Por que seu metabolismo depende dos hormônios da tireoide

Os hormônios da tireoide são cruciais para manter a taxa metabólica do corpo, afetando a rapidez ou lentidão com que o corpo converte os alimentos em energia. Embora um desequilíbrio possa alterar a velocidade do seu metabolismo, é importante compreender que isso não se traduz automaticamente em ganho ou perda de peso devido a vários fatores de influência.

O que saber sobre o metabolismo

O metabolismo é o processo de quebrar os alimentos e transformá-los em energia. Também decide a rapidez com que seu corpo usa essa energia. A eficiência desse processo é chamada de taxa metabólica basal (TMB).

A tireóide não é a única causa de um metabolismo rápido ou lento, mas desempenha um papel importante no seu controle. Os hormônios da tireoide trabalham com outros hormônios, proteínas e produtos químicos para manter sua TMB.

O que seus hormônios tireoidianos fazem

Sua tireóide é controlada pela glândula pituitária do cérebro. Esta glândula produz o hormônio estimulador da tireoide (TSH), sinalizando para a tireoide produzir hormônios.

Sua tireóide produz dois hormônios principais:

• Triiodotironina (T3):Esse hormônio ajuda o corpo a manter o controle dos músculos, bem como de muitas funções orgânicas – incluindo as do coração, do cérebro e do sistema digestivo. Ele também desempenha um papel na saúde óssea e na taxa metabólica do corpo.
• Tiroxina (T4):Este hormônio aumenta a velocidade das reações químicas dentro das células e é parte integrante do crescimento e desenvolvimento celular. Uma versão sintética da tiroxina é usada para tratar distúrbios da tireoide.

Mudanças de peso associadas à saúde da tireoide

O corpo de uma pessoa queima calorias (energia) durante a atividade física e também durante o repouso. Quando há excesso de energia – resultado da ingestão de mais alimentos do que o corpo pode consumir – essa energia é armazenada nas células de gordura e o peso aumenta.

Pesquisas sobre a relação entre os hormônios da tireoide e o ganho de peso retornaram conclusões ligeiramente diferentes. No entanto, a maioria dos estudos descobriu que em pessoas com obesidade, os níveis de T3 são geralmente elevados.

Como os distúrbios da tireoide afetam seu corpo

As doenças da tireoide afetam a produção de hormônios pela glândula, que por sua vez pode afetar o metabolismo de uma pessoa. Essas condições incluem:

• Hipotireoidismo:Esta é uma doença em que a tireoide de uma pessoa não produz quantidades adequadas de hormônios tireoidianos e está associada a um aumento de 5 a 10 libras no peso corporal. Normalmente, quanto mais grave o hipotireoidismo, maior será o ganho de peso da pessoa.Além do mais, até 60% dos adultos com obesidade apresentam uma doença autoimune que resulta em hipotireoidismo.
• Hipertireoidismo:A perda de peso inexplicável costuma ser um sintoma de hipertireoidismo, uma condição em que a tireoide fica hiperativa e produz mais hormônios do que o necessário. Muitas pessoas com tireoide hiperativa perdem peso; em geral, quanto mais grave o hipertireoidismo, mais peso é perdido.

Como o tratamento hormonal afeta o peso

O hipotireoidismo é normalmente tratado com uma versão sintética do hormônio tireoidiano tiroxina.Os tratamentos para o hipertireoidismo incluem medicamentos, terapia com iodo radioativo e cirurgia.

O tratamento geralmente retorna o peso corporal ao que era antes da doença. Isso significa que uma pessoa pode perder peso quando o hipotireoidismo está sob controle ou ganhar peso após o tratamento do hipertireoidismo.

Se você está preocupado com seu peso, converse com seu médico. Eles podem sugerir opções seguras para ajudá-lo a controlar seu peso.