.
Sempre que ocorrem surtos de crescimento na adolescência, músculos e tendões específicos crescem a um ritmo relativamente rápido e não necessariamente ao mesmo ritmo. Com as atividades físicas, as diferenças na força e no tamanho dos músculos quadríceps podem aplicar uma grande quantidade de estresse na placa de crescimento na área superior do músculo quadríceps.tíbia.
A placa de crescimento torna-se fraca e altamente propensa a lesões em comparação com outras partes ósseas. Por causa disso, irrita você enquanto sofre estresse físico. A irritação às vezes pode resultar na formação de um caroço doloroso abaixo da rótula. Este é um sinal importante associado ao problema de Osgood Schlatter.(1)
A fisioterapia ajuda Osgood Schlatter?
Se o médico diagnosticar que seu filho sofre de Osgood Schlatter, ele poderá recomendar fisioterapia para iniciar uma avaliação inicial da criança. A terapia terá como objetivo detectar a força das extremidades, lidar com a amplitude de movimento, níveis funcionais de dor e equilíbrio funcional. De acordo com a avaliação, o fisioterapeuta do seu filho elaborará um programa de exercícios bem direcionado para tratar o problema de Osgood Schlatter. Programas comuns incluem-
Exercícios de fortalecimento:A restrição do movimento físico no momento da recuperação pode, por vezes, causar encolhimento e encurtamento dos músculos, ou seja, atrofia. Nesta situação, os terapeutas recomendam incluir exercícios que visam fortalecer oisquiotibiais, quadríceps e músculos do quadril. Você pode conseguir força física suficiente com agachamentos e estocadas.
Exercícios de alongamento:A maioria das crianças que sofrem de Osgood Schlatter apresentam rigidez em diferentes grupos musculares presentes nas extremidades inferiores. Para superar esse problema, os terapeutas sugerem realizar alongamentos de quadríceps, alongamentos de isquiotibiais e alongamentos de panturrilha no programa.
Controle da dor:A aplicação de gelo e calor pode ajudar a afrouxar as articulações tensas e a reduzir a dor e a inflamação. Alternativamente, você pode usarCinesiologiafita para dar apoio suficiente aos joelhos.
Exercícios de coordenação e equilíbrio:Algumas das crianças que sofrem de Osgood Schlatter lidam com o problema de coordenação e equilíbrio prejudicados. Para superar o problema, os terapeutas ensinam os exercícios de equilíbrio necessários. Por exemplo, você deve realizar o exercício de postura em T, onde fica apoiado em uma única perna, enquanto se inclina para a frente com os braços estendidos. Esta etapa permite melhorar a força e o equilíbrio do joelho, tornozelo e quadril afetados.
A fisioterapia pode ajudá-lo a aliviar a dor e a inflamação associadas à doença de Osgood Schlatter com base em exercícios de mobilidade, fortalecimento e alongamento.(2)
Relevância da massagem para lidar com Osgood Schlatter
Massagem com compressões de gelo:O tipo de massagem de compressão de gelo é útil para superar os sintomas subjacentes de Osgood Schlatter. Conseqüentemente, você deve aplicar gelo na área afetada por cerca de 15 a 20 minutos e também 2 a 3 vezes em um dia ou após realizar qualquer atividade extenuante. Esta etapa o ajudará a reduzir o inchaço, a dor e a inflamação relacionados à doença de Osgood Schlatter.(3)
Massagem terapêutica baseada em tecidos moles:Se seu filho sentir dor e inflamação relacionadas a Osgood Schlatter, você poderá consultar um terapeuta especialista no fornecimento de terapia baseada em tecidos moles.massagem terapêuticapara obter alívio até certo ponto. Como o nome destaca, a terapia consiste na ação física direta sobre os tecidos moles do corpo.
As estruturas alvo consistem em tendões, músculos,ligamentos, fáscia e outros tecidos conectados. As técnicas de massagem de tecidos moles envolvem uma gama completa de pressões, durações e profundidades de massagem.(4)
Conclusão
Para concluir, devemos dizer que tanto a fisioterapia quanto a massagem terapêutica são úteis para controlar os sintomas, como inchaço, dor e inflamação relacionados a Osgood Schlatter.
Referências:
- https://www.healthline.com/health/osgood-schlatter-disease
- https://www.verywellhealth.com/physical-therapy-for-osgood-schlatter-disease-of-the-knee-4017430
- https://healthystreetlondon.wordpress.com/2019/10/30/osgood-schlatter-disease-symptoms-and-treatment/
- https://fisioworks.com.au/FAQRetrieve.aspx?ID=30866
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