Table of Contents
A espondilose cervical é uma doença degenerativa da coluna cervical, acompanhada por uma alteração nointervertebraldiscos, ossificação do ligamento longitudinal anterior e aparecimento de crescimentos ósseos nas superfícies frontal e lateral das vértebras. Geralmente ocorre na velhice. Pode ser assintomático por muito tempo. Com a diminuição da altura dos discos e a fixação da espondilartrose, manifesta-se como limitação da mobilidade do pescoço e dores no pescoço. Para ter um bom diagnóstico, são utilizadas radiografias, ressonância magnética, tomografia computadorizada, mielografia, eletromiografia e outros estudos. O tratamento geralmente é conservador: terapia por exercícios, massagem, terapia manual,fisioterapia.(1)
A espondilose cervical pode desaparecer por conta própria?
Muitos casos de espondilose cervical desaparecem com o tempo ou com tratamentos não operatórios. Quando a dor ou desconforto persistir por mais de alguns dias, ligue para seu médico para aconselhamento. Quando você sentir dor extrema ou fraqueza nos músculos, procure atendimento médico imediato, principalmente quando houver outros sintomas agravantes.
Cervicalespondilosemuitas vezes não apresenta sintomas. Se os sintomas eventualmente ocorrerem, eles continuarão a melhorar, às vezes sem medicação, ao longo do tempo. A terapia pode reduzir significativamente os efeitos quando os sintomas surgem. Os relaxantes musculares são úteis quando um indivíduo tem espasmos no pescoço, onde os músculos do pescoço se contraem inesperadamente.Ciclobenzaprinae relaxantes musculares relacionados são boas opções.(2)
Quais são os remédios naturais para a espondilose cervical?
O tratamento da espondilose cervical com a ajuda de remédios naturais permite aliviar a dor e prevenir o seu desenvolvimento sem o uso de métodos radicais ou medicamentos potentes.
A espondilose cervical não pode ser completamente curada, principalmente com o uso apenas de compressas e pomadas. O tratamento deve ter como objetivo tornar a vida da pessoa que sofre desta doença o mais confortável possível.
A principal tarefa é eliminar a síndrome dolorosa. O tratamento da espondilose com remédios naturais, neste caso, sugere que a pessoa cumpra certas regras no trabalho e em casa. Para fazer isso, você deve:
- Limitar a atividade motora;
- Aquecer a coluna cervical com pomadas, compressas ou outros métodos;
- Faça regularmente uma automassagem simples;
- Garanta o posicionamento correto do corpo tanto na posição sentada quanto durante o sono, e para isso é preciso estar atento na escolha da cadeira de trabalho, cadeira de casa, roupa de cama;
- Realize exercícios terapêuticos, mas somente após consultar um médico.
Aquecendo sua região cervical:Para aliviar a tensão muscular e eliminar a dor, é fundamental aquecê-los. No tratamento medicamentoso, são utilizados medicamentos especiais para isso – relaxantes musculares. Em casa, um banho quente é adequado para esses fins. Pode até ser usado como ferramenta de emergência. Portanto, se, com dor intensa, um jato de água quente for direcionado para a nuca, a dor poderá ser aliviada rapidamente.
Estes incluem:
- Compressas de aquecimento;
- Aquecimento de banhos com decocções de ervas;
- Infusões de ervas para uso interno.
Para o mesmo fim, você pode usar o remédio natural comprovado, os sacos de sal, que são pré-aquecidos em uma panela. Freqüentemente, os terapeutas substituem o aquecimento por uma lâmpada infravermelha. Para que esse aquecimento tenha o máximo efeito possível, os músculos não devem ser tensos e é melhor pedir ajuda à sua família.
Chá de Framboesa:Beber chá quente de framboesa, adicionar 2 colheres de sopa de vinagre de vinho é maravilhoso. Então você precisa sentar-se em um banho com água quente por alguns minutos (a temperatura deve ser um pouco mais de 40 ° C).
Você pode usar o tratamento com saco de sal junto com esta preparação. Para tornar o aquecimento ainda mais eficaz, é necessário vestir roupas quentes e deitar-se sob um cobertor de lã por uma hora e meia para suar bem.
Banhos quentes e infusões de ervas para uso interno:Todas as preparações fitoterápicas utilizadas no tratamento da espondilose cervical devem ter como objetivo aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação sanguínea e eliminar a dor. Os banhos de ervas são feitos à base de infusão de flores de castanheiro-da-índia ecamomila, folhas de bétula e flores de lavanda (você pode usar o óleo essencial desta planta). Para aliviar o estresse, os médicos também recomendam banhos de coníferas.
Exercícios leves e automassagem:Isso ajudará a reduzir a tensão muscular e poderá melhorar consideravelmente a dor e o desconforto. Porém, é melhor consultar seu médico ou especialista antes de fazer qualquer exercício ou massagem.(3)(4)(5)(6)
Referências:
- Kadaňka Z, Jura R, Bednarik J. Vertigem cervical na espondilose cervical grave: frequente ou sobrediagnosticada? 2019.
- Metzger RL. Diagnóstico e tratamento baseado em evidências de distúrbios da coluna cervical. O Enfermeiro Praticante. 2019;44(8):30-37.
- Sugumar D. Efeito da Kundalini Yoga simplificada no tratamento da espondilose cervical. 2018.
- Prashanthi G. Acupuntura como Medicina Alternativa. Biochem Mol Biol Lett. 2017;3(2):125.
- Luo M. Método de alívio e remédio para artrite. Patentes do Google; 2018.
- Lee JW, Hyun MK. Fitoterapia (decocção de Gegen) para o tratamento da espondilose cervical: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados. Jornal Europeu de Medicina Integrativa. 2018;18:52-58.
Leia também:
- O que fazer e o que não fazer para espondilose cervical
- O que é espondiloartrite cervical e como é tratada?
- Tratamento fisioterapêutico para espondilose cervical | Objetivo e técnicas
- Exercícios para espondilose cervical: exercícios de flexibilidade, isométricos e alongamentos
- A espondilose cervical é uma doença grave e como pode ser tratada?
- A fisioterapia pode curar a doença do disco cervical?
- Riscos e complicações da cirurgia da coluna cervical
