Músculos tensos da mandíbula (rígidos e doloridos), causas, tratamentos e remédios

A mandíbula inferior, conhecida como mandíbula, move-se pela contração e relaxamento dos músculos. É apenas a mandíbula que se move ao comer ou falar e não a mandíbula superior (maxila), que faz parte do crânio. Tal como acontece com os músculos de qualquer parte do corpo, esses músculos da mandíbula podem ficar rígidos e doloridos às vezes, afetar o movimento da mandíbula e até distender a articulação da mandíbula (articulação temporomandibular/ATM). A rigidez desses músculos da mandíbula é um problema comum que muitos de nós ignoramos se não for doloroso ou rígido a ponto de dificultar o movimento da mandíbula.

Os músculos da mandíbula

Existem quatro músculos responsáveis ​​pela movimentação da mandíbula (articulação inferior). Esses quatro músculos também são conhecidos como músculos da mastigação ou simplesmente músculos da mastigação.

• Músculos masseteres– um de cada lado, que costumamos chamar de músculo da bochecha.
• Músculos temporais– um de cada lado, localizado principalmente nas têmporas da cabeça.
• Músculos pterigóideos mediais, também conhecido como pterigóide interno, que fica mais profundamente na bochecha.
• Músculos pterigóideos laterais, também conhecido como pterigóideo externo, que fica acima do pterigóideo medial.

De uma forma ou de outra, cada um desses músculos contribui para:

• Elevar a mandíbula (elevar a mandíbula e portanto fechar a boca)
• Retração da mandíbula (mover a mandíbula para trás)
• Protrusão da mandíbula (mover a mandíbula para frente)

É a combinação desses movimentos que possibilita a mastigação e a fala. Quando esses músculos da mandíbula ficam rígidos ou doloridos, mastigar e falar pode se tornar difícil. Às vezes, dores de cabeça temporais e cliques na mandíbula podem acompanhar o problema muscular da mandíbula.

Causas de rigidez e dor muscular na mandíbula

Lesão

Qualquer lesão nos músculos, externa ou internamente, pode causar inflamação (miosite), que pode resultar em rigidez muscular, dor ou dor. Isso pode ocorrer com uma pancada no rosto, queda, durante uma cirurgia ou outros casos semelhantes. Normalmente, o evento causador é identificável e os sintomas musculares começam imediatamente a seguir.

Uso excessivo

O uso excessivo é provavelmente uma das causas mais comuns de rigidez e dor nos músculos da mandíbula. Pode ocorrer mordendo repetidamente alimentos muito duros, mastigando por longos períodos (como chicletes e tabaco), falando excessivamente ou rindo alto por longas horas. Os músculos da mandíbula trabalham repetidamente e muitas vezes apresentam cãibras, com rigidez e dor surgindo posteriormente.

Bruxismo

O bruxismo é outra causa muito comum de rigidez dos músculos da mandíbula. A rigidez e a dor também se devem ao uso excessivo, mas o bruxismo precisa ser entendido separadamente. É uma condição em que uma pessoa inconscientemente range ou aperta os dentes. Algumas pessoas fazem isso acordadas, outras apenas durante o sono (bruxismo do sono). Pode ocorrer como uma complicação de outras doenças, como a doença de Parkinson, mas muitas vezes está relacionada ao estresse psicológico. Às vezes, uma má oclusão dos maxilares, refluxo ácido, dor dentária e certos medicamentos podem causar bruxismo.

Tétano

O tétano é uma condição em que ocorrem espasmos musculares dolorosos no pescoço e na mandíbula, principalmente devido à toxina de uma bactéria específica,Clostridium tetani. Esta toxina afeta o sistema nervoso e, em alguns casos, pode ser fatal quando afeta os músculos respiratórios. A condição costuma ser chamada de trismo (trismo) porque a boca não consegue abrir adequadamente devido ao espasmo doloroso dos músculos da mandíbula. É uma condição rara nos países desenvolvidos devido aos programas de imunização.

Outras causas

Existem várias outras causas que podem não ser um problema nos músculos da mandíbula em si, mas sim no osso da mandíbula, nas articulações ou em outras estruturas próximas. Também pode haver doenças que afetam os músculos de qualquer parte do corpo, e não especificamente o músculo da mandíbula.

Tratamento de mandíbula apertada

O tratamento depende em grande parte da condição subjacente que causa o aperto. Pode variar significativamente. Algumas das opções de tratamento podem incluir:

• Relaxantes musculares para reduzir a tensão muscular.
• Analgésicos para aliviar a dor.
• Injeções de toxina botulínica (Botox) para espasmos graves.
• Protetores bucais para facilitar o cerramento dos dentes.
• Antitoxina e antibióticos para tétano.
• Sedativos para espasmos musculares graves em condições como o tétano.

Às vezes, a cirurgia pode ser necessária e o procedimento dependerá da condição causadora, da resposta ao tratamento médico e da gravidade. Lembre-se que mesmo que o seu médico não encontre nenhum problema, você também deve consultar um dentista. Às vezes, os músculos da mandíbula doloridos ou rígidos podem, na verdade, ser um problema dentário subjacente.

Remédios para mandíbula rígida e dolorida

Se os músculos tensos da mandíbula não forem devido a nenhuma condição grave, às vezes medidas simples podem ser eficazes antes de optar pela medicação. No entanto, é importante primeiro procurar atendimento médico. Às vezes, as condições graves podem aparecer com sintomas leves e vagos, mas atrasar o tratamento pode levar a complicações perigosas. Não interrompa nenhum medicamento prescrito nem evite outros tratamentos recomendados por um profissional médico.

• Descanse: Tente descansar a mandíbula o máximo possível. Evite mastigar alimentos duros, falar excessivamente ou rir alto. Mantenha a mandíbula relaxada, mas não a force a abrir. Os protetores de mordida podem ser úteis para descansar a mandíbula, mesmo que você não aperte.
• Gelo: Aplique uma bolsa de gelo na área se tiver havido uma lesão recente, como uma pancada no rosto. Não aplique gelo diretamente na pele. A cobertura não deve ser feita por mais de 20 minutos de cada vez.
• Calor: Use terapia de calor se não houver lesão claramente identificável e os músculos parecerem tensos devido a cãibras. A aplicação de calor deve ser muito quente, mas não quente.
• Massagem: Massageie suavemente os músculos da mandíbula se não houver lesão ou ferida aberta. Movimentos circulares leves com os dedos podem ajudar com músculos tensos.
• Relaxe: O bruxismo é mais comum do que muitas pessoas pensam e o estresse é um dos principais contribuintes. Tente relaxar e dormir, se possível. Evite estimulantes como café ou outras bebidas com cafeína. O exercício pode ajudar no relaxamento.