O que causa coceira após o banho?

A sensação de coceira após o banho geralmente é causada pela pele seca. O sabão e a água quente do chuveiro eliminam os óleos naturais que protegem, hidratam e suavizam a pele. Como resultado, sua pele fica com coceira e rigidez, especialmente durante o inverno, quando a umidade é baixa.

No entanto, também existem outras causas para a coceira pós-banho, incluindo inverno, alergias ou certas doenças de pele. Na maioria dos casos, a aplicação de loção hidratante pode ajudar a prevenir e aliviar a coceira na pele após o banho.

Pele seca

Sua pele serve como uma barreira para o ambiente externo. Quando essa barreira não fica hidratada, ela não funciona adequadamente. Para manter a hidratação, as glândulas sebáceas da pele produzem uma substância oleosa e cerosa chamada sebo. O sebo forma uma barreira protetora que ajuda a manter a pele hidratada.

A pele seca pode tornar-se escamosa, áspera, rachada e fissurada. A coceira pode ocorrer como resultado da pele seca e, em algumas circunstâncias, torna-se crônica.

Existem inúmeras causas para a pele seca. Por exemplo, o envelhecimento está ligado à pele mais seca.

Outras causas de pele seca incluem:

• Sabonetes desodorantes
• Produtos de limpeza agressivos
• Ar interno seco e aquecido
• Exposição ao sol e ao vento
• Medicamentos como medicamentos tópicos para acne
• Dieta inadequada ou distúrbios alimentares, como anorexia nervosa
• Fumar

Embora o banho umedeça a pele temporariamente, quando a pele começa a secar, pode ocorrer coceira se a pele não estiver devidamente hidratada.

A xerose, também chamada de “coceira de inverno”, ocorre quando as condições ambientais fazem com que a pele produza menos sebo. As glândulas sebáceas da pele produzem sebo para formar uma barreira protetora que ajuda a manter a pele hidratada.Esta condição da pele é comum em climas frios e secos. Pode afetar pessoas de qualquer idade, mas os adultos mais velhos são mais propensos a tê-lo.

A xerose normalmente só acontece no inverno, mas para algumas pessoas pode ser um problema durante todo o ano. A forma crônica da doença é chamada de eczema asteatótico. “Asteoatose” significa falta de óleo.

Tratamento

A melhor maneira de controlar a pele seca é mantê-la hidratada e hidratada.

Você pode usar um hidratante de venda livre ou conversar com seu médico sobre um produto que contém ingredientes ativos como uréia, ceramidas, ácido láctico ou glicerol. Em alguns casos, pode ser necessária receita médica.

Além disso, tente prevenir o ressecamento da pele, evitando fatores desencadeantes, como sabonetes agressivos ou produtos de limpeza. Evite coçar a pele, pois isso pode piorar o ressecamento e a coceira.

Esfregar ou Fricção

Quando esfregar ou fricção causa coceira, isso é chamado de intertrigo. A fricção pode ocorrer nas dobras da pele ou em áreas onde a pele entra em atrito, ou pode ocorrer quando as roupas (geralmente roupas apertadas) entram em atrito com a pele. Como resultado da fricção, a pele pode ficar inflamada, com coceira e irritada.

O intertrigo é comum em certas áreas do corpo, como dobras do pescoço, axilas, cotovelos, virilha, dedos das mãos e pés ou parte posterior dos joelhos. É mais comum em pessoas obesas e também mais comum em climas quentes.

O banho pode piorar o intertrigo se não forem tomados os devidos cuidados para secar a pele e ela se dobrar completamente.

Tratamento

Para minimizar a coceira causada pelo intertrigo após o banho, seque cuidadosamente a pele e as dobras cutâneas completamente após sair do banho. Pode ajudar separar as dobras da pele e secá-las suavemente com gaze ou uma toalha limpa e macia. Você pode usar creme ou pó antitranspirante para manter a pele seca.

Usar roupas largas feitas de fibras macias e suaves pode ajudar a evitar irritação e coceira por fricção. O algodão e a seda são macios e ajudam a pele a respirar, mantendo-a seca.

Água quente

Embora um banho quente possa ser muito relaxante, quando a água está muito quente pode remover a oleosidade e a umidade da pele, causando ressecamento e coceira. A água quente também aumenta o fluxo sanguíneo para a pele e a temperatura da pele, o que pode causar coceira. Tomar banhos demorados pode piorar a situação.

Tratamento

Procure um banho quente em vez de um banho quente para ajudar a manter a umidade da pele e minimizar a coceira pós-banho. Se você conseguir medir a temperatura da água, tente mantê-la entre 98 e 104 graus.

Além disso, tente manter os banhos de cinco a 10 minutos. Se você usa o banho para relaxar, considere tentar uma meditação pós-banho ou outro tratamento de autocuidado para obter o mesmo benefício sem danificar a pele.

Tratamento

A coceira do inverno geralmente não precisa de tratamento além de dicas de autocuidado com a pele que você pode fazer em casa. Limite a duração do banho, use produtos de limpeza suaves e use-o apenas nas axilas e na virilha.

