Os cegos sonham?

Os cegos sonham? A resposta é sim, embora os tipos de sonhos que eles têm e o que os cegos sonham sejam diferentes com base em fatores como a idade em que perderam a visão.

Por exemplo, as pessoas que ficam cegas mais tarde na vida ainda sonham em cores e veem imagens da mesma forma que as pessoas com visão. Pessoas cegas desde o nascimento não “vêem” em sonhos, mas vivenciam sonhos com base em outros sentidos. As pessoas cegas também têm mais pesadelos do que as pessoas com visão.

Este artigo explica o que se sabe sobre os cegos e os sonhos, com base na ciência do sono e nas experiências das próprias pessoas. Também analisa como seus sonhos se comparam aos de pessoas com visão.

Pessoas cegas e fases do sono

O sono onírico está associado ao estágio do sono chamado sono de movimento rápido dos olhos (REM). Durante o sono REM, as pessoas experimentarão mudanças fisiológicas, como relaxamento muscular profundo, respiração mais rápida, tremores ou movimentos oculares rápidos e aumento da atividade cerebral.

Numa noite típica, o sono REM leva a cerca de duas horas de sonho, interrompidas por outras fases alternadas de sono.

Quanto aos sonhos em si, alguns pesquisadores acreditam que eles são simplesmente a forma que a mente tem de consolidar memórias, seja revisando e reorganizando eventos ou sensações recentes, ou conectando novas experiências a outras mais antigas.

Neste contexto, a visão é um componente central da memória. No entanto, não é o único disponível para pessoas cegas ou videntes.

Enquanto houver memórias e sensações com as quais se conectar, uma pessoa sonhará, seja ela cega ou cega. Sabor, tato, olfato, consciência espacial e experiência, todos estão disponíveis.

Como são os sonhos das pessoas cegas?

Quando a maioria das pessoas pensa em sonhos, elas reconhecem as intensas imagens visuais criadas na paisagem onírica. Para muitos, é como assistir a um filme mentalmente. Pode haver outros elementos na experiência, incluindo sons, tato, paladar e cheiros; no entanto, a experiência visual desempenha um papel central.

Embora a maioria dos sonhos contenha características cinestésicas (relacionadas ao movimento) ou auditivas (relacionadas ao som), menos de 1% envolvem sensações olfativas (olfato), gustativas (paladar) ou táteis (toque).

Nas pessoas com cegueira, essas sensações são mais comuns durante os sonhos. As pessoas cegas dependem de outros sentidos na ausência de visão quando estão acordadas, e também o fazem quando uma pessoa cega sonha à noite.

Algumas pessoas cegas veem em sonhos

Algumas pessoas cegas experimentam sonhos visuais nos quais “vêem” imagens na paisagem onírica da mesma forma que uma pessoa com visão. A facilidade para fazê-lo depende em grande parte do grau de cegueira, bem como de quando perderam a visão.

A pesquisa mostrou que as pessoas que ficam cegas após os 7 anos de idade mantêm a capacidade de “ver” imagens em seus sonhos. Os cegos de nascença não o fazem, mas seus cérebros podem construir imagens “virtuais” por meio da audição, do tato e de outras combinações de sentidos.

As pessoas que ficaram cegas após os 7 anos de idade terão maior probabilidade de experimentar sensações visuais enquanto sonham, sugerindo que existe um limiar de desenvolvimento durante o qual a visão, a cognição e a memória se fundem. Para esses indivíduos, as imagens visuais são semelhantes às das pessoas que enxergam.

Pessoas com cegueira tardia, no entanto, muitas vezes perdem a clareza e a cor das impressões visuais quanto mais tempo permanecem cegas. À medida que envelhecem, eles podem “ver” apenas intermitentemente durante um sonho.

Embora as pessoas que nasceram cegas ou que ficaram cegas cedo na vida não tenham sonhos visuais, muitas experimentarão relações espaciais que lhes permitirão formar representações imaginárias do tamanho, escala, posição ou movimento de pessoas e objetos.

Em essência, eles “reconhecem” o tempo, o lugar e as pessoas da mesma forma que as pessoas que enxergam durante os sonhos.

Intensidade Emocional e Pesadelos

Embora o conteúdo de um sonho não varie entre pessoas cegas e videntes, existem diferenças na intensidade de certas emoções.

De acordo com um estudo de 2014 publicado emMedicina do Sono,pessoas que nasceram cegas tendem a ter sonhos e pesadelos mais agressivos do que aquelas que enxergam ou que ficaram cegas mais tarde na vida.

Isso pode ser devido à incapacidade de construir imagens mentais que mantenham as memórias e sensações mais fáceis de observar e processar. Sem algum senso de relacionamento espacial, os sonhos podem se tornar mais desapegados, desorganizados e caóticos.

Outras teorias sugerem que os pesadelos são mais comuns em pessoas que nascem cegas porque têm uma taxa mais elevada de experiências ameaçadoras na vida diária. É um fenômeno compartilhado por pessoas que nasceram surdas, que também têm maior probabilidade de ter pesadelos.

Pessoas cegas e pesadelos
Os pesadelos são mais comuns em pessoas que nascem cegas. Isto pode ser devido à forma como seus cérebros constroem memória e experiência, levando a experiências de sonho mais caóticas. Também pode ser porque a sua vida quotidiana inclui experiências mais ameaçadoras, uma vez que as pessoas que nascem surdas também são mais propensas a ter pesadelos.