Você pode saber quando está morrendo? Sinais de que a morte está próxima

Os sinais comuns de que a morte está próxima incluem mudanças físicas, como diminuição do apetite, bem como respostas mentais e emocionais. Algumas pessoas sabem que estão morrendo e começam a se retirar, enquanto outras podem querer conversar sobre isso.Saber como reconhecer a aproximação da morte em você ou em um ente querido pode ajudá-lo a aceitar a transição.

Sinais de que a morte está próxima

À medida que alguém se aproxima do fim da vida, geralmente passa por certas mudanças físicas e mentais específicas, incluindo:

• Aumento da fadiga ou sonolência
• Recusando-se a comer ou beber
• Alterações intestinais e da bexiga, como prisão de ventre e/ou incontinência urinária
• Confusão mental, estado de alerta reduzido ou alucinações
• Alterações nos sinais vitais, como pressão arterial e frequência cardíaca flutuantes ou irregulares
• Falta de ar ou respiração lenta ou anormal
• Mudanças na cor da pele ou mãos frias ao toque
• Aumento da dor

Em alguns casos, as pessoas ficam mais agitadas e inquietas à medida que a morte se aproxima.

O que é um chocalho mortal?
No final, os olhos podem parecer vidrados e a pessoa pode respirar ruidosamente, emitindo um som gorgolejante conhecido como “chocalho da morte”.

Quanto tempo duram a consciência e a audição?

Não está claro por quanto tempo uma pessoa que está morrendo mantém consciência do que está acontecendo ao seu redor, mas uma revisão de pesquisa de 2025 de 20 estudos sobre o fim da vida sugere o seguinte:

• Pessoas com cognição plena têm sonhos e visões vívidas e lembram-se deles.
• Visões de familiares que morreram são comuns e normalmente trazem conforto e significado.
• A lucidez terminal, quando as pessoas respondem repentinamente com clareza e memória após um período sem estarem visivelmente conscientes, é menos comum, mas oferece evidência de uma consciência subjacente.

Um pequeno estudo de 2023 com pessoas que sobreviveram a uma parada cardíaca hospitalar descobriu que muitos se lembravam de um estado semelhante a um sonho ou da sensação de terem saído de um coma durante a ressuscitação. Cerca de um em cada cinco descreveu a experiência da morte de memória.

Um estudo de 2020 com pessoas em cuidados paliativos descobriu que algumas ainda podem ser capazes de ouvir enquanto estão em um estado de quase morte e sem resposta. A eletroencefalografia (EEG) foi usada para medir a resposta do cérebro moribundo ao som. As descobertas sugerem que dizer a uma pessoa que você a ama em seus momentos finais pode ser registrado nela.

Posso falar com uma pessoa moribunda que está em coma?
Os sinais de que a morte está próxima geralmente incluem um profundo estado de inconsciência e falta de resposta, mas as pessoas em coma ainda podem ouvir, mesmo que não consigam responder. A Hospice Foundation of America sugere que os entes queridos e os profissionais de saúde se comportem como se a pessoa que está morrendo estivesse consciente e fosse capaz de ouvir e compreender vozes.

As pessoas sabem que estão morrendo?

Morrer é um processo natural, mas existem vários graus de aceitação e consciência. Algumas pessoas podem ter um curto período de tempo desde o diagnóstico até à morte, enquanto outras viveram durante anos ou décadas com uma doença potencialmente fatal.

Em alguns casos, a preferência individual ou as práticas culturais fazem com que não se fale tanto sobre a morte. No entanto, estudos mostram que as pessoas que estão a morrer querem informação e que esta as ajuda a tomar decisões como se gostariam de morrer em casa ou como podem ter acesso ao apoio dos cuidadores.

A comunicação aberta sobre a morte pode permitir partilhar memórias, transmitir valores ou garantir que os desejos finais de um ente querido sejam conhecidos.

A aceitação pode ajudar a abrir espaço para expressões de amor e perdão. Você pode:

• Lembre-se de que você está conversando com alguém que ainda vive, mesmo que essa pessoa não responda.
• Experimente a tristeza com seus entes queridos como parte do processo.
• Procure um terapeuta ou assistente social de um hospício para ajudar a facilitar essas conversas.

Para algumas pessoas, um líder religioso ou espiritual pode ajudar se você e seus entes queridos estiverem trabalhando para aceitar um diagnóstico terminal e navegar pela experiência de quase morte.

Pode parecer que uma pessoa que está morrendo não possa sentir esperança, mas as pessoas que estão morrendo mantêm uma incrível capacidade de ter esperança. Embora possam ter parado de esperar por uma cura ou por uma vida longa, ainda podem ter esperança de consertar relacionamentos com entes queridos e morrer em paz.

Chegando a um acordo

Tentar proteger um ente querido da verdade sobre a sua condição pode inicialmente parecer uma boa ideia, mas, na verdade, reter essa informação pode levar ao ressentimento e à decepção.

Quando uma pessoa sabe que está morrendo, ela tem a oportunidade de:

• Peça desculpas pelos erros do passado
• Perdoe os outros pelos seus erros
• Agradeça às pessoas que mais importam
• Diga “eu te amo” para quem você ama
• Diga adeus

Sem a oportunidade de fazer essas coisas valiosas, o seu ente querido pode morrer de uma forma que vai contra a sua vontade.