Você também pode tentar tratamentos de venda livre (OTC), como creme de corticosteróide, loção de calamina ou cremes com mentol para ajudar a aliviar os sintomas.

Alergias

As reações alérgicas na pele são uma causa comum de coceira e, embora tomar banho possa proporcionar alívio temporário, a coceira retornará após o término do banho.

As alergias cutâneas comuns incluem:

• Níquel (em produtos como telefones celulares, joias, armações de óculos, zíperes e fivelas de cintos)
• Esmalte
• Fragrâncias
• Xampus
• Látex
• Cimento

A exposição a certas plantas (hera venenosa) ou vida marinha também pode causar reações cutâneas com coceira.

Tratamento

É importante determinar a causa da sua reação alérgica para obter alívio desse tipo de coceira pós-banho. Se você suspeitar que tem uma alergia que causa coceira na pele, fale com seu médico. Eles poderão encaminhá-lo a um especialista que realizará testes cutâneos para determinar a que você é alérgico.

Condições comuns de pele

Certas doenças comuns da pele podem causar coceira ao longo do dia, inclusive após o banho.

• Eczemadescreve um grupo de doenças inflamatórias da pele que causam coceira e irritação. Uma “crise” de eczema ocorre quando a pele fica inflamada e pode durar de vários dias a várias semanas. Existem tratamentos para o eczema, mas não há cura.
• Psoríaseé uma doença do sistema imunológico que causa placas cutâneas com coceira e pele escamosa, geralmente nos cotovelos, joelhos e couro cabeludo. Cerca de 3% da população tem alguma forma de psoríase. Atualmente, não há cura conhecida.

Tratamento

Seu médico pode prescrever um medicamento prescrito para ajudá-lo a controlar seu eczema ou psoríase. Além desses tratamentos, os especialistas geralmente aconselham que você siga um horário regular de banho ou ducha, use um limpador suave e hidrate com frequência, especialmente imediatamente após o banho.

Policitemia Vera

A policitemia vera (PV) é uma doença crônica da medula óssea. Faz com que o corpo produza muitos glóbulos vermelhos. Pessoas com PV têm sangue mais espesso e apresentam alto risco de coágulos sanguíneos.

Pessoas com PV podem apresentar coceira na pele, especialmente após um banho quente ou ducha. Uma razão pela qual isso pode acontecer é que o corpo libera mais células do sistema imunológico que produzem histamina. Esta substância está ligada a reações alérgicas.

Pessoas com PV também apresentam outros sintomas, como:

• Dores de cabeça
• Tontura
• Mudanças visuais
• Sangramento
• Fígado e baço aumentados
• Uma tez “corada” (vermelhidão do rosto)

O diagnóstico de PV começa com um simples exame de sangue denominado nível de hematócrito. Este teste mede a proporção de glóbulos vermelhos em um volume de sangue. Se isso for anormal, estudos adicionais serão solicitados.

Tratamento

A PV não tem cura, mas seus sintomas geralmente podem ser controlados.

O principal objetivo do tratamento é diminuir o risco de coágulos sanguíneos. Isso pode incluir coleta de sangue ocasionalmente e ingestão de aspirina em baixas doses.

Alguns medicamentos prescritos também podem ajudar a diminuir o número de glóbulos vermelhos, incluindo:

• Medicamentos quimioterápicos como bussulfano, hidroxiureia e ruxolitinibe
• Drogas imunomoduladoras como interferon-alfa

Evitar fatores desencadeantes como banhos longos e quentes ou ambientes de alta temperatura geralmente pode aliviar a coceira leve em pessoas com PV.

Coceira mais intensa ou que não melhora com remédios caseiros pode precisar ser tratada com medicamentos. Uma opção é um anti-histamínico, como a cetirizina, que pode ser obtido sem receita médica (sem receita).

Linfoma de Hodgkin

O linfoma de Hodgkin é um câncer dos gânglios linfáticos. Faz com que os gânglios linfáticos no pescoço, nas axilas, na virilha ou no peito cresçam.

A coceira pode ser um dos principais sintomas do linfoma de Hodgkin. O sistema imunológico produz proteínas chamadas citocinas para combater o câncer. Quando essas proteínas entram nos nervos da pele, podem causar coceira.

Certas atividades, como beber álcool e tomar banho, podem desencadear episódios de coceira. Alguns medicamentos usados ​​para tratar o linfoma de Hodgkin podem ter coceira como efeito colateral.

Outros sintomas do linfoma de Hodgkin incluem:

• Tosse
• Suores noturnos encharcados
• Febre
• Fadiga persistente
• Falta de ar
• Perda de peso inexplicável

Os gânglios linfáticos aumentados são um sinal chave do linfoma de Hodgkin e podem ser observados em radiografias e/ou tomografias computadorizadas. Diagnosticar o linfoma de Hodgkin envolve coletar uma amostra de tecido do nódulo e testá-la.

Tratamento

O linfoma de Hodgkin é normalmente tratado com uma combinação de quimioterapia, radiação e tratamentos com células-tronco.

