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Principais conclusões
- Use gotas salinas e uma seringa limpa para limpar a congestão nasal do bebê.
- Se o seu bebê estiver se contorcendo, peça a ajuda de outro adulto para mantê-lo imóvel ao usar gotas nasais.
- Converse com um profissional de saúde sobre como preparar e usar gotas salinas para aliviar os sintomas.
O nariz entupido pode deixar os pequenos agitados, mas as gotas nasais salinas podem ajudar a eliminar a congestão e trazer alívio. Você pode seguir uma técnica simples usando gotas salinas e uma seringa para garantir que seu bebê possa respirar confortavelmente quando necessário.
Guia passo a passo para usar gotas salinas
Primeiro, você precisará de uma seringa limpa. Uma seringa bulbo é um dispositivo de borracha macia ou silicone com uma ponta estreita que aspira o muco do nariz do bebê.
Gotas nasais salinas e seringas de bulbo são baratas e estão disponíveis on-line ou na maioria das drogarias. Você pode ter lenços à mão. Para usar gotas nasais com segurança, lave as mãos e proceda da seguinte forma:
- Segure seu bebê no colo. Eles devem estar de costas, com a cabeça voltada para cima. Peça a alguém para ajudá-lo, se necessário, para manter o bebê quieto.
- Coloque três ou quatro gotas de solução salina em uma narina. Esta é a dosagem típica.
- Espere um minuto. Isso permitirá que a solução salina solte o muco.
- Aponte a seringa do bulbo para longe do seu bebê. Aperte a extremidade da lâmpada para expelir o ar.
- Mantenha o bulbo apertado e coloque a ponta pequena na narina onde você coloca as gotas.
- Solte suavemente a lâmpada. Isso criará uma sucção que removerá o muco e o excesso de solução salina do nariz do bebê.
- Aperte a seringa na pia ou em um lenço de papel para expelir seu conteúdo.
- Espere alguns minutos. Isso dará ao seu bebê tempo para se acalmar se o processo for perturbador.
- Repita as etapas 2 a 7 na outra narina.
Limite a sucção a duas ou três vezes ao dia.Mais do que isso pode causar inchaço e irritação nas vias nasais.
As seringas de bulbo podem ser difíceis de limpar e podem conter bactérias. Limpe bem a seringa com água e sabão após cada utilização.
Como saber quando usar gotas salinas
A água salgada contida nas gotas salinas retira a umidade dos tecidos para reduzir o inchaço em pessoas com congestão nasal ou para aumentar a umidade em pessoas com passagens nasais secas. Também ajuda a suavizar e dissolver os tampões de muco crocantes para que você possa removê-los.
Para bebês, gotas nasais salinas podem tratar a congestão nasal causada por infecções respiratórias superiores.Isso pode incluir:
- Gripe comum
- Gripe (gripe)
- Alergias nasais, incluindo rinite alérgica (febre do feno)
- Sinusite
- Vírus sincicial respiratório (RSV)
Você pode fazer suas próprias gotas salinas?
Embora as gotas nasais salinas para bebês estejam amplamente disponíveis nas lojas e online, você também pode fazer suas próprias gotas:
- Misture bem 3 colheres de chá de sal sem iodeto com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.
- Armazene a mistura seca em um recipiente limpo e fechado para uso posterior.
- Para usar, adicione 1/2 colher de chá a 120 ml de água morna fervida ou destilada.
- Misture bem a solução e aplique.
Você pode refrigerar a solução por até três dias, mas é melhor fazer um novo lote de cada vez.
Dicas para facilitar o uso de gotas salinas para o bebê
Se dar colírios deixa você ansioso quando seu filho está agitado, estas dicas podem ajudar:
- Se o seu bebê estiver chateado ou se contorcendo, peça a ajuda de outro adulto. Uma segunda pessoa pode ajudar a manter a cabeça e as mãos do bebê imóveis.
- Use gotas salinas antes de o bebê comer ou dormir.
- Use um pano quente ou cotonete para limpar as narinas antes de aplicar as gotas.
