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Principais conclusões
- Os músculos da perna incluem o gastrocnêmio, o sóleo e o tibial anterior.
- A tíbia e a fíbula são os dois principais ossos que sustentam os músculos da perna.
- Os compartimentos anterior, lateral, posterior e posterior profundo abrigam diferentes músculos que auxiliam nos movimentos dos pés.
Muitos músculos diferentes estão localizados na parte inferior da perna, entre o joelho e o tornozelo. Alguns dos principais incluem:
- Gastrocnêmio, no músculo da panturrilha
- Soleus, no músculo da panturrilha
- Tibial anterior, na frente da canela
Este artigo descreve a anatomia dos músculos da perna. Abrange onde eles estão localizados e o que fazem.
Anatomia da perna
Os músculos da parte inferior da perna são sustentados por dois ossos longos e muito fortes: a fíbula e a tíbia (tíbia). A tíbia é mais forte e proeminente que a fíbula. Ele está localizado no meio da perna. A fíbula, ou osso da panturrilha, é menor e está localizada na parte externa da perna.
A parte inferior da perna também abriga fibras nervosas, incluindo o nervo fibular superficial (ou fibular superficial), o nervo fibular profundo (ou fibular profundo) e o nervo tibial. O músculo principal nesta parte do corpo é o gastrocnêmio, que dá à panturrilha sua aparência muscular protuberante e característica.
As artérias tibial anterior, tibial posterior e fibular são responsáveis pelo suprimento sanguíneo para a parte inferior da perna. A parte inferior da perna representa uma grande parte do peso corporal total de um indivíduo. É uma estrutura essencial para qualquer atividade de sustentação de peso, como caminhar, ficar em pé, correr ou pular.
As condições comuns que afetam a parte inferior da perna incluem fraturas por estresse, síndrome compartimental, dores nas canelas e rupturas musculares.
Músculos da perna
A perna é dividida em quatro compartimentos que contêm os vários músculos da perna – anterior, lateral, posterior e posterior profundo.
Compartimento Anterior
O compartimento anterior, na frente da canela, contém os músculos tibial anterior, extensor longo dos dedos, extensor longo do hálux e fibular terceiro. Esses músculos puxam os dedos dos pés e dos pés para cima, um processo conhecido como dorsiflexão.
O tibial anterior também auxilia na rotação do pé para dentro. Você pode sentir esses músculos se contraírem colocando a mão na parte externa da tíbia e puxando o pé para cima.
Compartimento Lateral
O compartimento lateral fica ao longo da parte externa da perna. Ele contém os músculos fibular longo e fibular curto. Esses músculos puxam os dedos dos pés e dos pés para fora. Eles também ajudam a apontar o pé ou flexão plantar. Para sentir esses músculos se contraírem, coloque a mão na parte externa da canela e vire o pé para fora.
Compartimento Posterior
O compartimento posterior contém os grandes músculos que conhecemos como músculos da panturrilha — o gastrocnêmio e o sóleo. Este compartimento também contém o músculo plantar.
O gastrocnêmio é mais curto, mais espesso e possui duas inserções interna e externa. É o mais visível dos músculos da panturrilha. O sóleo fica por baixo. Esses três músculos se ligam ao tendão de Aquiles e todos auxiliam na flexão plantar.
Compartimento posterior profundo
O compartimento posterior profundo fica na parte de trás da perna. Inclui o tibial posterior, o flexor longo dos dedos e o flexor longo do hálux.
O tibial posterior puxa o pé para dentro, o flexor longo dos dedos flexiona os dedos dos pés e o flexor longo do hálux flexiona o dedão do pé. Todos os três auxiliam na flexão plantar.
Perguntas frequentes
O que causa dor na parte inferior da perna?
Existem vários problemas que podem causar dores nas pernas. Estes incluem:
- Cãibras musculares, conhecidas como cavalo charley
- Lesões nos músculos, tendões, nervos ou ossos
- Doença arterial periférica, que causa problemas no fluxo sanguíneo nas pernas
- Coágulo sanguíneo
- Inflamação
- Varizes
Saber mais:
O que são varizes?Por que os músculos da minha perna estão tão tensos?
Não se mover o suficiente pode causar contração dos músculos, mas o mesmo pode acontecer com o overtraining. Outras razões comuns para músculos tensos incluem desidratação, lesão ou efeito colateral de medicamentos como remédios para colesterol. Os músculos da panturrilha também podem ficar extremamente tensos se você tiver fascite plantar.
Saber mais:
Compreendendo a fascite plantarQuais músculos estão na parte inferior da perna?
Existem três músculos principais: o tibial anterior está na frente da canela, o gastrocnêmio forma o músculo da panturrilha e o sóleo que está ligado ao tendão de Aquiles.
Saber mais:
Exercício para o tendão de Aquiles
