Causas, doenças e remédios da língua seca (ressequida)

A língua ocupa a maior parte da cavidade oral e qualquer distúrbio que afete a boca geralmente envolverá também a língua. A parte externa da língua é coberta por uma membrana mucosa semelhante à maior parte do revestimento interno da boca. Possui várias papilas (projeções) que abrigam as papilas gustativas. A umidade da língua é mantida pela saliva, a maior parte da qual vem das glândulas salivares maiores (parótida, sublingual, submandibular), com uma contribuição menor, porém significativa, das centenas de glândulas salivares menores da boca. Portanto, a secura da boca, que se deve principalmente à redução da secreção de saliva, também causará secura da língua.

Por que a língua está seca?

A língua seca faz parte da boca seca (xerostomia). Às vezes, é mais proeminente na língua, causando uma sensação áspera ou peluda e espessa da língua. A maioria das causas de secura repentina da língua são benignas e devidas a certos alimentos ou situações que muitas vezes não estão relacionadas a nenhuma doença. É rapidamente remediado com um consumo significativo de água. No entanto, a secura persistente da boca e da língua é frequentemente devida a alguma perturbação na secreção de saliva que pode ser devida a distúrbios locais das glândulas salivares ou a distúrbios sistémicos.  É um sintoma precoce importante de doenças como diabetes mellitus e síndrome de Sjogren e está frequentemente associado à sede excessiva.

O teor de umidade na boca é um equilíbrio entre a taxa de secreção de saliva e a drenagem pela garganta ou evaporação pela boca. Normalmente a boca fica fechada quando a pessoa não está comendo ou falando, portanto a perda de umidade por evaporação é mínima. Apenas quantidades excessivas de saliva são engolidas ativamente, mas pequenas quantidades são constantemente drenadas para o fundo da garganta. No entanto, é rapidamente substituído pela secreção de saliva das glândulas salivares. Desta forma, o teor de umidade na boca e na língua é consistente. Saliva secretion increases when a person sees and smells foods that are appealing. Também aumentou ao comer. A saliva é uma combinação de um fluido seroso (fino e aquoso) contendo enzimas digestivas e muco que hidrata a boca e a língua. Em média, cerca de um litro de saliva é secretado por dia, embora possa ser tão baixo quanto 0,8 litros ou tão alto quanto 2 litros.

Causas da Língua Seca

Algumas causas de língua seca e boca seca são devidas a fatores que podem ou não estar relacionados a qualquer doença e incluem fatores de estilo de vida. Essas causas podem incluir:

• Respiração bucalaumenta o fluxo de ar através da cavidade bucal, tendo assim um efeito de secagem na língua. Pode surgir com doenças cardíacas ou pulmonares, distúrbios sanguíneos que afetam a oxigenação, congestão nasal ou após atividades extenuantes.
• Dormiré um período em que a secreção de saliva diminui e está no nível mais baixo. Portanto, não é incomum sentir secura moderada na boca ao acordar. Porém, com a respiração bucal e o ronco durante o sono, ocorre ressecamento excessivo da boca e da língua ao acordar.
• Envelhecimentoleva a várias alterações em diferentes partes do corpo, incluindo as glândulas salivares. Menos saliva é produzida e secretada devido a alterações na glândula salivar relacionadas à idade ou à interrupção dos sinais nervosos que estimulavam a secreção de saliva.
• Alimentoscarboidratos particularmente refinados causam ressecamento da língua ao absorver a umidade da boca. Isso inclui açúcar, doces e alimentos ricos em amido feitos de farinha de trigo ou milho. Alimentos salgados têm um efeito semelhante, mas causam mais frequentemente a sensação de secura da língua do que realmente têm um grande efeito de secagem. O sal também aumenta a sede.
• TabacoO uso, seja fumando ou mastigando, também contribui para a secura da boca. Geralmente resolve quando os produtos do tabaco são interrompidos.
• Álcoolo consumo, especialmente em grandes quantidades, tende a causar ressecamento da língua e da boca em geral, pois o álcool é um diurético.

Doenças que causam ressecamento da língua

• Doenças das glândulas salivarespode variar de inflamação, infecções a tumores e cálculos salivares. Estas doenças bloqueiam os ductos salivares que transportam a saliva para fora da glândula ou danificam o tecido secretor da glândula salivar.
• Desidrataçãoé uma perda de água e eletrólitos que é essencial para manter o funcionamento normal do corpo. Na tentativa de preservar os fluidos corporais, a produção e secreção de saliva podem diminuir significativamente.
• Síndrome de Sjogrené uma condição auto-imune em que o sistema imunológico ataca e danifica as glândulas salivares e as glândulas lacrimais em particular. Os pacientes geralmente apresentam secura excessiva da boca e sede contínua.
• Diabetes mellitusé um distúrbio associado à deficiência ou resistência à insulina que leva a níveis elevados de glicose no sangue. Boca e língua secas e sede excessiva são sintomas típicos.
• VIH/SIDAos pacientes geralmente relatam secura da boca e da língua. A diminuição do conteúdo de saliva, além do enfraquecimento das defesas imunológicas, aumenta as chances de doenças como candidíase oral.
• Hipotireoidismoé a diminuição da atividade da tireoide com baixos níveis de hormônio tireoidiano. A secura da boca e da língua é um dos sintomas.
• Doenças ou lesões nervosasas a result of trauma to the head or face, surgery or certain infections that target the nerves may affect the relaying of signals that control the activity of the salivary glands.
• Medicamentoé um dos efeitos colaterais mais comuns de quase qualquer tipo de medicamento vendido sem prescrição médica. Geralmente é temporário e desaparece quando o medicamento é descontinuado. Medicamento para hipertensão, diarreia, congestão nasal e sinusal, depressão, ansiedade, doença de Parkinson e espasmo muscular.

Remédios para Língua Seca

Embora existam certos medicamentos que podem aumentar a produção de saliva, certos estilos de vida e remédios caseiros podem ajudar a aliviar a secura. O tratamento médico é necessário para tratar quaisquer doenças subjacentes, pois a língua seca é apenas um sintoma dessas doenças.

• Beba água suficiente durante o dia – entre 1,5 a 2 litros. Beba ao longo do dia, em vez de beber grandes quantidades em poucas sessões.
• Evite alimentos com grandes quantidades de sal, açúcar, amido e ácidos.
• Limite a ingestão de café e álcool e pare de fumar.
• Goma de mascar (sem açúcar) pode ajudar a aumentar a produção de saliva.
• Os umidificadores de ar são úteis para climas secos, especialmente à noite.
• Use travesseiros ergonômicos para reduzir o ronco.
• Evite respirar pela boca se for voluntário ou procure tratamento para congestão nasal para interromper a respiração pela boca.