A verdade sobre almofadas para pés desintoxicantes

As almofadas desintoxicantes afirmam remover toxinas e melhorar a saúde, mas não há evidências científicas que sustentem sua eficácia, e os fabricantes foram multados por anunciar falsos benefícios à saúde. O melhor desintoxicante natural é o fígado.

O que você precisa saber antes de experimentar as almofadas para pés desintoxicantes

As almofadas de desintoxicação para os pés são adesivos pegajosos que você coloca nos pés antes de dormir. Os fabricantes afirmam que eles removem toxinas, como metais pesados, e melhoram as condições médicas enquanto você dorme.

Quando você remove os absorventes pela manhã, eles geralmente ficam marrons ou pretos. Os fabricantes afirmam falsamente que isso mostra que toxinas prejudiciais foram removidas do seu corpo.

Ao contrário dessas afirmações, as almofadas de desintoxicação para os pés não removem as toxinas do corpo. Não há provas de que possam tratar eficazmente qualquer condição médica. Os fabricantes deste produto foram multados e penalizados pela FTC por estas falsas afirmações.            

Banido por falsas alegações
Em 2010, a Kinoki, fabricante de protetores para pés desintoxicantes, foi penalizada pela Comissão Federal de Comércio (FTC) por alegar falsamente que seu produto poderia desintoxicar o corpo e tratar condições médicas. Os supostos benefícios provaram ser falsos e a empresa foi impedida de vender ou anunciar os patches.

Quais benefícios para a saúde as almofadas para pés Detox prometem? 

Além de eliminar toxinas, as afirmações dos fabricantes deste produto incluem que as almofadas dos pés são benéficas para outras condições médicas.

Por exemplo, Kinoki afirmou que seu produto é capaz de:

• Diminuir dores de cabeça e insônia
• Reduza os efeitos da depressão
• Tratar artrite
• Baixar pressão alta
• Tratar diabetes
• Elimine parasitas do corpo
• Trate um sistema imunológico comprometido

Cada uma dessas afirmações é falsa e enganosa.Até o momento, nenhuma pesquisa apóia o uso de almofadas para os pés para tratar qualquer condição médica, nem há qualquer prova de que desintoxicem o corpo.

As almofadas para os pés não desintoxicam, mas alguns ingredientes podem oferecer benefícios. Por exemplo, o óleo essencial de lavanda em adesivos pode ajudar no tratamento da insônia; no entanto, isso só foi comprovado para adesivos aplicados no peito.

O que faz com que as almofadas de desintoxicação mudem de cor?

Os fabricantes costumam apontar as mudanças de cor no adesivo como prova de desintoxicação. No entanto, esta afirmação é imprecisa.

A cor escura observada nas almofadas usadas deve-se à mistura do vinagre de madeira com o suor dos pés. A mesma mudança de cor ocorre se o adesivo for borrifado com água da torneira.

Riscos e efeitos colaterais das almofadas de desintoxicação para os pés
As almofadas desintoxicantes contêm ácido pirolenhoso, que pode causar irritação na pele e tontura se inalado.
Não devem ser usados ​​por crianças, grávidas ou lactantes. Algumas pessoas podem ser alérgicas aos ingredientes. Pare de usá-los se sentir pele vermelha, coceira ou outros sintomas.

Como seu corpo se livra naturalmente das toxinas?

Não é necessário “desintoxicar” o corpo com produtos comerciais. Isso ocorre porque seu corpo possui seus próprios métodos naturais de remoção de substâncias nocivas.

Existem dois tipos de toxinas encontradas no corpo:

• Endotoxinassão substâncias produzidas como subprodutos das funções corporais normais. Isso inclui o acúmulo de ácido láctico após o exercício ou a produção de matéria fecal após a digestão.
• Exotoxinassão substâncias tóxicas que são inaladas do meio ambiente ou consumidas quando você come ou bebe.

Não importa o tipo de toxina, seu fígado foi projetado para processá-la e eliminá-la. Ele faz isso filtrando substâncias nocivas da corrente sanguínea e convertendo-as em resíduos.

Seu fígado também transforma nutrientes e medicamentos em proteínas benéficas. Manter este órgão saudável é a chave para desintoxicar eficazmente o seu corpo.  

Sinais e sintomas de má função hepática

Se o seu fígado não estiver eliminando toxinas de maneira eficaz, você terá sinais e sintomas reveladores. Estes incluem:

• Icterícia (amarelecimento da pele e da parte branca dos olhos, indicando acúmulo de bilirrubina)
• Dor ou inchaço no estômago
• Pele com coceira
• Pernas ou tornozelos inchados
• Urina escura
• Banqueta pálida
• Fadiga crônica
• Machucando facilmente

Prestar atenção à presença desses sintomas pode ajudar a alertá-lo sobre um possível problema nesse órgão. Se você estiver apresentando algum desses sintomas, é importante entrar em contato com seu médico para discutir quaisquer preocupações que você tenha sobre seu fígado.

Como melhorar a função hepática naturalmente

Em vez de tomar suplementos ou usar almofadas de desintoxicação para os pés, há várias etapas que você pode seguir para garantir que seu fígado esteja funcionando de maneira eficaz. Isso inclui o seguinte:

• Evite o uso excessivo de álcool.
• Mantenha um peso corporal saudável.
• Evite o uso recreativo de drogas ou sexo desprotegido com múltiplos parceiros (o que pode aumentar o risco de contrair hepatite).
• Faça um exame de detecção de doença hepática se ela ocorrer na sua família.
• Mantenha-se hidratado.
• Evite práticas de desintoxicação inseguras.
• Consulte seu médico antes de tomar suplementos.