Table of Contents
Principais conclusões
- A raiz de alcaçuz pode aumentar a pressão arterial mesmo em pequenas quantidades.
- A glicirrizina no alcaçuz pode interagir com alguns medicamentos e causar problemas de saúde.
- Alguns produtos de alcaçuz contêm glicirrizina, que pode ser prejudicial à saúde.
Suplementos de raiz de alcaçuz são comercializados como auxiliares digestivos, respiratórios e da menopausa. Esta erva tem sido usada na medicina tradicional para asma, doenças pulmonares e cicatrização de feridas.
No entanto, a raiz de alcaçuz contém glicirrizina, um composto que pode interagir com certos medicamentos e aumentar a pressão arterial.Pessoas com pressão alta e problemas de ritmo cardíaco devem evitar tomá-lo.
Para que é usada a raiz de alcaçuz?
Algumas pessoas tomam raiz de alcaçuz para úlceras pépticas, inflamação, distúrbios gastrointestinais e hepatite.Certos produtos de alcaçuz também podem beneficiar pessoas com aftas, mau hálito ou dermatite atópica (eczema).
Dois estudos randomizados e controlados mostraram que a raiz de alcaçuz pode oferecer benefícios para a doença hepática gordurosa não alcoólica e para a cicatrização de feridas.
No entanto, a pesquisa atual é limitada. Não há evidências suficientes de alta qualidade para apoiar os usos digestivos, respiratórios, antiinflamatórios, antivirais e antimicrobianos da raiz de alcaçuz, de acordo com Ericka Ridgeway, PharmD, diretora de farmácia, saúde populacional e serviços clínicos ambulatoriais da Henry Ford Health em Detroit.
Como a raiz de alcaçuz afeta a pressão arterial?
Um estudo recente descobriu que uma dose diária de 100 mg de ácido glicirrízico, uma quantidade segura de acordo com a Organização Mundial da Saúde, ainda pode aumentar a pressão arterial.
A glicirrizina pode causar retenção de sódio, acúmulo de líquidos e perda de potássio, o que leva ao aumento da pressão arterial.
A glicirrizina funciona de forma semelhante ao hormônio aldosterona, que ajuda a equilibrar o sódio e o potássio no corpo. O excesso de aldosterona e glicirrizina também pode causar retenção de líquidos e hipertensão.
Histórias Relacionadas
Quanto tempo o gengibre permanece no seu corpo?
Com quais medicamentos a raiz de alcaçuz pode interagir?
A glicirrizina pode interagir com medicamentos como diuréticos, insulina, anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial, como espironolactona (aldactona).
“Muitas pessoas presumem que ervas são inofensivas, mas a raiz de alcaçuz é um exemplo claro de uma planta com efeitos farmacológicos potentes”, disse Iman Majd, MD, LAc, professor associado de medicina familiar e chefe do Osher Center for Integrative Health da UW Medicine, à Saude Teu por e-mail.
Majd disse que mesmo pessoas saudáveis podem sentir efeitos colaterais da raiz de alcaçuz, mas indivíduos vulneráveis podem enfrentar complicações graves.
Alguns produtos removem a glicirrizina, diminuindo a probabilidade de causar efeitos colaterais prejudiciais.
“Evite suplementos, chás ou doces que listem ‘raiz de alcaçuz’ ou ‘glicirrizina’, a menos que seja confirmado que são desglicirrizinados (DGL)”, disse Majd.
O doce de alcaçuz também é um risco para a saúde?
Doces de alcaçuz ou chás que contêm glicirriza podem ter os mesmos efeitos colaterais que os suplementos de raiz de alcaçuz. Um relato de caso de 2019 mostrou que comer muito doce de alcaçuz preto pode contribuir para baixos níveis de potássio e problemas cardíacos graves.
No entanto, você não precisa evitar todos os doces de alcaçuz se gostar do sabor.
“Muitos doces comerciais de ‘alcaçuz’ nos EUA são aromatizados com erva-doce, e não com alcaçuz verdadeiro, e, portanto, não apresentam os mesmos riscos fisiológicos”, disse Majd.
Chás de ervas, produtos naturais e alguns doces importados podem conter altos níveis de glicirrizina, por isso é sempre importante verificar se há glicirrizina escondida nos rótulos, acrescentou.
Quais são algumas alternativas fitoterápicas mais seguras?
Outras ervas podem oferecer benefícios semelhantes às raízes de alcaçuz.
“O gengibre é outra excelente opção para suporte digestivo, e outros remédios fitoterápicos, como olmo ou raiz de marshmallow, podem acalmar a garganta e as vias respiratórias”, disse Melissa Mroz-Planells, DCN, RDN, nutricionista registrada em Seattle e porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética, à Saude Teu por e-mail.
Consulte um médico antes de tomar suplementos, especialmente se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando outros medicamentos.
O que isso significa para você
A raiz de alcaçuz pode aumentar a pressão arterial e interagir com certos medicamentos. Mesmo pequenas quantidades de glicirrizina – o composto ativo – podem causar efeitos colaterais, especialmente em pessoas com problemas cardíacos ou renais. Verifique os rótulos dos produtos com cuidado e escolha opções deglicirrizinadas (DGL) ou ervas alternativas como o gengibre, se desejar benefícios semelhantes com menos riscos.
