IBS pode causar dor nas costas?

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição que afeta o sistema digestivo, responsável pela decomposição e absorção dos alimentos. Embora os sintomas mais comuns sejam dor abdominal, cólicas, distensão abdominal, prisão de ventre e diarreia, algumas pessoas com SII também relatam dores nas costas.

Os especialistas acreditam que isso pode ser devido ao desconforto intestinal ou ao que é conhecido como “dor referida”, na qual o cérebro sinaliza acidentalmente que a dor da SII pode ser sentida em uma área diferente do corpo. Felizmente, as opções de tratamento estão disponíveis assim que um profissional de saúde confirma a causa subjacente.

Este artigo explora as causas potenciais da dor nas costas da SII e quando você deve considerar procurar tratamento.

O que causa dor IBS?

A dor abdominal é o sintoma mais comum da SII, geralmente ocorrendo perto dos intestinos. Apesar dessa dor, os órgãos não são fisicamente prejudicados. 

Os pesquisadores ainda não identificaram as causas exatas da dor da SII, mas ela pode envolver vários fatores:

• Sensações físicas: Os músculos do intestino se contraem para movimentar os alimentos, podendo causar cólicas e dores.
• Hipersensibilidade: Durante a digestão, os nervos do trato gastrointestinal podem reagir com mais força, causando dores intensas.
• Conexão intestino-cérebro: Pode haver falha de comunicação entre o cérebro e os nervos gastrointestinais.

A dor da SII também pode ser intensificada por fatores psicossociais. Ansiedade ou sofrimento emocional podem levar a um aumento da resposta à dor do sistema digestivo.

O papel do cérebro
A gravidade e a localização da dor da SII variam de pessoa para pessoa. A dor prolongada da SII pode ser causada por receptores nervosos hiperativos que enviam mensagens de dor dos intestinos para o cérebro, mesmo quando o corpo está realizando atividade digestiva normal.

A ligação entre IBS e dor nas costas

Além dos sintomas abdominais, muitas pessoas com SII também relatam dores em outras áreas, incluindo as costas.Até 81% dos indivíduos com SII podem sentir dores nas costas.

As razões para esta dor nas costas podem variar, mas os pesquisadores sugerem várias ligações possíveis com a SII:

• Fatores físicos: Sensações intestinais como gases, espasmos do cólon ou inchaço podem causar dores abdominais e lombares.
• Dor referida: A dor intestinal pode ser percebida em outro local, como nas costas.
• Condições de saúde simultâneas: Muitos com SII também apresentam outras condições inflamatórias, como fibromialgia, cistite intersticial ou artrite reumatóide, que podem incluir dor nas costas entre os sintomas.

Recapitulação
A dor nas costas é uma queixa comum entre os pacientes com SII, embora a causa subjacente possa ser diferente. Os especialistas acreditam que pode ser devido a sintomas físicos como gases ou inchaço, dor referida ou, sem saber, outro problema de saúde ao mesmo tempo.

Sintomas relacionados

O principal sintoma da SII é dor ou desconforto abdominal. No entanto, outros sintomas fora do abdômen, como dores nas costas, também podem ocorrer.

Sintomas adicionais relacionados incluem:

• Fadiga
• Dor muscular
• Dor de cabeça
• Distúrbios do sono
• Disfunção sexual

É importante conversar com um médico sobre quaisquer sintomas novos ou agravados que acompanham a sua SII. Se a dor da SII se tornar intensa ou envolver sangramento, vômito ou problemas respiratórios, procure atendimento médico imediato.

Sintomas de rastreamento
Pode ser útil manter um diário de sintomas para registrar seus sintomas, como eles mudam ao longo do tempo e como são afetados por sua dieta, níveis de estresse e atividades da vida diária.

Tratamento para dor nas costas IBS

Antes de iniciar qualquer plano de tratamento para dor nas costas da SII, seu médico tentará primeiro confirmar a causa subjacente. As perguntas que eles podem trabalhar para encontrar respostas incluem:

1. Está relacionado a sensações físicas em toda a região abdominal?
2. É dor referida?
3. Poderia ser devido a uma condição totalmente diferente?

A partir daí, eles podem recomendar uma ou mais das seguintes opções de tratamento para dor nas costas da SII:

• Modificação de atividade: A atividade física suave, em vez de ficar deitado ou sedentário, geralmente é boa para sintomas de SII, como gases e dores generalizadas nas costas.O exercício também é conhecido por reduzir o estresse, o que pode provocar sintomas de SII. A aplicação de gelo e calor após o exercício pode ajudar a aliviar ainda mais a dor.
• Medicamentos: Tomar Tylenol (acetaminofeno) para a dor costuma ser a melhor escolha para pessoas com SII, pois AINEs como o ibuprofeno podem desencadear problemas gastrointestinais. Medicamentos tópicos como a lidocaína também podem proporcionar alívio. Se a dor for intensa, o médico pode considerar medicamentos prescritos, como relaxantes musculares de curto prazo ou injeções de esteroides para diminuir a inflamação.
• Terapias alternativas: Tratamentos alternativos para dores nas costas, como acupuntura, massagem e tratamentos quiropráticos, podem ser opções eficazes. Além disso, exercícios de relaxamento e terapia cognitivo-comportamental podem ter sucesso no tratamento da resposta ao estresse que desencadeia os sintomas da SII.
• Ajustes dietéticos: Uma parte importante do gerenciamento da SII é direcionar os gatilhos alimentares específicos. Se a sua dor nas costas for causada pelo movimento de gases relacionado à SII, seu médico pode recomendar evitar alimentos e bebidas que provoquem a produção de gases.

Recapitulação
É aconselhável falar com um profissional de saúde para discutir as opções de tratamento para dor nas costas e descartar outras condições como causa. Felizmente, há uma variedade de opções de tratamento para dores nas costas que são seguras para pessoas com SII. Gerenciar bem o seu IBS também pode aliviar a dor nas costas.