Causas e tratamentos militares do pescoço

Uma curva no pescoço é normal, mas uma condição conhecida como pescoço militar (cifose cervical) também envolve a perda da curva natural. Outros nomes para perder a curva natural do pescoço incluem:

• Síndrome do pescoço plano
• Curva invertida do pescoço (quando o pescoço se curva na direção oposta)

Essa condição pode ocorrer devido a uma lesão ou porque seu pescoço ficou mal alinhado por muito tempo. Se o seu pescoço perder a curva, isso pode afetar a postura de todo o seu corpo.

Este artigo explica por que o pescoço e a coluna se curvam. Fala sobre o que pode causar uma alteração na curvatura do pescoço, como tratá-la e quando você deve consultar um médico.

Este vídeo foi revisado clinicamente por Oluseun Olufade, MD.

O que é pescoço militar?

O pescoço militar ocorre quando a seção da coluna que fica no pescoço (a coluna cervical) perde parte ou toda a curva para trás. Ele se curva mais para a frente do que deveria.

Isso pode alongar os músculos paravertebrais, que ajudam você a inclinar, dobrar e torcer as costas. Também pode afetar o seusuboccipitalmúsculos, que ajudam você a virar o pescoço.

Quando o pescoço perde a curva, os músculos da frente do pescoço não conseguem ser tão flexíveis. Outros músculos podem estar sobrecarregados.

Por que as curvas do pescoço são importantes
Sua coluna é dividida em quatro curvas que ajudam a equilibrar a coluna vertebral e reduzem a compressão causada pela gravidade. Duas das curvas, chamadas curvas cifóticas, vão para trás. Os outros dois se desenvolvem à medida que você aprende a levantar a cabeça e andar. Elas avançam e são chamadas de curvas lordóticas. A curva invertida do pescoço se move na direção oposta à sua direção natural.

Sintomas militares do pescoço

O pescoço militar causa perda das curvas cifóticas (para trás) e geralmente leva a sintomas. Estes sintomas podem tornar-se graves, incluindo problemas respiratórios ou de deglutição.Eles também podem incluir:

• Rigidez e dor no pescoço ou nas costas
• Fraqueza muscular e amplitude de movimento limitada
• Dor ou formigamento nos dedos das mãos ou dos pés
• Dores de cabeça
• Mudanças no formato da sua coluna

Por que a síndrome do pescoço plano é chamada de pescoço militar?
O “pescoço militar” pode fazer você pensar que essa condição ocorre apenas (ou principalmente) em pessoal de serviço. Esse não é o caso. O nome vem do fato de que as pessoas com cifose cervical costumam ficar muito eretas, como se fossem um soldado em posição de sentido.

Complicações

Se a cifose cervical afetar a forma como outras partes da coluna se curvam, pode ocorrer um problema conhecido como costas militares. É quando a parte superior das costas fica excepcionalmente plana. Essa condição pode comprimir a coluna e causar desgaste dos ossos.

Em casos graves, o pescoço militar pode causar paralisia ou perda da capacidade de movimento. Também pode fazer com que você perca o controle da bexiga e dos movimentos intestinais.

Causas da cifose cervical

Problemas com sua postura geralmente causam essa condição. Algumas das outras causas do pescoço militar incluem:

• Doença degenerativa do disco, onde partes da coluna se desgastam com o tempo. Isso pode ser devido a fatores como lesões repetitivas, tabagismo ou até mesmo predisposição genética.
• Espondilite anquilosante, um tipo progressivo de artrite espinhal
• Defeitos congênitos (congênitos)
• Cirurgia da coluna, como laminectomia para aliviar a pressão da medula espinhal (geralmente em crianças)
• Lesão ou trauma no pescoço (incluindo danos por radiação devido ao tratamento do câncer)
• Tumores, doença sistêmica ou infecção (ou seja, espondilite tuberculosa)

Complicações

Se a cifose cervical não for tratada, pode causar problemas mais graves nos movimentos, na postura, na visão e na saúde da coluna.

Risco de lesão

O pescoço militar muitas vezes pode colocar muita pressão no ligamento nucal. Esse é o ligamento que limita o quão para frente você pode inclinar a cabeça. Ele está localizado na parte posterior do pescoço, começando na parte posterior do crânio e se estende até o último osso da coluna cervical.

