Table of Contents
Tememos mais a dor na coluna do que qualquer outro tipo de dor. Mas a dor no pescoço é uma condição comum. Isso normalmente é causado devido a alguma tensão, má postura,estressee ansiedade, degeneração do desgaste dos músculos do pescoço e alguns outros.Osteoartritetambém é um motivo muito comum para dor no pescoço.
A dor no pescoço é uma condição séria?
A má postura, a maneira como você dorme, carregar uma bolsa pesada geralmente pode deixar você com dor no pescoço. As costas e regiões cervicais são facilmente suscetíveis a distensões. Embora a maioria das dores no pescoço não tenha uma causa séria, algumas podem ser um sintoma sério de um problema.
O pescoço ou coluna cervical é uma coluna longa e flexível que consiste em uma rede coordenada de nervos, ossos, articulações e músculos, que está conectada ao cérebro e à coluna vertebral. A coluna cervical é muito forte e flexível e permite que o pescoço se mova em todas as direções. É feito de sete vértebras, cada uma denotada por C1, C2, C3…..C7. Portanto, é frequentemente chamado de C-Spine. À medida que as pessoas envelhecem, os discos espinhais do pescoço encolhem e os esporões ósseos causam dor e estresse.
A maioria das dores na coluna cervical não são graves; a dor na região do pescoço é realmente vulnerável. Se você sofrer um acidente ou sentir alguma dor grave no pescoço com outros sintomas, é recomendável consultar seu médico imediatamente. Quando você estiver com dor e ela o incomodar constantemente, verifique os sintomas e decida se deve ou não ir ao médico.
Os sintomas da dor no pescoço variam amplamente dependendo do motivo. Embora a dor não seja uma condição grave, pode ser um sinal de alerta de tumor, inflamação, distúrbio autoimune ou casos raros de lesão na coluna vertebral e algum tipo de coágulo nos vasos sanguíneos. Dependendo da condição, a dor pode ser leve ou insuportável, de modo que os indivíduos não podem presumir e prosseguir com os exercícios físicos.
Geralmente, você pode sentir a dor no pescoço em uma região e ela desaparece dentro de dias ou algumas semanas após repouso ou medicamentos adequados. No entanto, em alguns casos, a dor no pescoço progride lentamente para outras partes do corpo, como ombros e braços.
Aqui estão alguns dos sintomas comuns de dor no pescoço:
Torcicolo– É tipicamente caracterizada por dor ou dificuldade em movimentar o pescoço. Esta condição é acompanhada principalmente pela cabeça,dor no ombroe dor no braço.
Dor aguda– Lesões cervicais podem resultar em dores agudas ou penetrantes no pescoço. Começa na base da cabeça e vai até o couro cabeludo.
Dor– Esta é uma dor comum que surge devido à má postura ou uso excessivo. Você pode sentir essa dor ao se alongar demais enquanto brinca ou carrega objetos pesados.(1)
A dor no pescoço pode ser revertida?
Como a dor no pescoço não é uma doença grave, os pesquisadores determinaram que exercícios simples podem reverter a dor no pescoço e proporcionar bastante alívio. Muitos ensaios foram realizados a este respeito e um dos ensaios realizados no Centro de Reabilitação de Punkaharju, na Finlândia, concluiu que o treino de força no pescoço poderia proporcionar bons resultados positivos. Este estudo foi aparentemente realizado em mais de 150 mulheres trabalhadoras na faixa etária de 25 a 50 anos que se queixavam de dor cervical crônica. Os exercícios de treinamento de força provaram ser os melhores para aliviar a dor no pescoço. Além disso, essas dicas simples podem realmente ajudá-lo
- Alongamento e manipulação adequados
- Preste atenção às suas posições de dormir
- Aplique uma compressa quente ou fria na área dolorida
- Compre analgésicos de venda livre, como Aleve ou Ibuprofeno(2)
Conclusão
Se você tiver dores normais, tente alguns remédios simples em casa. Se você sentir que sua dor não está passando e sentir uma dor intensificada ou aliviada, é hora de ir ao pronto-socorro. Seu médico recomendará um plano de tratamento para que seu pescoço melhore em breve.
Referências
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2877013/
Leia também:
- Dor no pescoço ou cervical: tipos, causas, fisiopatologia, sintomas, tratamento, exercícios, testes
- Remédios simples para aliviar dores no pescoço
- Massagem para alívio da dor no pescoço
- 8 melhores exercícios para o pescoço para prevenir dores no pescoço
- Tratamento fisioterapêutico para dor no pescoço
- Como escolher o melhor travesseiro para dores no pescoço?
- Benefícios por invalidez para dores no pescoço ou distúrbios da coluna cervical
