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Os antiácidos são medicamentos vendidos sem receita (OTC) que ajudam a aliviar a azia ou a indigestão, reduzindo a acidez estomacal. Embora proporcionem alívio rápido, os antiácidos também podem causar efeitos colaterais, especialmente quando usados em excesso. Esses efeitos colaterais podem variar dependendo do tipo de antiácido que você toma.
1. Constipação
Antiácidos que contêm cálcio, como Tums (carbonato de cálcio), estão associados à constipação, bem como inchaço e gases.Antiácidos contendo alumínio também podem causar prisão de ventre.
Se a constipação for uma preocupação, você pode escolher um antiácido que não contenha cálcio ou alumínio. Se não tiver certeza de como verificar os ingredientes, você pode sempre pedir ajuda ao seu farmacêutico.
Você também pode tomar medidas para ajudar a prevenir a constipação se o seu antiácido preferido contiver cálcio ou alumínio. Por exemplo, você pode aumentar a ingestão de fibras (por exemplo, grãos integrais, legumes, nozes, frutas e vegetais) e beber muitos líquidos.
2. Diarréia
Os antiácidos que contêm magnésio, como o leite de magnésia (hidróxido de magnésio), são conhecidos por causar diarreia, às vezes acompanhada de náuseas e cólicas estomacais. Isto é ainda mais provável em doses mais elevadas ou com uso frequente.
Se intestino solto ou diarreia forem uma preocupação, você pode escolher um antiácido que não contenha magnésio.
3. Desequilíbrio eletrolítico
Tomar quantidades excessivas de antiácidos ou usá-los por muito tempo pode causar um desequilíbrio eletrolítico – uma interrupção da Saúde Teu de minerais como cálcio, magnésio e/ou alumínio em seu corpo.
Um desequilíbrio eletrolítico pode afetar sistemas importantes do corpo, incluindo coração, músculos, nervos e rins. Por exemplo, a hipercalcemia (níveis elevados de cálcio no sangue) pode causar sintomas como fraqueza muscular, fadiga, confusão e dores ósseas.
Os sinais gerais de desequilíbrio eletrolítico podem incluir:
- Tontura
- Cãibras musculares
- Arritmia cardíaca
- Confusão
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4. Pedras nos rins
Em alguns casos, os antiácidos que contêm cálcio podem causar cálculos renais. Pedras nos rins de cálcio são o tipo mais comum de pedra nos rins. Eles podem causar sintomas como:
- Dor repentina e intensa nas costas ou nas laterais
- Dor na virilha
- Sangue na urina
- Queimando quando você urina
O risco de pedras nos rins pode ser maior se você também tomar suplementos de cálcio com um antiácido que contenha cálcio.Se você usar ambos, verifique com seu médico para garantir que não está ingerindo muito cálcio em geral.
5. Aumento do risco de osteoporose
Tomar muitos antiácidos contendo alumínio pode causar perda de cálcio e ossos mais fracos, aumentando o risco deosteoporose.A osteoporose torna os ossos mais frágeis e mais propensos a quebrar, por isso a prevenção é fundamental.
Como a saúde óssea é importante para todos, é uma boa ideia consultar seu médico antes de usar antiácidos que contenham alumínio.
Como tomar antiácidos com segurança
Os antiácidos podem causar vários efeitos colaterais, dependendo do ingrediente específico do antiácido e da quantidade que você está usando. Tenha em mente as seguintes considerações ao tomar antiácidos:
- Consulte um médico antes de escolher um antiácido. Nem todo antiácido pode ser seguro para todos.
- Embora os antiácidos estejam disponíveis sem receita, eles são destinados ao uso ocasional ou de curto prazo, e não por períodos mais longos ou uso diário.
- Se você depende demais de antiácidos, converse com seu médico sobre suas opções de tratamento. Você pode precisar de mais testes ou tratamento prescrito para ajudar com seus sintomas.
- Embora os antiácidos possam ajudar no alívio rápido, considere fazer mudanças no estilo de vida para prevenir ou diminuir a azia desde o início. Isso pode incluir evitar alimentos desencadeantes, parar de fumar e manter um peso saudável.
