Sintomas e tratamento da cervicalgia

Dor cervicalé um termo usado para descrever dor ou desconforto significativo no pescoço, especialmente nas costas e/ou nas laterais. Lumbago é um termo semelhante à cervicalgia, exceto que se refere à dor na região lombar. A cervicalgia é muito comum e a dor cervical crônica é a quarta principal causa de incapacidade.

Onde ocorre a cervicalgia?

Basicamente, cervicalgia é dor no pescoço. Os ossos do pescoço formam a coluna cervical – esta é a área que se estende da primeira vértebra espinhal até a sétima. O primeiro osso da coluna está localizado próximo ao nível das orelhas, e o sétimo está localizado na base do pescoço.

Algumas das causas mais comuns de dor no pescoço incluem:

• Tensão muscular
• Má postura
• Alterações articulares degenerativas
• Compressão nervosa
• Lesão aguda

Sintomas

Os sintomas da cervicalgia podem variar dependendo da causa subjacente. Os sintomas podem incluir:

• Dor constante no pescoço
• Dor aguda no pescoço causada por movimento (ou seja, torcer ou virar)
• Tensão ou rigidez nos músculos e articulações da parte superior das costas e pescoço
• Dores de cabeça
• Ternura ao tocar no pescoço

A cervicalgia pode ser bastante intensa às vezes, mas geralmente é sentida na mesma área de onde surge. Isso é diferente da dor irradiada devido à hérnia de disco, por exemplo, onde uma raiz nervosa espinhal afetada envia sensações de tiro, elétricas ou semelhantes ao longo do caminho do nervo. Esse tipo de dor muitas vezes é sentido longe da lesão, termo que se refere à localização da questão ou problema que instiga a dor. Dito isto, a dor no pescoço que você pode sentir devido a uma hérnia de disco, seja isoladamente ou em adição aos sintomas irradiados, pode ser chamada de cervicalgia.

A coluna cervical abriga órgãos sensoriais e nervos, o que significa que a cervicalgia também pode ser acompanhada por outros tipos de sintomas. O 2016Arquivos Internacionais de Otorrinolaringologiaestudo constatou que a tontura é muito frequente, junto com o zumbido, que é um zumbido nos ouvidos; estalos e estalos no pescoço, dificuldades auditivas e sintomas relacionados ao sistema cardiovascular também estão na lista.

Você pode obter um diagnóstico de cervicalgia?

Cervicalgia é um termo genérico. Sua definição, de acordo com o National Institutes of Health, é um nome alternativo para dor de garganta, rigidez de nuca e/ou chicotada.

A CID-10, que é o sistema de codificação que a maioria dos prestadores de cuidados de saúde e terapeutas utiliza para facturar seguros, não indica causas directas para a cervicalgia – com excepção da doença discal da coluna cervical. Quando os discos estão na raiz da cervicalgia, o código IDC-10 é M50. Quando a causa não é indicada o código é M54.2. A codificação CID-10 para cervicalgia indica que ela pode ser crônica ou aguda.

 Um estudo de 2011 publicado no Clínicas de Reabilitação de Medicina Física da América do Norte descobriram que, embora geralmente seja difícil identificar a causa estrutural da cervicalgia, isso pode ajudar a orientar suas escolhas de tratamento.Os autores apontam que o histórico médico que você compartilha com seu médico, especialmente os chamados sinais de alerta ou sintomas de bandeira amarela, pode ajudar o médico a reconhecer as causas mais graves da dor no pescoço.

É uma boa ideia ser minucioso e preciso sobre seus sintomas ao falar com seu médico.

Após a conclusão de uma entrevista médica aprofundada e da história, um exame físico completo é fundamental para o diagnóstico diferencial quando se trata de identificar uma causa específica de cervicalgia, que por sua vez orientará o tratamento específico.

Tratamento

Cervicalgia é, como mencionado acima, uma frase genérica para muitos tipos de dor no pescoço. Para tanto, os tratamentos podem variar bastante e de acordo com a causa exata.

Se os sintomas continuarem incomodando, especialmente se durarem mais de uma semana, ou se atrapalharem seriamente sua rotina regular, é importante falar com seu médico o mais rápido possível.

O tratamento para cervicalgia geralmente consiste em:

• Medicamentos para dor, como Tylenol (acetaminofeno) ou antiinflamatórios não esteróides, como Aleve (naprosyn) ou Motrin (ibuprofeno)
• Fisioterapia (exercícios de mobilidade, estabilidade e fortalecimento)
• Terapia cognitivo-comportamental de curto prazo para ajudar a gerenciar os gatilhos da dor e sua reação a eles
• Atividade física reduzida ou modificada durante a fase aguda
• Gelo e calor
• Possivelmente usando uma coleira para ajudar a estabilizar a área, se necessário

E não descarte o papel que as terapias holísticas podem desempenhar na cura da sua dor no pescoço. Acupuntura, massagem terapêutica, ioga suave e Pilates, tratamento quiroprático e Tai Chi têm ajudado muitas pessoas a controlar a cervicalgia.Na verdade, um estudo de 2017 publicado na revistaColuna, descobriram que a dor no pescoço melhorou em pessoas que desenvolveram consciência postural ao praticar Tai Chi.