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Principais conclusões
- Os vírus estomacais são altamente contagiosos. Você pode espalhá-los antes do início dos sintomas e por até duas semanas depois de se sentir melhor.
- Fique em casa por 24 a 48 horas após a cessação dos sintomas de febre e gripe estomacal, como diarréia.
- Lave as mãos com frequência para ajudar a evitar a propagação do vírus a outras pessoas. Praticar a segurança alimentar também pode ajudar a prevenir cólicas estomacais causadas por doenças de origem alimentar.
Norovírus, às vezes chamada de “gripe estomacal”, é muito contagiosa. Você pode espalhar o vírus enquanto estiver doente, mas é mais contagioso enquanto apresenta sintomas.
Você ainda pode espalhar a cólica estomacal mesmo quando estiver começando a se sentir melhor. Dependendo da gravidade dos seus sintomas, o período contagioso da cólica estomacal pode durar de alguns dias a algumas semanas.
A quantidade de tempo que você pode espalhar a cólica estomacal depende de qual germe está deixando você doente, uma vez que o norovírus não é o único patógeno que causa sintomas de cólica estomacal. Este artigo analisa por quanto tempo a cólica estomacal é contagiosa e quantos dias você deve ficar em casa se ficar doente.
Contagiosidade da gripe estomacal por causa
Os vírus e bactérias que causamgastroenterite(o termo médico para cólica estomacal) pode ser contagioso por diferentes períodos de tempo.
A causa da cólica estomacal determinará quando os sintomas começarão, quanto tempo durarão e por quanto tempo você poderá transmitir a doença a outras pessoas. Você pode transmitir a cólica estomacal para outra pessoa antes mesmo de saber que a tem ou bem depois de pensar que a superou.
Aqui estão quatro causas comuns de cólica estomacal e por quanto tempo elas são contagiosas por estágio.
| Infecção | Exposição ao início dos sintomas | Estágio sintomático | Pós-sintomas contagiosos |
|---|---|---|---|
| Norovírus | Um a dois dias | Um a três dias | Até duas semanas |
| Rotavírus | Dois dias | Três a oito dias | Até 10 dias |
| Campylobacter | Dois a cinco dias | Sete dias | Uma semana ou mais |
| Escherichia coli(E. coli) | Três a quatro dias | Cinco a 10 dias | Até 10 dias |
O norovírus é uma das doenças infecciosas mais contagiosas que existe. São necessárias apenas algumas partículas para deixá-lo doente e você pode começar a ter sintomas um ou dois dias após a exposição. Você será contagioso enquanto tiver sintomas e por até 2 semanas depois de começar a se sentir melhor.
O rotavírus é uma causa comum de cólica estomacal, especialmente em crianças. Geralmente, você começa a ter sintomas dois dias após ser exposto a alguém que está doente e pode transmiti-los a outras pessoas enquanto apresenta sintomas e por até 10 dias após a recuperação.
“Intoxicação alimentar” é um termo amplo para a “gripe estomacal” que você contrai ao comer ou beber algo contaminado com certas bactérias, como Campylobacter ou E. coli.
Os sintomas do Campylobacter geralmente começam dois a cinco dias após a exposição e podem durar até uma semana.Embora não seja comum espalhar esta infecção para outras pessoas, se você estiver com diarreia, é possível que a infecção se espalhe para outras pessoas – especialmente se você não lavar as mãos depois de usar o banheiro.
Os sintomas da E. coli surgem três a quatro dias após a exposição e você pode ter sintomas por uma semana a 10 dias. Durante esse tempo, você poderá deixar outras pessoas doentes.
Quanto tempo você deve ficar em casa com gripe estomacal?
Siga o conselho do seu médico sobre quanto tempo você deve ficar em casa com cólica estomacal.
Em geral, você deve ficar em casa enquanto tiver sintomas de cólica estomacal e entre 24 horas e 48 horas após o desaparecimento dos sintomas.
Se você está com febre, você é definitivamente contagioso. Mas mesmo sem febre, os vírus estomacais são fáceis de espalhar.
Você pode querer voltar ao trabalho ou mandar seu filho para a escola assim que o vômito ou a diarréia cessarem, mas é importante esperar 24 horas após o último episódio de sintomas para sair de casa para ter certeza de que não vai transmitir a cólica estomacal para outras pessoas.
É improvável que seus sintomas voltem depois de terem desaparecido por 24 horas (embora seja possível).
Como a gripe estomacal se espalha
O norovírus, uma das causas mais comuns de cólica estomacal, pode viver em superfícies por cerca de duas a quatro semanas. Como pode sobreviver por muito tempo fora do corpo, facilita sua propagação.A cólica estomacal geralmente é transmitida pela via fecal-oral – a ingestão acidental de fezes infectadas.
Isso pode vir de:
- Consumir alimentos ou água contaminados
- Tocar objetos ou superfícies contaminadas
- Entrar em contato próximo com uma pessoa infectada
Como prevenir a transmissão da gripe estomacal para outras pessoas
Uma das maneiras mais eficazes de prevenir a propagação da cólica estomacal ou, pelo menos, reduzir bastante as chances de deixar alguém doente é lavar as mãos com frequência e frequência.
Aqui estão outras etapas de prevenção da gripe estomacal que você pode tomar em casa:
- Não compartilhe objetos como copos e utensílios com outras pessoas.
- Mantenha suas roupas e roupas de cama limpas e lave-as separadamente das outras pessoas em sua casa.
- Use um banheiro separado, se possível, e desinfete as superfícies que você toca (como maçanetas).
- Não faça ou compartilhe comida com outras pessoas.
Para prevenir a cólica estomacal causada por doenças de origem alimentar, sempre pratique medidas de segurança alimentar como:
- Lavar produtos
- Cozinhar toda a carne na temperatura interna correta e verificar com um termômetro de carne
- Mantendo as superfícies e ferramentas da sua cozinha limpas
- Não usar os mesmos utensílios (como tábuas de corte) para carne crua e outros alimentos, como vegetais
- Armazenar as sobras adequadamente (dentro de duas horas) e jogá-las fora se parecerem ou cheirarem incomuns
- Verificando as datas de validade dos alimentos
- Manter itens perecíveis na geladeira ou freezer e certificar-se de que sejam mantidos frios o suficiente (os refrigeradores devem estar a 40F ou menos e os freezers a 0F)
- Descongelar corretamente os alimentos congelados
Quando ligar para um profissional de saúde
Ficar em casa não apenas ajuda a evitar espalhar a cólica estomacal para outras pessoas; também lhe dá a oportunidade de descansar e manter-se hidratado.
Normalmente, isso é tudo que você precisa fazer para superar um ataque de cólica estomacal. No entanto, você deve ligar para o seu médico ou ir ao centro de atendimento de urgência mais próximo se estiver com cólica estomacal e:
- Não consegue reter líquidos por mais de 24 horas
- Tem febre acima de 104 graus F
- Vomita há mais de dois dias
- Apresentam sinais de desidratação grave
- Tem fezes com sangue
- Tem vômito sangrento
