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Estudiosos e escritores têm especulado há muitos séculos ligações entre o ciclo lunar e a menstruação. A menstruação, assim como as fases da lua, é um processo cíclico. Uma médiaciclo menstrualdura 29 dias, igual ao ciclo lunar.(1)
Evidência Científica
A primeira pessoa a observar uma ligação entre a menstruação e a lua foi Charles Darwin, que observou uma ligação entre o comprimento das duas.
Em um estudo feito em 1986, constatou-se que existe uma ligação. 826 mulheres foram testadas pelos pesquisadores. Verificou-se que 28,3 por cento das mulheres começaram a menstruar por volta da lua nova e mais um estudo apoiou estas descobertas.(2,3)
Um estudo também descobriu que as mulheres que começaram a menstruar na lua nova tinham mais chances de engravidar.(4)
Um estudo foi feito em 2013 e 74 mulheres foram analisadas, mas nenhuma sincronia foi encontrada entre o ciclo lunar e o ciclo menstrual.(5)
Um estudo recente sugeriu que pode ter havido uma ligação entre o ciclo lunar e o ciclo menstrual, que já foi interrompido pela luz artificial e pelo estilo de vida moderno.(6)Este estudo avaliou 8 fêmeas e 4 fêmeas entre elas sincronizadas com a lua de forma intermitente. Para as outras 3 mulheres, a sincronização do período ocorreu com maior frequência com lua cheia ou lua nova.
Outras coisas sincronizando com a Lua
A relação da lua com o ciclo menstrual não é clara; existem alguns outros tipos de sincronicidade da lua que foram observados.
Um estudo feito em 2021 descobriu que as pessoas tinham um padrão distinto de oscilação do sono ao longo do ciclo lunar. A maioria das pessoas dormia menos e ia para a cama mais tarde na época da lua cheia, enquanto durante a lua nova as pessoas dormiam mais horas.(7)
Um estudo feito em 2017 encontrou uma ligação entre a lua e a saúde mental. Verificou-se que duas participantes tinham uma ligação entre o ciclo lunar e o ciclo menstrual.(8)
Outro estudo realizado em 2017 não encontrou nenhuma ligação entre o ciclo lunar e episódios psiquiátricos.(9)
Tradições que ligam a Lua Cheia ao Ciclo Menstrual
A comunidade científica está indecisa sobre a sincronia da lua e do ciclo menstrual, numerosas culturas e tradições acreditam que existe uma ligação espiritual.
Cultura Grega Antiga
A palavra menstruação é derivada das palavras latinas e gregas lua e mene.
Os médicos da Grécia antiga acreditam que a menstruação e o ciclo menstrual estão ligados e que uma mulher durante a menstruação é espiritual e mentalmente poderosa.(10)
Culturas Indígenas
Na tradição ojíbua, a menstruação é chamada de hora da lua e as mulheres se refugiam em casa para descansar e refletir.
Acredita-se que as mulheres tenham grande poder durante a lua nova. À medida que sangram, elas se livram da experiência acumulada e do estresse de ser mulher.
Cultura Hindu e Ayurveda
Tradicionalmente, acredita-se que as mulheres são mais saudáveis quando o seu ciclo está em sincronia com os ritmos lunares. De acordo comAyurvedaem sânscrito, sangue significa rakta, que se acredita ser governado por Chandra, a lua.
No texto iogue medieval, as mulheres eram consideradas lunares, enquanto os homens, solares e, portanto, acreditava-se que os vários estágios da menstruação eram afetados pelo ciclo lunar.
Outras tradições espirituais
Alicia Meek foi uma das fundadoras do Ciclo Sagrado da Lua Selvagem. Ela pratica Wicca e orienta as mulheres a preservar e levar adiante práticas femininas antigas.
Ela acreditava que quatro fases principais do ciclo lunar estão relacionadas ao ciclo menstrual.
- Lua nova ou menstrual
- Lua crescente ou folicular
- Lua cheia ou fase ovular
- Lua alerta ou pré-menstrual
Junto com isso, acredita-se que a menstruação em um determinado momento do ciclo lunar traz à tona certas características da mulher. Novamente, também não há evidência científica para este conceito
Embora muitos estudos científicos neguem a ideia de uma ligação entre a lua e o ciclo menstrual, existem inúmeras pessoas e culturas que acreditam nesta ligação. No entanto, carece de evidências fortes, mas de forma alguma é prejudicial. Encontrar uma ligação entre o ciclo menstrual e a lua pode ser apenas uma boa maneira de conectar o corpo ao mundo natural.
