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A constipação pode apresentar uma série de outros sintomas, além de poucas evacuações em uma semana, fezes duras e dificuldade para evacuar. A dor é um dos sintomas que pode acompanhar a constipação e pode ser causada pela constipação. Essa dor geralmente surge no abdômen, nas costas e no reto ou na região pélvica.
Razões para dor com constipação
Existem vários motivos pelos quais a dor pode ocorrer com a constipação. Às vezes, a causa da dor nem sempre é óbvia, apesar de ocorrer com constipação leve. Estas razões variam em diferentes locais, mas podem incluir estiramento das paredes intestinais, compressão de nervos, inflamação das veias retais e pequenas rupturas na mucosa anal.
Paredes Esticadas
As paredes intestinais podem esticar-se significativamente, mas com o acúmulo de fezes na parte inferior do cólon, esse estiramento pode ser excessivo. Como resultado, esse alongamento excessivo pode causar dor. Geralmente é sentido noabdômen inferiore geralmente começa nolado esquerdo do abdômen(cólon descendente e sigmóide). O estiramento do reto também pode causar dor, mas geralmente mais nomeio da pélvisepara trás.
Leia mais sobre dor acima do quadril esquerdo.
Reto inflamado
A presença prolongada de fezes no cólon faz com que ele fique seco e duro. Também pode aumentar. O movimento dessas fezes duras através do reto pode feri-lo e inflamá-lo. Além disso, o esforço para evacuar pode aumentar o risco de irritar as veias retais. Isso faz com que as veias fiquem inflamadas e essa condição é conhecida comohemorróidas(pilhas). Não é incomum que a dor retal com hemorróidas piore após a evacuação.
Pequenas lágrimas anais
Com a passagem de fezes grandes e duras, bem como com esforço, que são comuns na constipação, podem ocorrer rupturas no revestimento anal. Essas pequenas lágrimas são conhecidas comofissuras anaise geralmente é doloroso. As fissuras não são uma doença grave e geralmente desaparecem sozinhas em um curto período de tempo. No entanto, pode surgir logo depois com evacuações sucessivas se a constipação não tiver sido tratada adequadamente para evitar fezes grandes e duras e esforço durante a evacuação.
Compressão Nervosa
À medida que as fezes se acumulam no cólon e no reto, elas podem se tornar uma massa dura que pode eventualmente bloquear os intestinos. Às vezes, essa massa dura de fezes não pode ser eliminada durante a evacuação, conhecida comoimpactação fecal. A massa pode pressionar os nervos circundantes, como os nervos sacrais. Issocompressão nervosapode causardor lombar.
Outras razões
- Constipation may be a symptom of various bowel diseases. The accompanying pain may not be due to the constiption but due to the disease process that causes constipation. For example, constipation may occur ininflammatory bowel disease(IBD) although this is not common. The pain in IBD is usually due to the inflammation and ulcers in the bowel wall. Similarly constipation and pain occurs indiverticulitisdue to infection of the enlarged colon pouches (diverticula).
- Functional abdominal painis where there is pain in the abdomen for no clearly identifiable reason once possible diseases have been excluded as a cause. This may occur in functional bowel disorders likeirritable bowel syndrome(IBS). Specifically this may be seen with IBS-C (irritable bowel syndrome with constipation) and IBS-M (mixed irritable bowel syndrome.
It is also possible that constipation and pain in the abdomen, lower back and rectum are not related but occur simultaneously.
How To Relieve Painful Constipation
It is important to note that constipation and pain are both symptoms. The underlying cause of these symptoms should be investigated and treated once identified. This will eventually help to relieve both the pain and constipation. However, the following measures may help with relieving painful constipation or at least minimize these symptoms.
More Fluid and Fiber
Aumentar a ingestão de líquidos e fibras alimentares é um dos primeiros e mais importantes passos para aliviar a constipação. Muitas vezes é eficaz para restaurar e manter movimentos intestinais regulares. Se a dor for causada por constipação, o aumento do consumo de líquidos e fibras acabará por ajudar a aliviar a dor.
Não se esforce
Forçar a evacuação das fezes durante a evacuação pode causar complicações como hemorróidas (hemorróidas) e fissuras anais, que podem contribuir para a dor retal. Pessoas com prisão de ventre têm maior probabilidade de fazer esforço durante as evacuações. Em vez disso, espere pela necessidade de evacuar, pois isso geralmente sinaliza o início de fortes contrações intestinais para expulsar as fezes. Fluidos e fibras também ajudam.
Experimente exercícios
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Alguns exercícios podem ajudar a acelerar a evacuação, especialmente em pessoas que não evacuam regularmente. Estes exercícios só devem ser considerados se um médico os aprovar. Ao usar esses métodos para facilitar a evacuação, a tensão no abdômen, nas costas e no reto pode ser minimizada, o que, por sua vez, reduz a dor.
Leia mais sobre exercícios para evacuar.
Evite analgésicos
Analgésicos podem ser usados para aliviar a dor associada à constipação. No entanto, estes medicamentos devem ser evitados tanto quanto possível. Muitos analgésicos podem retardar a atividade intestinal e contribuir para a constipação. Os analgésicos devem ser usados conforme prescrição médica. Se contribuir para a constipação, é importante discutir primeiro esse efeito colateral com um médico antes de interromper o medicamento.
Use um banho de assento
Um banho de assento pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto associados à constipação causada por hemorróidas (hemorróidas). It is simply a bath of warm to cool water that allows for the area up to the hips to be immersed in water when in the sitting position. Sal ou bicarbonato de sódio podem ser adicionados à água. Esses tratamentos devem ser feitos durante 15 a 20 minutos.
Aplicar Calor
Muitas pessoas relatam algum alívio da dor abdominal ao aplicar calor no abdômen. Uma bolsa de água quente ou bolsa térmica para micro-ondas, bem como um cobertor elétrico, podem ser usados para obter esse efeito. Não deve ser quente, nem morno a muito quente, dependendo do conforto individual. Esta aplicação quente às vezes também pode ser útil para dores lombares.
