Como remover com segurança o acúmulo de cera em casa

O acúmulo de cera é uma condição comum e controlável. O excesso de cera pode causar desconforto ou problemas auditivos, mas compreender as causas – como genética, anatomia do ouvido ou limpeza inadequada – e conhecer práticas seguras de remoção pode ajudá-lo a encontrar alívio e prevenir acúmulos futuros.

Por que seu corpo produz cera?

A cera é uma substância cerosa composta por secreções no canal auditivo. Estes incluem substâncias chamadascera de ouvido(secretado por glândulas sudoríparas especializadas conhecidas como glândulas ceruminosas) e sebo (um óleo de pele secretado por todo o corpo pelas glândulas sebáceas).

A cera protege o canal auditivo externo contra sujeira, insetos, bactérias e outros agentes nocivos. Também repele a água e mantém o canal auditivo úmido e livre de ressecamento e rachaduras.

A cera também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. Estudos mostram que uma quantidade saudável de cera pode diminuir o risco de infecções de ouvido, como otite externa.

Razões comuns para cera excessiva

Normalmente, o corpo remove a cera dos ouvidos mastigando ou falando. O movimento da mandíbula faz com que a cera se mova do ouvido interno para o ouvido externo.

Certas condições podem levar à produção excessiva de cera ou à impactação. Principalmente, o tipo de cera que você possui desempenha um papel importante. Estes incluem:

• Cera molhada: Normalmente tem um maior teor de gordura
• Cera seca: Contém menos gordura devido a menos glândulas ceruminosas

A cera seca é problemática porque não adere bem às paredes do canal auditivo. Em vez disso, pode acumular-se com pele morta e detritos.

Outras causas e fatores de risco para superprodução e impactação de cera incluem:

• Genética: As pessoas do Leste Asiático são geneticamente predispostas à cera seca.
• Idade avançada: A produção das glândulas sudoríparas e das glândulas sebáceas tende a diminuir com a idade, aumentando a probabilidade de cera seca.Os pelos no canal auditivo também tendem a ficar mais grossos, retendo a cera.
• Idade mais jovem: Bebês e crianças pequenas têm canais auditivos mais curtos e estreitos, aumentando sua vulnerabilidade à impactação.
• Anatomia anormal do ouvido: Inclui crescimentos ósseos benignos, como osteomas, que bloqueiam o movimento da cera.
• Limpeza inadequada dos ouvidos: O uso de objetos como cotonetes pode empurrar a cera ainda mais para dentro do canal auditivo, aumentando o risco de impactação (e possivelmente danificando o canal auditivo ou o tímpano).
• Aparelhos auditivos: Fones de ouvido e aparelhos auditivos podem bloquear o movimento da cera ao longo do tempo, causando impactação.
• Condições da pele: O eczema é uma condição inflamatória que pode causar aumento da produção de cera. Também causa a eliminação de células da pele que podem se misturar com a cera do ouvido.
• Hidradenite supurativa: Esta condição causa inflamação das glândulas sebáceas, causando infecção da pele, ressecamento da pele e cera seca.
• Estresse: A ansiedade e o estresse podem aumentar a produção de cera devido ao hormônio do estresse cortisol, que aumenta a produção das glândulas sudoríparas.

Algumas pessoas produzem mais cera do que outras sem motivo aparente, o que é conhecido como superprodução idiopática de cerúmen. Em casos como esses, o acúmulo de cera tende a ser recorrente.

Sinais de que você pode ter excesso de cera

O bloqueio da cera pode causar os seguintes sintomas:

• Dor de ouvido
• Perda auditiva
• Sentindo que seus ouvidos estão tapados
• Coceira de ouvido
• Tosse persistente
• Zumbido (zumbido nos ouvidos)
• Tontura

Maneiras de remover cera de ouvido com segurança em casa

Todos os anos, cerca de 12 milhões de pessoas nos EUA recebem tratamento para o excesso de cera.

Existem várias maneiras de remover a cera em casa, incluindo gotas para os ouvidos de venda livre contendo óleo mineral, glicerina, peróxido de hidrogênio e solução salina (sal).

Você pode enxaguar o ouvido com uma seringa de borracha encontrada em farmácias. Use apenas água morna; água fria ou muito quente pode causar vertigem (sensação de mundo girando).

No entanto, se você sentir dor ou perda auditiva significativa, entre em contato com um médico. Da mesma forma, se seu filho tiver excesso de cera, consulte um pediatra em vez de tentar removê-la sozinho.

A cera só deve ser removida se houver sintomas. Os três métodos de remoção de cera por um profissional de saúde incluem:

• Agentes cerumenolíticos: Gotas para os ouvidos que suavizam a cera para fácil remoção; geralmente contêm peróxido de carbamida.
• Irrigação de ouvido: Isso envolve esguichar líquido no canal auditivo para remover suavemente a cera e os resíduos.
• Extração manual: Isso normalmente é feito por um especialista em ouvido, nariz e garganta (ENT) usando um escopo iluminado e ferramentas especializadas.

Se não for tratada, o excesso de cera pode piorar os sintomas de impactação. Isso inclui perda auditiva, dor de ouvido, tontura e zumbido.O acúmulo de cera também pode dificultar a visão do interior do ouvido durante um exame físico, o que pode levar ao diagnóstico incorreto de um problema no ouvido médio.

Quais são os riscos da remoção da cera?

A remoção da cera é relativamente segura se realizada com um profissional de saúde. No entanto, podem ocorrer complicações raras, incluindo:

• Reações alérgicas (em resposta a certos agentes cerumenolíticos)
• Dor de ouvido
• Sangramento
• Infecção de ouvido
• Dor de ouvido
• Perda auditiva temporária
• Tímpano rompido
• Tonturas ou vertigens (sensações de tontura)
• Zumbido

Como evitar que a cera se acumule

As seguintes medidas podem ajudar a prevenir o acúmulo de cera:

• Aplique óleo mineral:Mergulhe uma bola de algodão em óleo mineral e coloque-a no ouvido externo por 10 a 20 minutos semanalmente. 
• Limite o uso de dispositivos auditivos:Evite usar protetores de ouvido ou aparelhos auditivos por mais de oito horas à noite. 
• Faça limpeza de rotina:Se você costuma sentir acúmulo de cera, considere fazer uma limpeza de rotina com um profissional de saúde a cada seis a 12 meses.

Consulte primeiro o seu médico, especialmente se você tiver problemas contínuos de ouvido.