A pornografia causa disfunção erétil (DE)?

Os cientistas ainda estão descobrindo se a pornografia pode causar disfunção erétil (DE), uma incapacidade de manter uma ereção em pessoas que têm pênis. Pesquisas emergentes indicam que o uso de pornografia está fazendo com que mais pessoas com menos de 40 anos experimentem (DE).Mas isso não prova a causalidade, e muitas pessoas assistem pornografia como parte de um estilo de vida sexual saudável.

A DE acontece quando uma pessoa tem dificuldade em obter ou manter uma ereção forte o suficiente para sexo com penetração. A DE tem causas físicas, mentais e emocionais, que às vezes se entrelaçam e causam problemas à pessoa para endurecer o pênis. 

Este artigo discute o que os pesquisadores sabem sobre se a pornografia causa disfunção erétil e o que você deve fazer se a pornografia estiver interferindo em sua vida sexual. 

Na Saude Teu, respeitamos o fato de que existem muitas maneiras pelas quais uma pessoa pode manter e expressar um senso de identidade de gênero. No artigo a seguir, o termo “homens” é usado para descrever pessoas que têm pênis e são identificadas como homens em pesquisas sobre pornografia e disfunção erétil.

Pornografia e disfunção erétil

A pornografia é um tema controverso e levanta questões morais para algumas pessoas. Apesar disso, o uso de pornografia é generalizado.

Um estudo descobriu que mais da metade de uma amostra de estudantes universitários relataram ter assistido pornografia.Algumas estimativas colocam as taxas muito mais altas; entre 941 australianos incluídos em um estudo de 2017, 87% disseram ter visto pornografia.A pornografia tornou-se muito mais difundida nos últimos anos com a proliferação de sites de streaming de pornografia online, que começaram a ser lançados por volta de 2006.

Logo depois que esses sites de “tubo pornô” se tornaram predominantes, os pesquisadores notaram que a DE em pessoas mais jovens estava se tornando mais comum. Por volta de 2000, as taxas de DE em homens com menos de 40 anos eram de cerca de 2% a 5%. Em 2011, estudos relatavam que 14% a 28% dos homens com menos de 40 anos sofriam de disfunção erétil.

É importante notar que esta correlação não significa necessariamente que o uso de pornografia esteja causando disfunção erétil. No entanto, há pesquisadores examinando uma possível ligação entre pornografia e disfunção erétil.

Como isso acontece?

A disfunção erétil está normalmente associada ao envelhecimento. Aos 40 anos, cerca de 40% dos homens apresentam DE pelo menos minimamente e 5% apresentam DE completa. Aos 70 anos, afeta 70% até certo ponto e 15% apresentam DE completa.O aumento com a idade representa um aumento de quatro vezes na DE entre os homens na faixa dos 70 anos, quando comparados com os homens na faixa dos 20 anos.

A disfunção erétil está associada a problemas físicos subjacentes, incluindo doenças cardiovasculares, obesidade e distúrbios neurológicos. No entanto, as causas da disfunção erétil também podem ser mentais ou emocionais. Homens que estão sob estresse ou que se sentem pressionados a ter um bom desempenho podem sofrer DE. Além disso, a própria DE pode levar à perda de auto-estima, vergonha, ansiedade e depressão.

Os jovens que sofrem de DE induzida por pornografia não apresentam problemas de saúde física subjacentes na maioria dos casos.No entanto, os pesquisadores acreditam que assistir pornografia pode mudar a forma como eles experimentam a estimulação e a satisfação sexual. 

Pornografia e o cérebro

Embora o sexo envolva atividade física, a excitação sexual começa no cérebro. Em resposta aos estímulos sexuais, o cérebro libera um neurotransmissor que faz com que o pênis fique duro. 

Os pesquisadores levantaram a hipótese de que o aumento da exposição à pornografia faz com que as pessoas sejam menos reativas aos estímulos sexuais.

Um estudo descobriu que pessoas que assistiram pornografia por mais anos tinham menos massa cinzenta na parte do cérebro associada à sensibilidade à recompensa.De acordo com essa teoria, as pessoas que assistem muita pornografia podem não ficar tão excitadas sexualmente com encontros sexuais na vida real, o que pode causar disfunção erétil. 

