Autocuidado para cada sintoma de SII

Como você provavelmente descobriu da maneira mais difícil, a quantidade de alívio da SII que você pode obter do seu médico é bastante limitada. Embora tenha havido algum progresso em termos de desenvolvimento de medicamentos para a SII, a maioria dos medicamentos trata apenas um determinado sintoma, em vez de proporcionar alívio geral.

Isto é diferente de muitos outros distúrbios em que os profissionais de saúde prescrevem uma receita e o paciente melhora. O que tudo isso significa para você é que você terá que se esforçar para encontrar estratégias e soluções que funcionem para você.

Das muitas coisas confusas sobre a SII, uma das mais intrigantes é o fato de que o mesmo distúrbio pode causar diarreia urgente em algumas pessoas e prisão de ventre debilitante em outras.

Diante disso, e do fato de que cada pessoa é diferente uma da outra, coisas que ajudam seu melhor amigo podem não funcionar para você. Pode ser necessário tentar uma ampla variedade de estratégias e remédios antes de ver algum alívio dos sintomas.

Os guias a seguir são oferecidos para ajudá-lo em sua busca para se sentir melhor. Você pode clicar naqueles que melhor se relacionam com os sintomas que está enfrentando. Se você estiver curioso, clique em todos eles para ver se encontra alguma dica extra que possa funcionar para você.

Dor IBS

Um traço comum entre a maioria das pessoas que têm SII é a sensação de dor, seja em determinados pontos ou em todo o abdômen. Essa dor que pode abranger toda uma gama, desde uma dor incômoda até cólicas persistentes e uma dor debilitante que pode impossibilitar o funcionamento.Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para se acalmar quando a dor surgir.

Ataques de IBS

Quando o IBS ataca com força e rapidez, aprenda como lidar com um ataque de IBS.

Alívio da dor abdominal

Descubra algumas estratégias simples para aliviar a dor abdominal, independentemente de como ela se manifeste.

Alívio da dor com gases

Aprenda como aliviar a dor causada por gases rapidamente quando você sabe que a dor da SII é causada por excesso de gases.

Autocuidado IBS por sintoma predominante

A SII pode ser classificada em três subtipos distintos: síndrome do intestino irritável com predominância de constipação (SII-C), síndrome do intestino irritável com predominância de diarréia (SII-D) e síndrome do intestino irritável com predominância de diarréia (SII-D) e mista ou alternada.
tipo síndrome do intestino irritável (IBS-M, anteriormente conhecida como IBS-A).

Embora todos os três compartilhem o sintoma comum de dor abdominal, eles diferem em termos de disfunção da motilidade intestinal. Assim, as estratégias que serão mais úteis para você dependerão do sintoma predominante.

Constipação Predominante

Se você tem IBS-C, sua motilidade intestinal é muito lenta.Você vai querer pensar em coisas que ajudarão seu sistema a mover as fezes mais rapidamente. Aprenda sobre remédios vendidos sem receita que podem ser úteis, forneça alguns conselhos dietéticos e ensine alguns truques de autocuidado.

Diarréia predominante

Se você tem IBS-D, sua motilidade é muito rápida.Seu objetivo aqui é fazer coisas que ajudem seu sistema digestivo a se acalmar e funcionar com mais tranquilidade. Descubra o que está errado, bem como recomendações dietéticas e estratégias para se acalmar.

Sintomas intestinais alternados

IBS-M pode ser apenas a forma mais enlouquecedora do distúrbio. Como pode ser que seu sistema possa ter diarréia louca um dia e depois não evacuar por dias? Ou você tem semanas em que enfrenta episódios de diarreia, seguidas de semanas em que nada se move.

Você não consegue encontrar nenhuma razão ou razão por trás do fato de seu sistema funcionar mal em ambos os sentidos. O objetivo do IBS-M é trabalhar para ajudar seu corpo a não oscilar entre os dois extremos. Revise algumas dicas de autocuidado, conselhos dietéticos e recomendações de suplementos que podem ser úteis para essa estranha combinação de constipaçãoediarréia.