- Expulse o ar do bulbo da seringa apenas quando ele não estiver no nariz do bebê.
Você pode esperar que o uso de gotas salinas e seringas funcione melhor em bebês de 6 meses de idade ou menos.
As gotas salinas para bebês realmente funcionam?
Estudos mostram que gotas salinas são eficazes no tratamento da congestão nasal em bebês, mas é importante usar a técnica adequada e seguir uma rotina.
Efeitos colaterais a serem observados
Embora as gotas salinas não contenham medicamentos, o uso excessivo pode causar efeitos colaterais leves, como irritação nasal ou sensação de queimação.Os possíveis efeitos colaterais das gotas nasais salinas também incluem:
- Espirrando
- Tosse ou engasgo
- Secura nasal se usado em excesso
- Irritação ocular se entrar em contato com os olhos
- Ardor se as passagens nasais estiverem rachadas e secas
Quando consultar um profissional de saúde
Às vezes, a congestão nasal em bebês pode ser um sintoma de uma doença mais grave. Ligue para o seu médico imediatamente se o seu bebê apresentar algum dos seguintes:
- Dificuldade em respirar apesar da limpeza das narinas
- Chiado
- Respiração rápida
- Dificuldade para engolir
- Babando repentinamente
- Febre (temperatura retal de 38°C (100,4°F) ou superior) em qualquer criança menor de 3 meses de idade
Sinais de desidratação também justificam uma ligação para o seu médico. Isso pode incluir diminuição da urina e menos fraldas molhadas, bem como boca seca e menos lágrimas. Alguns bebês podem ter uma fontanela deprimida, que se parece com um ponto fraco e afundado no topo da cabeça.
Sinais de uma emergência médica
Ligue para o 911 ou dirija-se ao pronto-socorro mais próximo se seu bebê apresentar algum dos seguintes:
- Falta de ar grave (incluindo respiração ofegante, narinas dilatadas e incapacidade de chorar)
- Lábios ou pele azulados (um sinal de privação de oxigênio)
- Sonolência extrema, fadiga ou você não consegue acordar a criança
Outras maneiras de aliviar a congestão nasal
Outras soluções para aliviar a congestão nasal do seu bebê incluem as seguintes. Eles podem ser usados sozinhos ou junto com gotas salinas para maior alívio:
- Execute um umidificador de névoa friano quarto do bebê.
- Leve o bebê para um banheiro cheio de vapor.Tome um banho quente com a porta fechada. Respirar o vapor ajuda a limpar as passagens nasais.
- Massageie o nariz do seu bebê. Usar dois dedos para esfregar suavemente a área ao redor do nariz do bebê pode ajudar a soltar o muco nasal.
O que não fazer com a congestão nasal do bebê
Nem todas as intervenções são úteis e é importante evitar o seguinte:
- Colocar qualquer outra coisa no nariz do seu bebê: Evite usar lenços de papel, cotonete ou a unha.
- Medicamentos de venda livre para resfriado ou gripe: A Food and Drug Administration não recomenda seu uso em crianças menores de 2 anos. Os fabricantes costumam indicar limites de idade mais elevados no rótulo.
- Esfrega com vapor: As fricções com vapor podem ser perigosas para crianças menores de 2 anos. Sempre converse com um profissional de saúde antes de usar.
- Apoiando a cabeça do seu bebê: Não apoie a cabeça do bebê em travesseiros ou toalhas, nem incline o colchão. Isso pode dificultar a respiração do bebê.
- Fumar: Evite fumar perto do seu bebê.
- Fragrâncias fortes ou produtos químicos de limpeza: Use xampus e loções sem perfume e produtos de limpeza sem produtos químicos. Esteja atento a perfumes fortes, velas e outros produtos cheios de perfume.
Tenha em mente que a única posição segura para dormir para bebês, mesmo que tenham o nariz entupido, é de costas para reduzir o risco de síndrome de morte súbita infantil (SMSL). Nunca levante a cabeça do seu bebê enquanto ele dorme.