Outro estudo descobriu que homens que usam pornografia podem desenvolver uma preferência pela masturbação enquanto usam pornografia, em vez de desejarem sexo em parceria.A representação irrealista do pênis e do corpo masculino na pornografia pode contribuir para a ansiedade de desempenho ou para a insegurança corporal, o que pode dificultar a obtenção ou manutenção de uma ereção.

Causas Adicionais

É importante descartar outras causas de disfunção erétil além da DE induzida por pornografia. Cerca de 80% dos casos de disfunção erétil em homens com menos de 40 anos têm origens psicológicas, mas nem todos estão relacionados à pornografia.Outros fatores mentais e emocionais, como depressão, ansiedade ou estresse, também podem causar DE. 

Cerca de 15% a 20% dos casos de DE em jovens têm causas físicas subjacentes.Isso pode incluir:

• Doença cardiovascular
• Diabetes
• Hipertensão (pressão alta)
• Fumar
• Obesidade

Diabetes e obesidade, em particular, podem estar associados à baixa testosterona, o que pode contribuir para a DE secundária.

A pornografia pode ser saudável?

Embora a pornografia possa ser prejudicial para algumas pessoas, outras relatam que assistir pornografia é benéfico para suas vidas sexuais, tanto individualmente quanto com um parceiro.

De acordo com um estudo, as duas principais razões para assistir pornografia são o aumento do desejo sexual e a melhoria do desempenho sexual.Outro estudo descobriu que apenas 3% a 8% dos usuários de pornografia relataram problemas associados ao uso de pornografia.

Somente você e seu parceiro podem decidir qual nível de exibição de pornografia é saudável em seu relacionamento. No entanto, se você perceber que está tendo dificuldades em manter uma ereção durante o contato sexual ou se preferir pornografia a encontros sexuais na vida real, provavelmente é hora de reavaliar seu uso.

Não há vergonha ou preocupação em assistir pornografia se você for adulto. Apenas lembre-se de manter a comunicação aberta com seu parceiro (se você tiver um). E verifique periodicamente se a pornografia está afetando sua vida sexual, seja positiva ou negativamente.

Como a disfunção erétil é tratada?

Se você estiver enfrentando disfunção erétil induzida por pornografia, é importante que seu médico faça a conexão com o uso de pornografia como causa subjacente. Alguns estudos descobriram que os tratamentos comumente usados ​​para DE, chamados inibidores PDE5, podem ser menos eficazes quando a DE é induzida por pornografia.

Outros tratamentos para a disfunção erétil incluem mudanças no estilo de vida e tratamento médico, como:

• Fazendo mais exercícios
• Parar de fumar
• Comer saudável
• Usar medicamentos como Viagra ou Cialis, que ajudam a manter o fluxo sanguíneo para o pênis

O Viagra é seguro e eficaz?
Para a maioria das pessoas, o Viagra (sildenafil) é seguro e eficaz quando usado conforme prescrito. Pessoas com menos de 65 anos geralmente começam com uma dose de 50 mg, tomada 30 minutos a quatro horas antes da relação sexual. Certifique-se de discutir o uso do Viagra com seu médico. Existem efeitos colaterais graves e potenciais interações medicamentosas para pessoas com certas condições de saúde, como doenças cardíacas.

Vício em pornografia e busca de ajuda

Algumas pessoas podem precisar de orientação para superar a disfunção erétil induzida pela pornografia. Conversar com um profissional de saúde sexual ou conselheiro pode ajudar se os sintomas persistirem mesmo depois de você parar de assistir pornografia. 

No entanto, se você assiste pornografia demais para o seu nível de conforto e não consegue parar, é uma boa ideia falar com um conselheiro de saúde sexual. Você também pode conversar abertamente com seu parceiro ou amigo de confiança sobre como eles podem ajudá-lo a reduzir ou eliminar o uso de pornografia.

A pornografia pode ser viciante?
Os cientistas ainda estão divididos sobre se a pornografia é viciante. Um estudo de respostas a questionários de 3.419 homens com idades entre 18 e 35 anos encontrou uma alta correlação entre DE e “vício em pornografia”, com algumas perguntas extraídas do Teste de Vício em Pornografia Cibernética (CYPAT). É importante observar que o vício em pornografia não é um diagnóstico e é considerado um distúrbio de controle de impulsos.