Sintomas da menopausa precoce e prematura

Cerca de 5% das pessoas designadas como mulheres ao nascer passam pela menopausa precoce. A menopausa geralmente ocorre por volta dos 52 anos. A menopausa precoce ocorre quando os sintomas da menopausa começam antes dos 45 anos, e a menopausa prematura ocorre antes dos 40 anos, em casos raros.

1. Períodos Irregulares

A menopausa ocorre quando o período menstrual de uma pessoa para por 12 meses e ela não consegue mais engravidar. Um dos primeiros sinais da menopausa são frequentemente alterações no ciclo menstrual de uma pessoa.Antes da menopausa precoce, o ciclo menstrual de uma pessoa pode mudar das seguintes maneiras:

• Mais curto que o normal
• Mais que o normal
• Sangramento intenso
• Os períodos ocorrem próximos uns dos outros
• A menstruação dura mais de 7 dias 
• Períodos perdidos ou ignorados 

2. Ondas de calor

Ondas de calor e suores noturnos são dois dos sintomas mais comuns da menopausa. Uma onda de calor ocorre quando você sente muito calor repentinamente, geralmente no rosto e na parte superior do corpo. Suores noturnos podem fazer com que você acorde à noite com suores intensos e tremores. 

As alterações hormonais que causam a menopausa precoce podem ser responsáveis ​​pelas ondas de calor. Algumas pessoas não sentem ondas de calor ou suores noturnos durante a menopausa, enquanto outras podem senti-los com frequência. Uma onda de calor pode durar entre 30 segundos e 10 minutos. 

3. Sono perturbado

Durante a menopausa e a perimenopausa, você pode ter problemas para adormecer, permanecer dormindo ou ambos. Suores noturnos também podem causar despertares noturnos frequentes. Converse com seu médico se você estiver tendo problemas crônicos de sono.

4. Mudanças na saúde sexual

Níveis mais baixos de estrogênio durante a menopausa podem causar vários sintomas, incluindo alterações na saúde vaginal e sexual, como:

• Secura vaginal
• Relações sexuais dolorosas
• Menor desejo sexual.

Fale com seu médico se sentir algum desses sintomas, pois há opções de tratamento disponíveis. 

5. Alterações na bexiga

Pessoas que passam pela menopausa e pela menopausa precoce podem notar diminuição do controle da bexiga (vazamento de urina quando você pula, espirra ou ri). Você também pode sentir vontade intensa e repentina de urinar. As infecções do trato urinário (ITUs) são mais comuns porque a menopausa aumenta o risco de infecção. 

6. Mudanças de humor

Durante a menopausa, você pode se sentir mais irritada ou emotiva. Você pode perceber que seu humor parece mudar rapidamente e sem aviso prévio. Névoa cerebral e problemas de memória também são comuns. Felizmente, estão disponíveis opções de tratamento eficazes, incluindo terapia, suporte e medicação. 

7. Mudanças na composição corporal

Níveis mais baixos de estrogênio podem levar a alterações na composição corporal. Durante a perimenopausa e a menopausa, muitas pessoas notam um aumento na gordura corporal e na circunferência da cintura. Músculos e articulações podem ficar doloridos e a pele pode ficar mais fina e seca. 

Complicações 

A menopausa causa diversas alterações hormonais e corporais. Pessoas que atingiram a menopausa não podem engravidar. Além da infertilidade, passar pela menopausa precoce pode aumentar o risco das seguintes condições e complicações:

• Doença cardíaca (cardiovascular): Pessoas que passaram pela menopausa correm um risco aumentado de doenças cardíacas devido às alterações nos níveis hormonais. 
• Osteoporose: Níveis mais baixos de estrogênio podem levar à diminuição da densidade óssea, aumentando o risco de fraturas ósseas e osteoporose. 
• Transtornos de humor: Passar pela menopausa precoce pode aumentar o risco de depressão e outros problemas de saúde mental. 

Causas e fatores de risco para a menopausa precoce

Algumas pessoas correm mais risco de menopausa precoce do que outras. Alguns fatores que podem aumentar a probabilidade de passar pela menopausa precoce incluem:

• História familiar: Se você tem familiares próximos que passaram por menopausa prematura ou precoce, é mais provável que você passe por isso. 
• Fumar: Pesquisas mostram que as pessoas que fumam podem começar a menopausa dois anos antes do que aquelas que nunca fumaram. 
• Tratamentos contra o câncer: Pessoas que receberam quimioterapia ou radiação na região pélvica podem ter um risco aumentado de menopausa prematura ou precoce. 
• Cirurgia: A cirurgia nos ovários ou no útero pode causar menopausa. Como a menopausa ocorre quando os ovários param de produzir estrogênio, qualquer cirurgia que afete sua função pode desencadear a menopausa. 
• Condições autoimunes: Certas condições autoimunes, incluindo artrite reumatóide e doenças da tireoide, podem afetar a função ovariana e levar à menopausa precoce. 
• Condições crônicas de saúde: Pessoas que nascem com anomalias cromossômicas, como a síndrome de Turner, podem apresentar risco aumentado de menopausa precoce. Pessoas com VIH e SIDA não tratadas também podem ter menopausa mais cedo. 

Opções de manejo e tratamento

Seu médico pode recomendar tratamento se os sintomas da menopausa forem incômodos. Eles também podem recomendar tratamento se você estiver enfrentando complicações decorrentes de baixos níveis de estrogênio. 

As possíveis opções de tratamento para a menopausa precoce incluem:

• Terapia hormonal (TH): A suplementação de estrogênio e progesterona pode aumentar os níveis hormonais e aliviar sintomas como ondas de calor. A HT pode prevenir a perda óssea associada à queda dos níveis de estrogênio.
• Controle de natalidade hormonal em baixas doses: Tomar anticoncepcionais hormonais em baixas doses pode ajudar a reduzir ondas de calor, alterações de humor e secura vaginal. 
• Antidepressivos: Se necessário, seu médico pode recomendar tomar uma dose baixa de um antidepressivo, como um inibidor seletivo da recaptação de serotonina (ISRS). 
• Tratamentos vaginais: A secura vaginal ou relações sexuais dolorosas podem ser tratadas com lubrificante ou hidratante vaginal. 
• Suplementos: Para reduzir o risco de osteoporose, seu médico pode recomendar tomar suplementos de cálcio e vitamina D.