Se você tem pescoço militar, é mais provável que sofra uma lesão. Quando você não consegue se mover tão livremente, sua coluna também não consegue absorver os choques. Como essa condição nem sempre é dolorosa, você pode não estar ciente de suas limitações até que realmente ocorra uma lesão.

Danos na coluna

Às vezes, o pescoço militar pode até lesionar a própria medula espinhal. Se sua coluna estiver lesionada dessa forma, você poderá notar estes sintomas:

• Dor e pressão no pescoço
• Dormência ou formigamento na base do crânio
• Visão dupla
• Dificuldade em engolir

Síndrome da cabeça caída

Se a cifose cervical não for tratada, pode enfraquecer os músculos do pescoço. Em alguns casos, os músculos do pescoço não sustentam a cabeça adequadamente. Seu queixo desce até o peito.

Essa condição às vezes é chamada de síndrome da cabeça caída devido à inclinação da cabeça para a frente. Quando sua cabeça cai para frente, não é fácil enxergar para frente.

Quando consultar um profissional de saúde
Se você tiver sintomas da síndrome do pescoço plano (pescoço militar) e estiver sentindo dor ou sensações anormais, especialmente no pescoço ou na base do crânio, consulte seu médico ou peça encaminhamento a um ortopedista (médico especializado em doenças dos ossos e articulações).

Diagnosticando Pescoço Militar

Para descobrir se você tem cifose cervical, seu médico examinará sua postura, verificará seu equilíbrio e avaliará sua capacidade de se movimentar livremente.

Você também pode ser questionado sobre se sofreu algum ferimento ou cirurgia no passado e quando percebeu o problema pela primeira vez.

Imagens, como raio-X ou tomografia computadorizada (TC), podem ser feitas para confirmar o diagnóstico.

Tratamento de cifose cervical

Muitas vezes, o pescoço militar pode ser tratado com sucesso usando uma variedade de opções.

Fisioterapia

Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a fazer exercícios para corrigir sua postura, fortalecer os músculos e restaurar parte da curva da coluna cervical.

Um exercício frequentemente prescrito é o exercício de retração cervical. Envolve abaixar suavemente o queixo e puxar o pescoço para trás em um movimento diagonal. Deve parecer que você está esticando o pescoço em direção ao teto atrás de você.

Tração

Um fisioterapeuta ou outro profissional de saúde também pode tratar o pescoço com tração. A tração usa um colar cervical, tipoia ou outro dispositivo para levantar o pescoço, de modo que haja mais espaço entre os ossos da coluna. Isso também pode aliviar a pressão sobre os nervos.

Medicamento

Seu médico pode querer tratar a dor com medicamentos, incluindo medicamentos de venda livre e antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como (Advil) ibuprofeno ou (Aleve) naproxeno.

Eles também podem prescrever medicamentos antiinflamatórios para tratar as causas subjacentes. Celebrex (celecoxib), por exemplo, é um AINE prescrito que pode ser usado para tratar a espondilite anquilosante. O tratamento com esteróides também pode ser uma opção de alívio da dor.

Cirurgia

Se a fisioterapia e a tração não funcionarem, a cirurgia pode ser necessária se a coluna ou os nervos estiverem comprimidos. O objetivo da cirurgia é aliviar a pressão da coluna e dos nervos, parar a dor e ajudá-lo a ficar de pé, mover-se e olhar para frente normalmente.

Para fazer isso, um cirurgião pode unir alguns dos pequenos ossos do pescoço com pequenos parafusos ou placas (fusão vertebral).

Outra opção pode ser remover uma pequena seção de osso do pescoço (osteotomia).

Massagem

A massagem terapêutica não cura o pescoço militar. Estudos demonstraram, no entanto, que pode trazer algum alívio a curto prazo da dor no pescoço. Portanto, pode ser uma boa terapia complementar enquanto você toma medidas para resolver o problema.

Um quiroprático pode corrigir a cifose cervical?
Há evidências limitadas de que o tratamento com um quiroprático pode ajudar nos sintomas militares do pescoço e causas relacionadas. Por exemplo, um pequeno estudo sugere um benefício quando a cifose foi causada por uma lesão cervical, como em acidentes com veículos motorizados. Também existem preocupações sobre lesões causadas pelo tratamento quiroprático agressivo do pescoço, por isso pergunte ao seu médico sobre o tratamento quiroprático.