7 terapias alternativas para demência para ajudar a aliviar os sintomas

A demência é uma perda gradual de habilidades cognitivas, incluindo memória, resolução de problemas e raciocínio. Não há cura para a demência, mas medicamentos, ajustes no estilo de vida e terapias alternativas podem ajudar a melhorar o humor e a qualidade de vida das pessoas com demência e de seus entes queridos.As causas comuns de demência incluem doença de Alzheimer, acidentes vasculares cerebrais e insuficiência hepática.

1. Psicoterapia

A psicoterapia envolve sessões com um terapeuta treinado. Alguns descrevem isso como psicoterapia ou aconselhamento. Este tipo de terapia interativa pode melhorar o humor e fornecer informações sobre maneiras de adaptação às circunstâncias.

A psicoterapia pode proporcionar uma oportunidade para as pessoas com demência ou para os seus entes queridos discutirem honestamente as suas preocupações. Seu terapeuta também pode fazer perguntas para ajudá-lo a compreender e articular suas preocupações ao expressar seus pensamentos e sentimentos ao terapeuta e a você mesmo.

2. Terapia de Reminiscência

A terapia de reminiscência envolve lembrá-lo de coisas de sua própria vida, especialmente experiências, pessoas e lugares agradáveis.Os membros da família muitas vezes podem fornecer terapia de reminiscência contínua conversando sobre eventos passados, olhando fotos juntos e ouvindo suas músicas favoritas juntos.

Esta abordagem contínua pode ajudar a melhorar o humor e a motivação das pessoas com demência.

3. Terapia de estimulação cognitiva

A terapia de estimulação cognitiva é um método estabelecido de tratamento para pessoas com demência.É uma abordagem que incorpora atividades interessantes e agradavelmente desafiadoras nas sessões de terapia e na vida diária. 

A ideia por trás da estimulação cognitiva é manter as habilidades cognitivas por meio de hobbies, tarefas e jogos.

A estimulação cognitiva pode envolver atividades individuais de diferentes maneiras:

• Com um terapeuta
• Com um membro da família
• Em atividades em grupo em uma casa de repouso ou lar de idosos
• Atividades em grupo com amigos e entes queridos

Este tipo de terapia pode ser especialmente benéfica quando uma pessoa com demência está interessada e engajada na atividade. Não é necessário focar em respostas certas ou erradas ou em habilidades e desafios de alto nível, desde que a pessoa esteja feliz em participar. 

4. Treinamento de Orientação para a Realidade 

O treinamento de orientação para a realidade é outra estratégia de reabilitação e terapia da demência. É incorporado a outras abordagens terapêuticas, como a terapia de reminiscência. A orientação para a realidade gira em torno de lembrar à pessoa fatos básicos para ajudar a aliviar e evitar confusão e desorientação.

Um terapeuta pode iniciar uma sessão de psicoterapia ou terapia ocupacional lembrando-lhe a data, seu nome, o local e outros fatos básicos que podem ajudá-lo a permanecer orientado ao ambiente.As famílias também são incentivadas a incorporar esses lembretes nas conversas diárias.

5. Terapia Ocupacional

A terapia ocupacional é uma pedra angular bem estabelecida no tratamento da demência, particularmente nos estágios iniciais da doença. Se você ou um ente querido está tendo dificuldade em lembrar como administrar as atividades do dia a dia ou enfrentando desafios que podem deixá-lo inseguro em casa ou quando estiver fora, você pode aprender a simplificar as tarefas e o autocuidado trabalhando com um terapeuta ocupacional.

Algumas das estratégias que você pode aprender podem incluir deixar lembretes de consultas e medicamentos, usar dispositivos que funcionam de maneira simples e familiar e usar até mesmo roupas ou sapatos que sejam confortáveis ​​e fáceis de calçar e tirar.

À medida que a demência piora, mastigar e comer pode tornar-se um desafio, o que pode causar salivação e asfixia. A terapia da fala e da deglutição pode ajudá-lo a coordenar a mastigação e a deglutição para maior facilidade e segurança.

6. Massagem

A massagem terapêutica não é uma técnica estabelecida para controlar os sintomas da demência. No entanto, alguns estudos apontam para potenciais benefícios quando os cuidadores proporcionam massagens e toques suaves aos seus entes queridos com demência.

A massagem pode proporcionar uma sensação de segurança, proteção e tranquilidade para pessoas com demência. Você e sua família podem decidir se isso irá beneficiá-los.

7. Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea 

A estimulação elétrica tem sido estudada em experimentos de pesquisa como uma abordagem potencial para o tratamento dos sintomas de demência. A maioria dos experimentos envolveu animais, mas os poucos estudos realizados em humanos mostraram alguns resultados promissores. 

A terapia de estimulação elétrica para demência envolve a aplicação não invasiva e indolor de impulsos elétricos na pele em uma área pré-selecionada próxima a um nervo, como o nervo vago.O procedimento ocorre de acordo com um cronograma por semanas ou mais, e os resultados são medidos testando habilidades cognitivas com testes padronizados após semanas ou meses de terapia. Embora os resultados tenham sido bons, esta terapia não é estabelecida fora de ambientes experimentais.

Uma Palavra da Saúde Teu

O objetivo destas práticas complementares não é reverter ou desfazer os sintomas progressivos da demência, mas sim otimizar a função básica da pessoa, o que pode ser significativamente benéfico tanto para a pessoa com demência como para o cuidador.

–
NICHOLAS R. METRUS, MD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Outras opções de tratamento para lidar com a demência

A demência tem várias opções de tratamento estabelecidas. Os medicamentos aprovados para o tratamento da demência apresentam alguns benefícios para algumas pessoas. Vários ajustes no estilo de vida podem ajudar a reduzir os sintomas a curto prazo e podem ajudar a retardar o agravamento da demência. 

Medicamentos prescritos

Alguns medicamentos prescritos diferentes são aprovados para tratar a demência. Os ensaios clínicos demonstraram que estes medicamentos podem retardar o progresso da demência.

Os medicamentos aprovados para o tratamento da demência incluem:

• Os inibidores da acetilcolinesterase galantamina, Exelon (rivastigmina) e Aricept (donepezil): Esses medicamentos previnem a degradação da acetilcolina, um neurotransmissor envolvido na memória e que pode ser deficiente na doença de Alzheimer. 
• O antagonista do receptor NMDA Namenda (memantina): Este medicamento previne a toxicidade aos neurônios do cérebro e é considerado neuroprotetor.
• O anticorpo anti-amilóide Leqembi (lecanemab): Este medicamento bloqueia a formação de amiloide, uma proteína encontrada no cérebro de pessoas com demência.

Mudanças no estilo de vida

As estratégias de estilo de vida são um componente chave no manejo da demência. Rotinas e hábitos que promovem a saúde e o bem-estar podem prevenir problemas médicos que podem agravar a demência. Além disso, essas rotinas diárias são cruciais para o equilíbrio emocional.

As estratégias de estilo de vida a serem incorporadas se você ou um ente querido tiver demência incluem:

• Dormir regularmente
• Evitando conflitos e estresse
• Comer alimentos agradáveis, familiares e fáceis de mastigar 
• Usar roupas e sapatos confortáveis ​​e com botões, fechos ou gravatas simples
• Considerando um horário de banheiro
• Sair ao ar livre quando o tempo está confortável e agradável

Tenha em mente que essas modificações no estilo de vida devem ser casuais e agradáveis ​​– e não forçadas. Por exemplo, embora seja importante manter-se consistentemente ativo, pule uma caminhada diária ao ar livre de vez em quando quando você não sentir que está bem.