Table of Contents
Principais conclusões
- O antepé carrega e equilibra quase metade do peso do corpo e pode suportar muita força.
- O antepé é composto de tendões, ligamentos, tecidos moles e 19 ossos dos dedos dos pés.
Você pode se surpreender ao saber que o antepé carrega e equilibra quase metade do peso total do corpo e foi projetado para suportar força e desgaste significativos.
Estrutura do antepé
O antepé é uma das três regiões primárias do pé, além do mediopé e do retropé (ou retropé). É composto de tendões, ligamentos, tecidos moles e 19 ossos em cinco dedos, também conhecidos como falanges.
Falanges
Quatro dos dedos dos pés são compostos de três ossos da falange:
- A falange proximal
- A falange intermediária
- A falange distal
O hálux, também conhecido simplesmente como dedão do pé, possui apenas dois ossos da falange: as falanges proximal e distal.
Ossos metatarsais
Cinco ossos metatarsais se conectam às falanges proximais nas articulações da planta dos pés. Eles se alinham lado a lado no meio do pé. Cada um dos ossos metatarsais é referido pela sua posição em relação ao lado medial do pé – o lado com o dedão do pé:
- Primeiro metatarso (atrás do dedão do pé)
- Segundo metatarso
- Terceiro metatarso
- Quarto metatarso
- Quinto metatarso (atrás do dedinho do pé)
O antepé também possui uma rede complexa de ligamentos que se cruzam e percorrem todo o comprimento do pé. Os ligamentos servem a vários propósitos:
- Conecte ossos e pele
- Apoie e isole o pé, mantendo a gordura no lugar para atuar como almofadas
- Ajuda os nervos, tendões e vasos sanguíneos a passarem sob as cabeças dos ossos metatarsais
- Amarre os arcos
Problemas comuns no antepé
Metatarsalgia
A dor no antepé é geralmente chamada de metatarsalgia. A dor pode se manifestar como queimação, dor ou pontada nos dedos dos pés, geralmente na planta do pé, e pode ser agravada ao caminhar ou correr. Lesões e inflamações são frequentemente sofridas no antepé durante atividades esportivas. Muitas vezes, isso pode ser atribuído à distribuição anormal de peso durante essas atividades.
O neuroma de Morton é uma condição que pode causar dor na metatarsalgia e, ocasionalmente, dormência nos dedos dos pés. É causada por inflamação dos nervos e irritação entre as cabeças dos metatarsos.
As causas da metatarsalgia podem incluir:
- Dedos de martelo
- Excesso de peso
- Aperto no tendão de Aquiles
- Esportes altamente ativos e outras atividades
- Extensores apertados
- Flexores fracos
- Sobrepronação
- Calçado mal ajustado
Ossos do dedo do pé fraturados
Dedos quebrados são comuns, geralmente causados por algo pesado batendo neles ou batendo o dedo do pé em um objeto. Eles são muito dolorosos e podem dificultar a caminhada. Fraturas graves não tratadas podem cicatrizar incorretamente e causar outros problemas.
Dedos de martelo
Os pés em martelo são um problema comum nos pés que pode afetar um ou mais dedos, embora seja incomum no dedão do pé. Os músculos fracos dos dedos dos pés permitem que os tendões se encurtem e, assim, puxem o dedo do pé de volta em direção ao pé, causando a articulação elevada e a aparência “martelada” do dedo do pé.
Osteoartrite
A osteoartrite é uma doença degenerativa das articulações na qual a almofada entre as articulações, conhecida como cartilagem, se deteriora. Deformidades nos pés, entorses e lesões nos pés também podem contribuir para a osteoartrite.
Osteófitos (esporões ósseos)
Os osteófitos, também conhecidos como esporas ósseas, são crescimentos ou projeções ósseas que podem se desenvolver ao longo das articulações. Eles podem aparecer em pessoas com osteoartrite. Freqüentemente, causam dor e podem limitar o movimento das articulações.
