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Principais conclusões
- Descansar o ombro pode ajudar nos sintomas repentinos, mas evite mantê-lo imóvel.
- A fisioterapia é vital para ajudar a fortalecer o ombro e reduzir a dor.
- As injeções de cortisona podem diminuir a inflamação e ajudar a iniciar a terapia.
As rupturas do manguito rotador não cicatrizam bem com o tempo. Eles tendem a aumentar ou, na melhor das hipóteses, estabilizar em tamanho. A boa notícia é que as rupturas do manguito rotador não precisam necessariamente cicatrizar para que os sintomas desapareçam.
O manguito rotador é um grupo de quatro músculos (cada um conectado a um tendão) que circundam o ombro e ajudam a estabilizar a articulação do ombro e a mover o ombro e o braço.
Muitas pessoas apresentam rupturas do manguito rotador, mas nenhum sintoma de dor no ombro. Portanto, o objetivo do tratamento de uma ruptura do manguito rotador é aliviar os sintomas, não necessariamente curar a ruptura.
Descansar
Quando os sintomas de uma ruptura do manguito rotador são agudos, o que significa que há um surto repentino de sintomas, pode ser útil descansar o ombro para permitir que a inflamação da lesão diminua.
É importante não imobilizar o ombro, pois é possível desenvolver um ombro congelado.
No entanto, alguns exercícios simples devem permitir que você mova o ombro de uma forma que não sobrecarregue o manguito rotador e permita que a inflamação se estabeleça.
Modificação de atividade
A maneira como levantamos o braço, carregamos objetos e dormimos à noite pode causar tensão no manguito rotador. Aprender maneiras adequadas de usar o ombro pode causar menos tensão nos músculos do manguito rotador. O manguito rotador representa apenas quatro dos muitos músculos que circundam a articulação do ombro.
Trabalhando com um fisioterapeuta, você pode aprender a usar os outros músculos do ombro e confiar menos nos músculos do manguito rotador.
Fisioterapia
A fisioterapia é a etapa mais importante no tratamento de uma lesão do manguito rotador. O fortalecimento dos músculos do manguito rotador é importante para manter a função normal do ombro. Algumas reuniões com um fisioterapeuta podem ajudar a ensinar exercícios para ajudar a aliviar e prevenir a recorrência da dor no ombro. O fisioterapeuta também pode tentar tratamentos para aliviar a dor e a inflamação, incluindo ultrassom, estimulação elétrica e outros tratamentos.
Medicamentos antiinflamatórios
Medicamentos antiinflamatórios podem ser úteis no controle dos sintomas de ruptura do manguito rotador. Medicamentos antiinflamatórios podem ser tomados regularmente por um curto período de tempo e, em seguida, usados quando os sintomas de ruptura do manguito rotador piorarem.
Esses medicamentos devem ser tomados somente sob orientação do seu médico, mas muitas vezes aliviam adequadamente os sintomas de uma ruptura do manguito rotador.
Aplicação de gelo
Gelo pode ser aplicado no ombro para aliviar a dor e ajudar a acalmar a inflamação. O gelo pode ser aplicado de forma intermitente e também após atividades que causam dor nos ombros. Embora as bolsas de gelo possam ser feitas facilmente com suprimentos domésticos, algumas pessoas preferem compressas de gelo feitas especificamente para o ombro, para fornecer uma aplicação de resfriamento uniforme no ombro.
Injeções de cortisona
As injeções de cortisona podem ser extremamente úteis para limitar a inflamação aguda de uma ruptura do manguito rotador e permitir que o paciente inicie a terapia. É importante participar da terapia e dos exercícios, mesmo que o ombro melhore após a injeção. Embora a cortisona possa ajudar a diminuir a inflamação do ombro, os exercícios terapêuticos de tratamento ajudarão a prevenir a recorrência dos sintomas de ruptura do manguito rotador.
Mas os tratamentos não cirúrgicos funcionarão?
Os tratamentos não cirúrgicos podem proporcionar alívio dos sintomas de ruptura do manguito rotador em algumas pessoas, mas não em todas.
Embora diferentes estudos tenham encontrado diferentes taxas de sucesso, cerca de 50% das pessoas que tentam tratamentos não cirúrgicos encontrarão alívio dos sintomas.
Algumas das variáveis que podem afetar a probabilidade de sucesso do tratamento incluem o tamanho da ruptura do manguito rotador e o período de tempo que você apresenta sintomas.
Quando a cirurgia é necessária?
Determinar quando a cirurgia é necessária depende de vários fatores. Discuta com seu médico os motivos específicos pelos quais a cirurgia pode ser considerada ou tratamentos não cirúrgicos podem ser tentados. Como afirmado acima, nem todas as rupturas do manguito rotador precisarão de cirurgia para alívio dos sintomas.
