Fatos e estatísticas sobre hipertensão arterial

Os factos da pressão arterial elevada reflectem o quão generalizado é este risco para a saúde nos Estados Unidos, onde quase metade de todos os adultos têm hipertensão (pressão arterial elevada). É definida como pressão arterial sistólica superior a 130 milímetros de mercúrio (mmHg) ou pressão arterial diastólica superior a 80 mmHg.

Isso se compara a uma pressão arterial normal de 120/80 mmHg. Os motivos pelos quais sua pressão pode estar elevada variam desde condições de saúde subjacentes (como diabetes) e fatores de estilo de vida, como dieta, até riscos mais elevados associados à idade, sexo, raça e etnia. Converse com seu médico sobre o diagnóstico e tratamento da hipertensão.

Visão geral da hipertensão arterial

Os números da pressão arterial indicam a quantidade de força que o sangue exerce nas paredes dos vasos sanguíneos a cada batimento cardíaco. Quando sua pressão arterial está mais alta, é um sinal de que seu coração está trabalhando mais para bombear o sangue pelo corpo e trazê-lo de volta ao coração.

A força e o atrito que essa alta pressão cria podem causar estiramento e rupturas nos vasos sanguíneos, além de causar danos aos sistemas cardíaco e circulatório em geral.

Se sua pressão arterial estiver elevada no consultório do seu médico, poderá ser solicitado que você faça leituras em casa por vários dias. Os resultados são classificados em estágios de pressão alta.

A hipertensão arterial é diagnosticada quando as leituras da pressão arterial são consistentemente elevadas. Uma única leitura acima do limite de 130/80 mmHg não é suficiente para diagnosticar pressão alta, mas a leitura média em três dias de medições é.

Sistólica vs. Diastólica
O número superior da sua pressão arterial (sistólica) é uma medida da pressão nas artérias quando o coração bate. O número inferior da sua pressão arterial (diastólica) é a pressão nos mesmos vasos entre os batimentos.

Prevalência

Cerca de metade de todas as pessoas nos Estados Unidos, ou 48,1%, desenvolverão hipertensão arterial em algum momento da vida, mas a prevalência pode variar de acordo com sexo, raça, idade e onde você mora.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estimam que cerca de uma em cada cinco pessoas com pressão alta não sabe que a tem, e apenas 22,5% das pessoas com diagnóstico de pressão alta têm o problema sob controle.

Pressão alta por etnia

A etnia e a raça desempenham um papel no desenvolvimento da hipertensão. A incidência de pressão alta em grupos específicos inclui:

• Negros: 56% dos adultos
• Pessoas brancas: 48% dos adultos
• Povo asiático: 46% dos adultos
• Povo hispânico: 39% dos adultos

O controle da pressão arterial também varia de acordo com a etnia, de acordo com o CDC. Os brancos têm a pontuação mais alta, com cerca de um terço controlando a pressão arterial com medicamentos.

Esse número cai para cerca de um quarto para adultos negros e hispânicos.Com 19%, é ainda menor em adultos asiáticos.

Pressão alta por idade e sexo

A hipertensão arterial torna-se mais comum com a idade e os homens correm um risco maior do que as mulheres. Durante agosto de 2021 e agosto de 2023, o CDC informou que as taxas de pressão alta nos Estados Unidos – independentemente da idade – eram de 50,8% para os homens, em comparação com 44,6% para as mulheres.

Em termos de idade, o CDC descobriu que os diagnósticos de hipertensão aumentam com a idade. Dados recentes sugerem que a hipertensão arterial por idade afeta:

• 23,4% dos adultos de 18 a 39 anos
• 52,5% dos adultos de 40 a 59 anos
• 71,6% dos adultos com 60 anos ou mais

A hipertensão arterial é muito mais comum em homens entre 18 e 39 anos do que em mulheres, mas as taxas são comparáveis ​​em pessoas com mais de 60 anos.

Causas e Fatores de Risco

Além de raça, sexo e idade, há vários outros contribuintes para a hipertensão, incluindo:

• Dietas ricas em sal ou gordura
• Falta de exercício ou atividade regular
• Diabetes
• Obesidade
• Gravidez

Fatores adicionais que podem aumentar o risco de desenvolver pressão alta podem incluir:

• Fumar cigarro
• Uso pesado de álcool
• Baixa ingestão de vegetais e fibras
• Falta de sono (pode estar relacionado à apneia do sono)
• Estresse crônico

Taxas de mortalidade por hipertensão

A hipertensão arterial contribui para muitas das principais causas de morte nos Estados Unidos. A taxa de mortalidade geral por hipertensão e doença renal hipertensiva relacionada é de 12,7 mortes para cada 100.000 pessoas.No entanto, a hipertensão também está ligada a várias das outras 15 principais causas de morte na América, incluindo doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.

Triagem e Detecção Precoce

A detecção precoce da pressão alta é possível com exames regulares e cuidados preventivos do seu médico. Se reconhecida precocemente, a pressão arterial elevada ou elevada pode ser tratada com modificações no estilo de vida, como mudanças na dieta, perda de peso e exercícios regulares.

Se essas alterações não forem suficientes para reduzir a pressão arterial, seu médico poderá recomendar o controle da pressão arterial com uma combinação de mudanças no estilo de vida e medicamentos prescritos. A adesão às estratégias de tratamento no início da hipertensão pode ajudar a prevenir danos a outros sistemas do corpo, como o coração e os rins.

A hipertensão arterial está aumentando entre os adultos mais jovens (de 15 a 45 anos) nos Estados Unidos. Converse com seu médico sobre a importância do rastreamento, mesmo se você achar que ainda não tem idade suficiente para que a hipertensão seja uma preocupação séria.

Resumo

A hipertensão arterial costuma ser chamada de “assassino silencioso”. Apesar de cerca de metade das pessoas nos Estados Unidos ter pressão arterial, o problema muitas vezes se desenvolve – e piora – sem ser detectado.

A hipertensão não diagnosticada e não tratada pode causar complicações graves e até aumentar o risco de morte. Converse com seu médico sobre conselhos de prevenção e seus fatores de risco individuais para hipertensão.