Você deve tentar a proteção facial para rugas?

Os gurus da beleza do TikTok afirmam que colocar fita adesiva no rosto pode combater rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento. A hashtag #facetaping já conta com mais de 472 milhões de visualizações no aplicativo.

Um usuário do TikTok colocou fita adesiva na testa todas as noites durante uma semana e afirmou que notou uma diferença após o quarto dia, dizendo: “Parecia que minha testa estava paralisada e ficou mais difícil levantar as sobrancelhas depois da fita”. 

Outro usuário que se identificou como um homem de 52 anos usou gravação facial e disse: “Tenho que admitir, não vejo as linhas tanto quanto normalmente vejo, então talvez esteja funcionando”. 

Embora os vídeos populares estejam impulsionando um aumento recente na popularidade, a gravação facial existe há décadas – na verdade, as primeiras fitas inventadas especificamente para esse fim foram lançadas em 1889. Antes de você tentar por si mesmo, aqui está o que os especialistas dizem sobre a gravação facial.

O que é gravação facial?

Murad Alam, MD, vice-presidente e professor de dermatologia da Feinberg School of Medicine da Northwestern University, disse à Saude Teu que “face taping” é a prática de colocar pedaços de fita adesiva em certas partes do rosto (como testa e bochechas) para ajudar potencialmente a melhorar a textura da pele e reduzir linhas finas e outros sinais de envelhecimento.

Craig Lehrman, MD, cirurgião plástico do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio e diretor de cirurgia estética do Departamento de Cirurgia Plástica e Reconstrutiva, disse à Saude Teu que colocar fita adesiva no rosto supostamente mantém os músculos no lugar, o que pode ajudar a prevenir a formação de rugas.

Você pode colocar fita adesiva no rosto a qualquer hora do dia, mas muitas pessoas fazem isso antes de dormir. Você não está ciente disso, mas seu rosto pode se mover bastante enquanto você dorme. Você provavelmente até faz uma variedade de expressões faciais enquanto sonha.

Os usuários do TikTok usaram uma variedade de fitas adesivas no rosto, incluindo fita adesiva, esparadrapo ou fita cinesiológica (que costuma ser usada para lesões). Você também pode comprar marcas como Frownies e Peace Out, que são feitas especificamente para aplicação de fita facial.

A fita facial elimina as rugas? 

Lehrman disse que não houve ensaios clínicos ou estudos que provassem que a bandagem facial realmente previne rugas. No entanto, pode fornecer alguns benefícios temporários.

Craig Lehrman, MD
Rugas e linhas são algo que acontece com todos à medida que envelhecemos, mas apenas aplicar fita adesiva não é o fim de tudo, é a cura para rugas ou envelhecimento.
– Craig Lehrman, MD

Por exemplo, algumas celebridades, artistas e artistas usam fita adesiva como forma de firmar a pele e diminuir o aparecimento de rugas e envelhecimento antes de um grande evento.

“As pessoas usam fita adesiva para sessões de fotos e eventos no tapete vermelho. Alguns pacientes até usaram fita adesiva na nuca para esticar a pele do pescoço, o que os fez parecer um pouco mais jovens”, disse Lehrman. “Mas isso não impede a formação de rugas.”

Embora não haja evidências concretas da eficácia e dos benefícios para a saúde da fita adesiva facial, Alam disse que, em teoria, o uso da fita adesiva pode manter os músculos no lugar e fornecer uma pressão suave que pode dificultar o enrugamento da pele do rosto.

“Puxar bem a pele e depois tapá-la pode – especialmente quando você está dormindo – ajudar a relaxar a pele em uma posição suave”, disse Alam. “Também pode reduzir a intensidade e a frequência com que você pode enrugar e, assim, ajudar a prevenir as rugas ou, pelo menos, diminuir a taxa de desenvolvimento delas.”

Alam disse que embora a gravação facial “possa ajudar um pouco”, as pessoas devem ter expectativas razoáveis ​​e usar a prática de maneira razoável – isto é, não fazer isso com muita frequência ou usar muita fita.

A gravação facial é segura? 

De acordo com Alam, embora não haja grandes perigos com a gravação facial, existem alguns riscos e efeitos colaterais a serem considerados.

