O que causa a queda de cabelo após a cirurgia e como lidar com isso

A queda de cabelo após a cirurgia geralmente ocorre devido ao estresse físico ou deficiências nutricionais durante a recuperação. Procedimentos que afetam a digestão, como cirurgia para perda de peso, podem reduzir o apetite e a ingestão de nutrientes – fatores que podem contribuir para o enfraquecimento temporário do cabelo.

Por que ocorre a queda de cabelo após a cirurgia?

O eflúvio telógeno é uma forma comum de queda de cabelo que pode ocorrer após a cirurgia.Geralmente ocorre como resultado do seguinte:

• Estresse: O estresse físico (devido a trauma cirúrgico) ou psicológico associado ao procedimento pode aumentar o cortisol (um hormônio do estresse), que impede o crescimento dos folículos capilares, resultando em queda excessiva de cabelo.
• Deficiência de nutrientes: As cirurgias podem afetar a nutrição, especialmente aquelas que afetam o sistema digestivo, como a cirurgia para perda de peso. Quando a alimentação é afetada, nem sempre é possível obter os nutrientes adequados necessários para ajudar a curar o corpo. Sem nutrientes suficientes, os folículos capilares entram precocemente na fase de repouso (telógena) e o fio de cabelo cai.

Além disso, pesquisas descobriram que a anestesia geral usada durante a cirurgia pode aumentar o risco de desenvolver alopecia areata (AA).Esta condição autoimune causa queda de cabelo irregular, que pode variar de leve a grave. Opções de tratamento estão disponíveis.

Quando meu cabelo crescerá novamente? 

O eflúvio telógeno ocorre quando os folículos capilares passam para a fase de repouso em vez de continuarem a crescer, fazendo com que se desprendam ou caiam precocemente. A queda de cabelo relacionada à cirurgia geralmente é temporária, geralmente começando dois a três meses após a cirurgia e voltando a crescer dentro de alguns meses. No entanto, pode levar um ano ou mais para voltar a crescer totalmente.

Como fazer crescer o cabelo novamente no pós-operatório 

Na maioria dos casos, o cabelo começará a crescer novamente assim que o corpo se recuperar da cirurgia. A nutrição adequada e o gerenciamento do estresse apoiam o processo de cura. A maioria das pessoas que sofre queda de cabelo relacionada à cirurgia não necessita de tratamento médico.

Siga as instruções pós-operatórias e as práticas gerais de saúde. Se a queda de cabelo continuar ou afetar significativamente sua qualidade de vida, consulte um profissional de saúde, como um dermatologista (especialista em cuidados com a pele). Eles podem recomendar mudanças no estilo de vida, medicamentos ou procedimentos em consultório para resolver o problema.

As estratégias para fazer o cabelo crescer novamente após a cirurgia incluem:

• Examinar e ajustar sua rotina de cuidados com os cabelos, conforme necessário (penteados apertados, como tranças, locs e rabos de cavalo, podem contribuir para a queda de cabelo)
• Implementar práticas de gerenciamento de estresse, como exercícios de relaxamento
• Priorizando uma nutrição adequada com proteína suficiente
• Descansar e levar tempo suficiente para se recuperar após um procedimento
• Tomar suplementos, como biotina, ferro ou zinco, se tiver alguma deficiência
• Tentar procedimentos no consultório, como microagulhamento ou tratamento a laser, para estimular o crescimento do cabelo
• Usando tratamentos tópicos de venda livre (OTC), como Rogaine (minoxidil)

Se a queda de cabelo persistir por mais de seis meses e as manchas calvas continuarem a crescer, ou se não houver sinais de crescimento ou redução na queda, a queda de cabelo pode ser permanente. É fundamental buscar o apoio de um profissional de saúde para avaliação e descartar outras possíveis causas.

Você pode prevenir a queda de cabelo?

Durante sua consulta pré-cirúrgica, discuta com sua equipe cirúrgica maneiras de minimizar a queda de cabelo associada à cirurgia. A comunicação e o planejamento eficazes podem ajudar a minimizar os riscos e reduzir o estresse associado à cirurgia. Algumas estratégias para ajudar a prevenir a queda de cabelo relacionada à cirurgia incluem:

• Gerenciar o estresse: Como o estresse pode contribuir para a queda de cabelo relacionada à cirurgia, é essencial praticar práticas contínuas de controle do estresse e de relaxamento antes, depois e no dia da cirurgia.
• Consuma bastante proteína: Comer 60 a 80 gramas (g) diariamente pode ajudar a prevenir a queda de cabelo pós-cirúrgica.
• Priorize a nutrição: Tome suplementos para resolver quaisquer deficiências nutricionais em sua dieta. Suplementos de biotina, ferro e zinco podem ajudar a tratar a queda de cabelo.

Sempre consulte um médico antes de iniciar vitaminas e suplementos para evitar possíveis interações medicamentosas ou toxicidade vitamínica.

Quando falar com seu provedor 

A queda de cabelo leve e temporária após a cirurgia é geralmente considerada normal e não é motivo de preocupação. No entanto, é essencial consultar um médico se houver queda extensa de cabelo, como manchas calvas, ou se ele continuar a cair e não começar a crescer novamente dentro de seis meses.

A perda de cabelo mais grave ou de longo prazo pode indicar um problema de saúde subjacente que requer avaliação mais aprofundada.