Indica vs. Sativa vs. Híbridos: Qual é a melhor escolha?

Indica e sativa (Descreva a cannabiseCannabis sativa) são os dois principais tipos de plantas de maconha a partir dos quais outros híbridos de cannabis podem ser produzidos. A indica tende a ser mais relaxante e pode ser melhor no controle da dor, enquanto a sativa é mais energizante. Diferentes cepas são usadas para diversas doenças ou efeitos, embora estudos sobre seus benefícios tenham produzido resultados mistos.

Qual é a principal diferença entre Inidica, Sativa e Híbridos?

Ao comparar a indica com a sativa e os híbridos, você notará diferenças no conteúdo de delta-9-tetrahidrocanabinol (THC) e canabidiol (CBD). A relação CBD:THC descreve a quantidade relativa de cada um. Por exemplo, 1:1 é uma quantidade igual de THC e CBD. Cada proporção pode produzir efeitos diferentes.As plantas também diferem em sua aparência.

• Sativageralmente é a opção preferida se você deseja ficar chapado, já que essas cepas tendem a ter maior teor de THC. Sativa tem uma proporção CBD: THC de 3:5 e é considerada mais “superior”.As plantas sativa crescem mais altas do que as plantas indica, com capacidade de atingir entre 1,5 e 5,5 metros ou mais. As folhas da sativa são finas e as plantas têm menos ramos.
• Indicatem maior probabilidade de fazer você se sentir sonolento e relaxado e pode ajudar a aliviar a ansiedade, a dor e a insônia. Indica tem uma proporção CBD:THC de 1:1 e é considerada mais “deprimente”.Em termos de aparência, as plantas indica são mais curtas. Eles geralmente crescem até 2 a 4 pés e são ramificados de forma compacta, dando-lhes uma aparência espessa. As folhas indica também são mais largas.
• Híbridoscombine sativa e indica em quantidades variadas. Eles são cultivados para ter maior teor de THC, maior teor de CBD ou proporções mais altas de ambos. Por exemplo, um tipo de híbrido é o Bedrocan, uma cannabis medicinal com uma proporção CBD:THC de 1:22.Outro híbrido é o Harlequin com uma proporção CBD:THC de 5:2A maioria dos produtos no mercado são híbridos. Os híbridos podem variar em aparência dependendo das plantas-mãe.

Também existem plantas adicionais de cannabis, comoCânhamo rude.No entanto, esta planta tem níveis muito baixos de THC e normalmente não é cultivada para uso isolada. Híbridos podem ser cruzados com esta espécie porque facilita o cultivo.

Efeitos Comparativos

Ao comparar indica e sativa, o primeiro fator que as pessoas costumam considerar é como elas “fazem você se sentir”. Embora isto possa variar, o conteúdo de THC e CBD determina o seu efeito no cérebro e no humor.

Comparativamente:

• Cepas IndicaDiz-se que têm um efeito calmante no corpo e na mente devido ao seu maior teor de CBD. Muitas vezes são considerados “distúrbios da hora de dormir” porque ajudam a induzir o sono e a aliviar a ansiedade.
• Cepas sativasão considerados edificantes e causam uma sensação cerebral de “cabeça erguida” devido ao seu alto teor de THC. Por serem mais revigorantes, geralmente são recomendados para uso diurno. Se usada em excesso, a sativa pode causar insônia em vez de aliviá-la.
• Híbridos com alto teor de THCcomoBedrocan,embora potencialmente benéfico, pode ir além de ser energizante e causar ansiedade e até ataques de pânico em pessoas sensíveis.
• Híbridos com alto teor de CBDcomoArlequimrefletem em grande parte os efeitos da indica, exercendo um efeito agradável, lúcido e relaxante devido ao seu alto teor de CBD/baixo teor de THC.

Cepas vs. Quimovares

Embora você provavelmente ainda ouça o termo “cepa” de cannabis ao comparar diferentes tipos de cannabis, também é importante compreender o conceito de quimiovar.

Um quimovar é a composição química de uma planta de cannabis e fornece informações sobre os ingredientes ativos.O que muitas pessoas chamam de cepa é na verdade um quimiovar, e os especialistas estão trabalhando para se afastar da terminologia de “cepa”.

Existem três quimovares geralmente aceitos:

• Tipo 1:Taxa alta de THC e baixa taxa de CBD (geralmente THC de 10-24% para CBD de 2-4%)
• Tipo 2:Baixo THC e alto índice de CBD (geralmente THC de 0-5% para CBD de 10-24%)
• Tipo 3:Proporção equalizada de THC para CBD (geralmente variedades híbridas que são THC de 5-10% para CBD de 5-10%)

Eventualmente, um sistema de classificação melhor será provavelmente desenvolvido à medida que os investigadores compreenderem melhor os potenciais efeitos médicos da cannabis. O atual sistema de classificação não tem em conta com precisão as outras propriedades químicas da canábis, tais como os vários terpenos e canabinóides adicionais.

Fatores que influenciam os efeitos da cannabis

As formas como a cannabis pode afetá-lo são mais complexas do que apenas uma proporção de THC:CBD. Existem canabinóides e substâncias adicionais, como os terpenos, que também desempenham um papel.

Composição

A composição da cannabis, ou a quantidade de THC e CBD em indica, sativa e híbridas, pode aumentar certos efeitos e reduzir outros porque o THC e o CBD afetam o cérebro de forma diferente.

