Devo parar de tomar controle de natalidade?

Se você está pensando em interromper o controle hormonal da natalidade, saiba que pode parar com segurança a qualquer momento. Com outros métodos, principalmente contraceptivos reversíveis de ação prolongada (LARC), como um dispositivo intrauterino (DIU), pode demorar mais porque exigem a ajuda de um profissional de saúde.

Você também deve esperar o retorno de alguns sintomas menstruais, como cólicas. Se você teve menstruações mais leves enquanto usava métodos anticoncepcionais, provavelmente verá um retorno ao sangramento menstrual mais intenso. A acne que desapareceu pode retornar.

Por que eu pararia de tomar anticoncepcionais hormonais?

Existem muitos motivos pelos quais uma pessoa pode interromper o uso de anticoncepcionais hormonais.Por exemplo, você pode sentir efeitos colaterais, incluindo:

• Sensibilidade mamária
• Flutuações de peso
• Dores de cabeça
• Acne (embora o controle da natalidade também seja frequentemente usado para tratar a acne)
• Náusea

O controle da natalidade também pode causar alterações no ciclo menstrual, no humor e no desejo sexual (libido). Alguns efeitos colaterais podem ser mais toleráveis ​​que outros.

Para aqueles que não toleram os efeitos colaterais de um determinado método, podem decidir parar de usá-lo. Outros simplesmente desejam mudar seu método anticoncepcional ou parar de tomá-lo para engravidar.

Interromper o controle hormonal da natalidade com segurança

Com exceção da injeção anticoncepcional (Depo-Provera), todos os outros métodos anticoncepcionais hormonais podem ser interrompidos a qualquer momento. A interrupção de um determinado método pode ou não exigir a ajuda e orientação de um profissional de saúde.

• Correção,pílula, ouanel: Como esses métodos são gerenciados por você (tomar um comprimido todos os dias, aplicar o adesivo no corpo ou inserir o anel), você pode controlar o momento em que deve parar de usar esses métodos. No entanto, considere discutir esta decisão com seu médico.
• Implante ou DIU: Esses métodos contraceptivos reversíveis de ação prolongada (LARC) são inseridos por um profissional de saúde e podem ser removidos com segurança por um profissional experiente.
• Tiros: As injeções anticoncepcionais são administradas por um profissional de saúde a cada três meses. Se já não desejar utilizar este método, pode simplesmente cancelar a próxima injeção. Para quem utiliza o método de autoinjeção, não utilize a próxima dose de autoinjeção.

Você pode informar ao seu médico que está descontinuando um método anticoncepcional para que possa discutir seus objetivos contraceptivos e receber orientações relevantes.

Quais efeitos colaterais esperar

Pode haver efeitos colaterais de curta duração, como queda de cabelo, ao interromper o uso de anticoncepcionais hormonais à medida que seu corpo se reajusta. Esses efeitos são às vezes chamados de síndrome pós-controle de natalidade. No entanto, é mais provável que você experimente o seu ciclo menstrual e os sintomas relacionados da mesma forma que antes de tomar o controle hormonal da natalidade.

Por exemplo, se você teve cólicas menstruais dolorosas antes de tomar anticoncepcionais hormonais, a mesma dor pode retornar. Da mesma forma, se você teve mais acne, enxaquecas menstruais, sangramento menstrual intenso ou ciclos irregulares antes de tomar anticoncepcional, poderá sentir isso novamente quando parar de tomá-lo.

Você também pode sentir um atraso na chegada da próxima menstruação, dependendo de quando parar durante o ciclo.

Outra preocupação que algumas pessoas têm é a rapidez com que poderão engravidar após interromper o controle hormonal da natalidade. Com a maioria dos métodos, a capacidade de conceber retorna muito rapidamente após a interrupção. A maioria das pessoas terá a menstruação e a capacidade de engravidar retornar 90 dias após parar de tomar a pílula.

Tanto para o DIU de cobre quanto para o DIU hormonal, isso geralmente ocorre em 30 dias. As injeções anticoncepcionais são a exceção. Embora varie de pessoa para pessoa, as pessoas que usaram este método podem ter um atraso na capacidade de engravidar que dura até 10 meses após a última injeção.

Maneiras de gerenciar os sintomas

Se você começar a sentir alguns dos sintomas do seu ciclo menstrual que anteriormente eram controlados pelo controle hormonal da natalidade, talvez seja necessário procurar formas alternativas de controlar qualquer desconforto ou dor.

Para sintomas, você pode considerar as seguintes opções:

• Cólicas menstruais: O uso de medicamentos antiinflamatórios de venda livre (OTC), como Advil ou Motrin (ibuprofeno), junto com uma almofada térmica pode ajudar a controlar as cólicas menstruais.
• Enxaquecas menstruais: Você pode tratar enxaquecas com ibuprofeno ou medicamentos para enxaqueca.
• Acne: Se você sentir acne novamente após interromper o controle de natalidade, você pode investigar opções de tratamento sem receita e sem prescrição médica.
• Síndrome pré-menstrual (TPM): Ser regularmente ativo fisicamente, controlar os níveis de estresse, obter os nutrientes necessários dos alimentos que você ingere e descansar o suficiente podem ajudar a controlar os sintomas da TPM.

Controle de natalidade para uso não hormonal
Se você usou anticoncepcionais hormonais por seus benefícios não contraceptivos (por exemplo, para reduzir cólicas menstruais e acne, aliviar sangramentos ou regular seu ciclo menstrual), considere conversar com seu médico sobre outras maneiras de abordar essas preocupações. Isto é especialmente importante se você não teve sucesso em gerenciá-los no passado.

Quando falar com seu médico

Se você estiver preocupado em interromper o uso de contraceptivos hormonais, é aconselhável conversar com seu médico. Eles podem aconselhá-lo com base em seu histórico pessoal de saúde e em como seria sua experiência sem os hormônios em seu corpo. Se você deseja tentar um tipo diferente de controle de natalidade, seu médico também poderá aconselhá-la.

Se o método contraceptivo utilizado interrompeu completamente a menstruação, ela normalmente retornará em pouco tempo. Por exemplo, a maioria das pessoas que usam pílulas anticoncepcionais retomarão a menstruação e a capacidade de engravidar dentro de 90 dias após pararem de tomar a pílula.Converse com seu médico se você não sentir o retorno do seu período menstrual.

O uso anterior de anticoncepcionais hormonais não afeta sua capacidade de engravidar.Se você não conseguir engravidar depois de interromper o controle da natalidade, você e seu médico poderão trabalhar juntos para determinar o que pode estar afetando sua fertilidade.

Controle de natalidade e atendimento odontológico
Pessoas que tomam anticoncepcionais podem ter maior probabilidade de ter problemas de cavidade seca após arrancar um dente. É uma condição dolorosa causada quando um coágulo sanguíneo necessário no local da extração é perdido e ossos e nervos ficam expostos. Dito isso, não há razão médica para parar de tomar anticoncepcionais após a remoção dos dentes do siso ou procedimento semelhante, mas converse com seu médico se tiver dúvidas.