Por exemplo, você pode ter erupção na pele, especialmente se for alérgico ao adesivo da fita ou ao material de que a fita é feita. Irritação da pele, coceira, vermelhidão da pele ou até mesmo reações alérgicas também podem ser efeitos colaterais da bandagem facial. 

Craig Lehrman, MD
Não há nenhuma desvantagem real em colocar fita adesiva no rosto. É algo que você pode vestir, mas o uso prolongado pode causar irritação.
– Craig Lehrman, MD

Se você for muito rude ao puxar a fita ou usar uma fita muito pegajosa, Alam disse que você pode acabar arrancando um pouco de pele com a fita e ficar com feridas ou escoriações. 

Lehrman disse que cobrir o rosto com fita adesiva também cobre os poros – e os poros bloqueados podem aumentar o risco de acne.

“Não há nenhuma desvantagem real em colocar fita adesiva no rosto. É algo que você pode colocar, mas o uso prolongado pode causar irritação”, disse ele. “É como se você colocasse um gesso no braço por um longo tempo. Quando você o tira, você fica com muita descamação e pele seca, então não é bom manter a pele completamente bloqueada por tanto tempo.”

Os especialistas recomendam a gravação facial?

Existem alguns momentos específicos em que a gravação facial pode ser útil.

Por exemplo, se você precisa ou prefere evitar tratamentos como o Botox para reduzir rugas, aplicar fita adesiva na testa e em outras áreas do rosto à noite pode ser uma forma mais acessível e de baixo custo de evitar que as rugas que você já possui se aprofundem.

“[A gravação facial] não é tão boa quanto um neuromodulador[injeções relaxantes de rugas], mas é melhor do que nada “, disse Alam. “Se você tiver linhas horizontais na testa que correm de um lado para o outro, aplique tiras de fita adesiva subindo e descendo, verticalmente ao longo da testa.”

No entanto, nem todos os especialistas concordam. Lehrman não recomenda de forma alguma a aplicação de fita facial – especialmente porque não há evidências reais de que ela forneça resultados anti-envelhecimento.

“A principal conclusão é que isso não impedirá a formação de rugas. Não acho que o benefício disso valha a irritação”, disse ele. “Usar para um evento ou sessão de fotos para estimular uma plástica é uma coisa, mas para uso geral não vale a pena.”

O que você pode fazer sobre o envelhecimento da pele?

Quando se trata de reduzir as rugas na parte superior do rosto, incluindo testa, sobrancelhas e ao redor dos olhos, Alam disse que a melhor forma de reduzir as rugas é com injeções de neuromoduladores, especificamente toxina botulínica (Botox).

Para a parte inferior do rosto, ele disse que existem injeções de preenchimento para reduzir rugas como linhas de marionete e linhas finas ao redor da boca. Peelings químicos e tratamentos a laser também podem ser usados ​​para remover linhas e rugas do rosto.

Como essas opções podem custar centenas de dólares ao longo do tempo e exigir manutenção contínua, Lehrman disse que existem algumas coisas mais simples que você pode fazer que podem fazer a diferença na prevenção de rugas e linhas finas.

Por exemplo, comportamentos de estilo de vida como evitar álcool, fumar e exposição excessiva ao sol, praticar exercícios diariamente, seguir uma rotina consistente de cuidados com a pele, usar protetor solar e beber bastante água são ótimas maneiras de cuidar da pele.

“Rugas e linhas são algo que acontece com todos à medida que envelhecemos, mas apenas aplicar fita adesiva não é o fim da cura para rugas ou envelhecimento”, disse Lehrman. “As coisas mais importantes serão bons cuidados com a pele, o uso correto de protetor solar e um estilo de vida saudável.” 

O que isso significa para você
Não há evidências de que a tendência de aplicação de fita facial TikTok evite sinais de envelhecimento, como linhas finas e rugas, e pode causar efeitos colaterais como erupções cutâneas e irritação. Embora não haja grandes riscos em experimentá-lo, os especialistas dizem que você deve ter expectativas razoáveis (não fará tanto pela sua pele quanto algo como injeções de Botox).