O THC causa o “barato” associado ao uso de cannabis, enquanto o CBD não. O CBD pode ajudar a tratar problemas de saúde mental como o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), mas com propriedades diferentes do THC.

Receptores Canabinóides

Tanto a indica quanto a sativa atuam em uma parte do sistema nervoso chamada sistema endocanabinóide (ECS).Mas, como o seu conteúdo de THC e CBD é diferente, eles atuam no SEC de maneiras ligeiramente diferentes.

O THC ativa o SEC ligando-se a dois receptores nervosos diferentes:

• Receptores CB1, encontrados principalmente no sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal), desencadeiam o efeito psicoativo da cannabis, incluindo a característica “barato”. Também estimula a produção do hormônio dopamina, que ativa o centro de recompensa do cérebro.
• Receptores CB2, encontrados principalmente no sistema nervoso periférico (localizado fora do cérebro e da medula espinhal), estão envolvidos na regulação da inflamação, sensações como dor e resposta imunológica.

O CBD não se liga aos receptores CB1 e CB2, mas parece estimulá-los indiretamente.Ao fazê-lo, o CBD pode exercer alguns dos efeitos positivos do THC, evitando ao mesmo tempo alguns dos efeitos psicoativos.

Terpenos

Os terpenos desempenham um papel significativo na forma como uma variedade de cannabis afeta você. Os efeitos sedativos e calmantes estão associados ao terpeno mirceno, e os efeitos edificantes estão associados ao terpeno limoneno.

Como resultado, alguns especialistas apelam ao abandono do debate indica vs. sativa e, em vez disso, centram-se em sistemas de nomenclatura que identifiquem melhor os componentes complexos nos vários tipos de cannabis. Tanto a sativa quanto a indica podem conter várias quantidades de diferentes terpenos.

Os principais produtores de terpenos que produzem incluem:

• Mirceno:Em doses baixas, este terpeno pode fornecer maior energia. Em quantidades maiores, pode estimular a liberação de opioides endógenos (substâncias de bem-estar produzidas pelo cérebro) e criar um efeito sedativo de “bloqueio do sofá”. O bloqueio do sofá é a sensação de estar preso à cadeira ou sofá e incapaz de funcionar normalmente.
• Pineno:Acredita-se que este terpeno melhora a memória e a função cognitiva.
• Limoneno: Este terpeno pode aumentar os níveis de serotonina e dopamina, reduzindo a ansiedade e o estresse e proporcionando alguns efeitos sedativos.

À medida que o conhecimento sobre a composição química da cannabis evolui, outros terpenos e canabinoides provavelmente também serão selecionados para crescimento.

Atualmente, existem mais de 100 canabinóides identificados e mais de 150 terpenos diferentes. O THC e o CBD são os dois principais canabinóides cultivados, mas vários outros também são cultivados. Embora os terpenos possam ter vários efeitos terapêuticos, eles também influenciam o cheiro da cannabis para o consumidor. Certos terpenos têm fragrâncias diferentes que os indivíduos podem preferir a outros.

Como são utilizadas as diferentes estirpes de cannabis?

Aqui está uma análise de alguns dos efeitos e condições que o THC e o CBD são usados ​​para tratar:

Como indica e sativa contêm proporções diferentes de THC e CBD, seus usos podem variar:

• Indica: Devido ao seu maior conteúdo de CBD (e níveis de THC que normalmente estão no mesmo nível),indica é frequentemente preferida no tratamento de condições médicas, incluindo dor de cabeça, artrite e insônia.Algumas pessoas o usam para aliviar dores crônicas, sintomas de convulsões, glaucoma, aliviar a depressão e neuropatia.
• Sativa: Devido ao seu menor teor de CBD e maior THC, a sativa é preferida para aumentar a energia, melhorar o humor e aliviar a dor sem o risco de ganho de peso.

Entre os híbridos, estudos demonstraram que as alterações no conteúdo de CBD e THC também determinam onde estas estirpes são utilizadas:

• Híbridos com alto teor de THC: Quando usado para distúrbios de dor intensa, condições neurológicas e sintomas gastrointestinais, híbridos comoBedrocanestão entre os mais procurados devido ao seu alto teor de THC.
• Híbridos com alto teor de CBD: As mesmas propriedades benéficas da indica podem ser melhoradas com cepas com alto teor de CBD, comoArlequim,que se acredita reduzirem o estresse, a ansiedade e a dor.

Como os efeitos colaterais diferem?

O uso de cannabis pode causar efeitos colaterais que variam de pessoa para pessoa. Produtos de cannabis com predominância de CBD (como indica eArlequim) pode causar efeitos colaterais como:

• Náusea
• Fadiga
• Boca seca
• Tontura
• Mudanças no apetite

Produtos de cannabis com predominância de THC (como sativa eBedrocan) pode causar os mesmos efeitos colaterais que os produtos com predominância de CBD. No entanto, como o THC afeta especificamente o cérebro, pode causar outros efeitos como:

• Mudanças de humor
• Sentidos alterados
• Ansiedade
• Movimento corporal prejudicado
• Alucinações
• Paranóia

Além disso, pesquisas sugerem que o uso precoce de THC em adolescentes e adolescentes pode prejudicar o desenvolvimento do cérebro, afetando a memória, o pensamento e a aprendizagem.