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Principais conclusões
- Muitos hematomas duram cerca de duas semanas.
- O tempo de cicatrização de um hematoma pode variar dependendo de como e onde o hematoma aconteceu, de sua saúde geral e de outros fatores individuais.
- Converse com seu médico para obter dicas sobre como prevenir e tratar hematomas.
Os hematomas, também conhecidos como contusões, podem ser desagradáveis e sensíveis. Se você tiver um, você pode querer saber quanto tempo ele vai durar. A maioria dos hematomas desaparece por conta própria e sua pele provavelmente voltará ao normal antes que você perceba.
Cronograma de cura para hematomas
Embora o tempo possa variar de acordo com muitas circunstâncias, como tipo, gravidade e localização do hematoma, muitos hematomas duram cerca de duas semanas. No entanto, alguns podem levar mais de duas semanas, ou até alguns meses, para desaparecer completamente. Um hematoma geralmente segue este curso:
- O hematoma geralmente começa com uma sensação sensível e de cor rosada ou avermelhada.
- Dentro de algumas horas, o hematoma ficará azul/roxo.
- À medida que cicatriza, o hematoma muda de cor devido a uma reação química no sangue.
- À medida que o sangue se decompõe, cores diferentes aparecerão. Após a fase azul/roxa, o hematoma geralmente fica amarelo/verde e depois volta gradualmente ao normal.
O processo de cura pode ser mais lento em algumas pessoas, incluindo:
- Adultos mais velhos
- Pessoas que tomam anticoagulantes
- Pessoas com problemas de saúde que afetam a coagulação do sangue
O que é um hematoma?
Um hematoma é uma marca descolorida na pele que se forma quando pequenos vasos sanguíneos se rompem, mas a pele permanece intacta. Quando estes vasos sanguíneos são danificados, o sangue vaza sob a superfície da pele. Um hematoma pode ser doloroso e inchado, e existem diferentes tipos de hematomas:
- Contusões intramusculares ocorrem em um músculo
- Contusões periosteais ocorrem em um osso e são o tipo mais grave de contusão
- Contusões subcutâneas ocorrem logo abaixo da pele
O que causa um hematoma?
Os hematomas são normalmente causados por algum tipo de força, como:
- Um acidente de carro
- Uma lesão esportiva
- Caindo
- Ser atingido por uma pessoa ou objeto
Algumas pessoas são mais propensas a ter hematomas, incluindo:
- Pessoas que tomam anticoagulantes ou medicamentos usados para prevenir coágulos sanguíneos
- Idosos, por terem pele mais frágil, o que aumenta a probabilidade de hematomas
- Pessoas com condições médicas que as tornam mais propensas a hematomas, como deficiência de plaquetas ou doença hepática
Esses fatores também podem afetar a duração de um hematoma.
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Como ajudar um hematoma a cicatrizar mais rápido
Aqui estão algumas dicas para ajudar seu hematoma a cicatrizar mais rapidamente:
- Coloque gelo no hematomapara ajudar na cura e reduzir o inchaço. Em vez de aplicar gelo diretamente na pele, é melhor embrulhar o gelo em uma toalha limpa e aplicar por até 15 minutos a cada hora.
- Depois de dois dias você podeadicione calorcom uma almofada térmica ou tomando um banho quente, mas verifique primeiro com seu médico. Evite calor nas primeiras 48 horas, pois isso pode aumentar o hematoma.
- Eleve a área machucadaacima do coração. Isso ajuda a evitar que o sangue se acumule no tecido machucado.
- Descanse a parte machucada do corpo.
- Se necessário,tome um analgésico de venda livre (OTC)como Tylenol (acetaminofeno). Se você não tiver certeza de qual analgésico de venda livre pode tomar, consulte seu médico ou farmacêutico.
Evitar algumas abordagens também pode ajudar:
- Não tente drenar o hematoma com uma agulha.
- Não ignore a dor e o inchaço.
- Não continue a usar a área dolorida e machucada.
- Não use calor nas primeiras 48 horas.
| O que fazer e o que não fazer na cura de hematomas | |
|---|---|
| Fazer | Não |
| Gelo | Não tente drenar o hematoma |
| Elevar | Não continue usando a área machucada |
| Descansar | Não ignore a dor e o inchaço |
| Tome analgésicos de venda livre, se necessário | Não use calor nas primeiras 48 horas |
Maneiras de ajudar a prevenir hematomas
Embora nem todos os hematomas ou lesões possam ser evitados, existem algumas medidas de segurança que você pode tomar para ajudar a prevenir hematomas:
- Evite ficar de pé ou ajoelhado em balcões.
- Tome medidas para manter sua casa segura, como remover a bagunça e mantê-la bem iluminada.
- Use equipamentos esportivos adequados, como caneleiras, joelheiras e capacetes ao andar de bicicleta.
- Tenha cuidado ao subir escadas ou outros objetos.
- Use cintos de segurança nos veículos.
Você pode pedir dicas ao seu médico sobre como prevenir lesões e hematomas com base nas atividades das quais você participa. Se você já sofreu uma lesão, seu médico pode recomendar um dispositivo personalizado para proteger a área machucada e evitar mais lesões.
Quando ligar para seu médico
Obtenha ajuda médica de emergência se a área machucada for acompanhada de pressão extrema, especialmente se a área for grande ou muito dolorida.Obtenha também ajuda médica de emergência ou urgente para sintomas graves, como:
- Um hematoma no olho ou ao redor dele
- Uma lesão ou hematoma na cabeça ou pescoço
- Dificuldade para respirar
- Um osso quebrado
Em caso de dúvida, é melhor agir com cautela e procurar ajuda médica. Considere ligar para seu médico imediatamente para qualquer um dos seguintes:
- Um hematoma aparece sem lesão, queda ou causa conhecida, ou se você machuca com frequência ou tem hematomas recorrentes
- Sinais de infecção, como estrias vermelhas, pus, drenagem ou febre
- O hematoma não cicatrizou depois de duas semanas
- O hematoma está inchado e dolorido, ou a dor e o inchaço pioram
- Você tem um distúrbio de coagulação sanguínea ou toma um anticoagulante
