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Principais conclusões
- O bicarbonato de sódio pode ser um tratamento caseiro eficaz para sintomas leves de azia.
- Para adultos e crianças com 12 anos ou mais, misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio com 120 ml de água para aliviar os sintomas de azia.
- Não exagere no uso, pois podem ocorrer efeitos colaterais e complicações.
Se você está sofrendo de azia, uma mistura de bicarbonato de sódio e água pode oferecer alívio rápido, neutralizando o ácido estomacal. No entanto, é crucial seguir dosagens devidamente espaçadas e consultar o seu médico se os sintomas persistirem.
Como misturar e usar bicarbonato de sódio com segurança
Normalmente, misturar 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de 120 ml de água ajuda a aliviar a azia.Manter a proporção certa de bicarbonato de sódio e água é importante para a eficácia.
Tome esta mistura uma a duas horas depois de comer e duas horas depois de qualquer outro medicamento que esteja usando.
Você pode usar este método a cada quatro horas, mas não exceda quatro doses em 24 horas, a menos que seja orientado por um profissional de saúde. Evite dar bicarbonato de sódio ou outros antiácidos a crianças menores de 12 anos, a menos que sejam prescritos. Se você tem 60 anos ou mais, não tome mais do que duas doses em 24 horas.
Não tome bicarbonato de sódio com mais frequência ou continue tomando por mais tempo do que o prescrito para evitar efeitos colaterais e complicações médicas. Tomar a mesma dose à mesma hora todos os dias pode aumentar a eficácia.
Se você não gosta do sabor do bicarbonato de sódio, considere o Alka-Seltzer. Este medicamento de venda livre (OTC) contém bicarbonato de sódio e aromatizantes para melhorar o sabor.
Se o bicarbonato de sódio oferece apenas alívio temporário e você precisa de um efeito mais duradouro, considere Zegerid OTC (bicarbonato de sódio e o inibidor da bomba de prótons omeprazol).
| Como usar bicarbonato de sódio para tratar azia | ||
|---|---|---|
| Idade | Dosagem | |
| Crianças (menores de 12 anos) | Determinado por um profissional de saúde | |
| Adolescentes e Adultos | 1/2 colher de chá misturada com 120 ml de água a cada quatro horas (não exceda 4 doses em 24 horas) ou conforme orientação de um profissional de saúde | |
| Adultos com mais de 60 anos | 1/2 colher de chá misturada com 120 ml de água a cada quatro horas (não exceda 2 doses em 24 horas) ou conforme orientação de um profissional de saúde | |
Aviso de uso excessivo
Se você precisar usar bicarbonato de sódio por duas semanas ou mais, mas ainda apresentar sintomas, isso pode indicar um problema maior que precisa ser verificado.
Por que funciona para alívio de curto prazo
O bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) é um composto químico alcalino.Por ser alcalino, o bicarbonato de sódio neutraliza o excesso de ácido estomacal, aliviando a azia de forma semelhante aos antiácidos. O alívio pode ocorrer de minutos a horas após a ingestão de bicarbonato de sódio.
Os antiácidos, como o bicarbonato de sódio, neutralizam temporariamente o ácido no esôfago, mas não alteram significativamente o pH gástrico nem previnem azia futura. Por esse motivo, os inibidores da bomba de prótons (IBP) são recomendados para o tratamento de azia frequente. Os IBPs suprimem a produção de ácido gástrico por longos períodos e funcionam melhor no tratamento de azia frequente.
Os antiácidos OTC são de ação rápida e seguros quando usados conforme as instruções. Os exemplos incluem Rolaids, Tums, Mylanta e Maalox.
Compreendendo os efeitos colaterais
Embora seja eficaz para azia, use bicarbonato de sódio com cuidado. Os efeitos colaterais comuns incluem:
- Gás e inchaço
- Aumento da sede
- Cólicas estomacais
Normalmente, esses sintomas desaparecem se você parar de usar bicarbonato de sódio, mas se algum dos efeitos colaterais persistir ou se os sintomas de azia não forem aliviados com outras formas de tratamento, entre em contato com seu médico.
Não exagere no método do bicarbonato de sódio. Tomar muito antiácido pode aumentar o pH do sangue, o que pode levar a uma emergência médica chamada alcalose metabólica. É importante que você use bicarbonato de sódio conforme recomendado.
Observe que as crianças são mais sensíveis aos ingredientes ativos dos antiácidos, que podem causar problemas digestivos, como dores de estômago, fezes moles ou prisão de ventre. As crianças não devem tomar bicarbonato de sódio ou outros antiácidos, a menos que seja recomendado por um profissional de saúde.
Sintomas e indicações de refluxo ácido
A azia é um sintoma de refluxo ácido, que ocorre quando o suco gástrico sobe do estômago para o esôfago. Muitas coisas podem desencadear ou intensificar azia ou refluxo ácido, como cafeína e alimentos picantes, e hábitos de vida como falta de exercício e tabagismo.
Dependendo da causa subjacente, a azia pode durar de vários minutos a algumas horas e costuma ser acompanhada por sintomas adicionais, incluindo:
- Uma sensação de queimação no peito:A irritação dos tecidos do esôfago resulta em uma sensação desconfortável de queimação no peito, geralmente atrás do esterno.
- Dor de garganta:O refluxo ácido pode causar regurgitação e inflamação das adenóides, resultando em dor de garganta.
- Gosto azedo ou amargo na boca:O refluxo do conteúdo gástrico às vezes pode causar um gosto desagradável na boca.
- Dificuldade para engolir:Também conhecida como disfagia, a dificuldade de engolir pode ocorrer quando o alimento não passa normalmente da boca para o estômago.
- Tosse crônica:A tosse persistente é um dos sintomas mais comuns que acompanham a azia.
Episódios repetidos de azia geralmente sinalizam a presença de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Fatores de estilo de vida muitas vezes desencadeiam isso, como deitar-se após uma grande refeição ou comer junk food. Se não for tratada, a DRGE pode causar diversas complicações médicas, como câncer de garganta (esôfago de Barrett) e inflamação do esôfago (esofagite).
Outras condições de saúde também podem causar azia, incluindo:
- Hérnias de hiato
- Úlceras pépticas
- Obesidade
- Inflamação do esôfago
- Fraqueza do esfíncter esofágico inferior (LES)
- Distúrbios da motilidade gástrica
- Distúrbios da motilidade esofágica
Soluções adicionais para azia em casa
As pessoas costumam tratar e prevenir o refluxo ácido em casa das seguintes maneiras:
- Beba chá de ervas: Ervas como gengibre, camomila, suco de babosa e alcaçuz servem como auxiliares digestivos.
- Mascar chiclete sem açúcar: Mascar chiclete sem açúcar por 30 minutos pode aumentar a produção de saliva, proporcionando efeito calmante na barriga e diminuindo a produção de ácido no estômago.
- Coma uma banana ou outro alimento altamente alcalino (por exemplo, couve-flor, brócolis): As bananas são ricas em potássio, o que as torna um alimento bastante alcalino. Isso significa que é o alimento perfeito para combater o ácido estomacal que irrita o esôfago.
- Cigarros Qui e outros produtos de tabaco: Fumar reduz a produção de saliva, aumentando assim a produção de ácido estomacal.
- Fique em pé após as refeições: Qualquer coisa que empurre a barriga ou impeça a gravidade de manter os alimentos (e o ácido estomacal) baixos pode causar ou piorar a azia; é melhor evitar deitar-se imediatamente após comer.
- Afrouxe as roupas: Você também pode desafivelar o cinto ou usar roupas largas para aliviar qualquer tensão ao redor do abdômen.