Remédios caseiros, como manter a pele limpa e hidratada, podem ajudar a aliviar a coceira associada ao linfoma de Hodgkin.

Urticária colinérgica

A urticária colinérgica é um tipo de urticária. “Colinérgico” refere-se à acetilcolina, um neurotransmissor que é liberado quando uma pessoa transpira em resposta ao aumento da temperatura corporal.

Banhos quentes, exercícios, alimentos picantes e muitos cobertores na cama à noite podem aumentar a temperatura corporal. Emoções fortes também podem causar urticária em pessoas com urticária colinérgica.

As urticárias na urticária colinérgica são menores que uma picada de mosquito. Embora cada colmeia tenha apenas o tamanho de um alfinete, elas podem se agrupar para formar uma grande colmeia.

Tratamento

A urticária colinérgica muitas vezes pode ser tratada com certos anti-histamínicos tomados por via oral (oral).

Os anti-histamínicos que não fazem você se sentir cansado são chamados de anti-histamínicos não sedativos. Exemplos de medicamentos que podem tratar a urticária colinérgica incluem:

• Allegra (fexofenadina)
• Clarinex (desloratadina)
• Claritin (loratadina)

Alguns casos de urticária colinérgica refratária melhoram com Xolair (omalizumab), um medicamento biológico prescrito que afeta os sinais do sistema imunológico.

Urticária Aquagênica

A urticária aquagênica (AU) é um tipo raro de urticária. A condição ocorre quando a água entra em contato com a pele.

Pessoas com AU apresentam urticária poucos minutos após a água tocar sua pele. A resposta acontece independentemente da temperatura da água – não é apenas da água quente.

A causa da urticária aquagênica é desconhecida. Alguns pesquisadores pensam que a água reage com o sebo da pele para formar uma substância que desencadeia uma reação alérgica.

A UA é diagnosticada colocando uma gota de água em temperatura ambiente na pele de uma pessoa. Se uma colmeia se formar em poucos minutos, a pessoa tem AU.

Tratamento

A UA muitas vezes pode ser tratada com anti-histamínicos não sedativos. Outras opções de tratamento incluem:

• Cremes ou outras pomadas que ajudam a “impermeabilizar” a pele (por exemplo, produtos à base de petrolato e óleo de bebê)
• Terapia de luz ultravioleta (fototerapia)
• Xolair (omalizumab), um tratamento aprovado pela FDA para urticária crónica refratária

Prurido aquagênico idiopático

O prurido aquagênico idiopático (IAP) é uma condição rara que causa coceira na pele de uma pessoa após a entrada de água. No entanto, ao contrário da AU, a coceira causada pela PIA não apresenta erupção na pele.

A PIA provavelmente acontece porque o sistema nervoso é acionado quando os nervos da pele liberam substâncias químicas após entrarem em contato com a água.

Tratamento

Encontrar as maneiras certas de gerenciar a condição pode exigir algumas tentativas e erros.

Os possíveis tratamentos incluem:

• Anti-histamínicos não sedativos
• Omalizumabe (tratamento com anticorpos)
• Betabloqueadores
• Suplementos de B-alanina (um aminoácido)

Dicas para aliviar a coceira pós-banho

Cada causa de coceira após o banho tem seus próprios tratamentos, mas aqui estão algumas dicas gerais para ajudá-lo a controlar a maioria das causas de coceira na pele.

Ao tomar banho:

• Tome banhos curtos em água morna, não quente.
• Adicione aveia (dentro de um pano ou saco de malha) ou óleo de banho na água do banho.
• Lave a pele suavemente com um pano macio.
• Seque-se suavemente após o banho ou ducha e aplique imediatamente um hidratante sem perfume.

Depois do banho:

• Reaplique o hidratante com frequência.
• Evite produtos como pós, sabonetes ou loções pós-barba que sejam perfumados, à base de álcool ou que contenham corantes. Procure produtos sem fragrância, pois produtos sem perfume podem conter fragrâncias mascarantes.

Em geral:

• Use roupas largas e feitas de tecido que não irrite a pele.
• Beba bastante água e descanse o suficiente.
• Use protetor solar mesmo em dias nublados.
• Umidifique o ar da sua casa se ele tende a ficar seco.

Geralmente, cuidar da pele, mantendo-a limpa e hidratada, será útil para a maioria das causas de coceira na pele. Se você tiver uma condição médica específica, pode haver tratamentos específicos que podem ajudá-lo a controlar seus sintomas.

Quando consultar um provedor

Se você tiver coceira na pele e outros sintomas, a causa pode ser mais grave do que a pele seca.

Estas são algumas razões para procurar atendimento médico:

• Coceira que piora ou não melhora com remédios caseiros
• Coceira que acompanha outros sintomas como febre, suores noturnos, perda de peso sem tentar ou falta de ar
• Erupções cutâneas ou feridas na pele ou áreas da pele que parecem infectadas ou que estão sangrando

Mesmo que você tenha apenas pele seca e não um problema de saúde mais sério, consultar seu médico pode ser útil. Eles podem garantir que você encontre um tratamento que funcione para aliviar seus sintomas.