Remédios para acalmar a coceira do inferno e aliviar queimaduras solares

A coceira do inferno, uma coceira implacável que surge um ou dois dias após a queimadura solar, pode ser aliviada com remédios como óleo de hortelã-pimenta, banhos de aveia e compressas refrescantes. Mantenha-se hidratado e procure orientação médica se os sintomas piorarem.

Como reconhecer os sintomas da coceira do inferno

A coceira do inferno pode aparecer como queimadura na pele 24 a 72 horas após a exposição ao sol. Atividades como tomar banho ou nadar e certos produtos para a pele podem desencadear essa reação intensa.

Os sintomas relatados incluem:

• Inflamação ou inchaço da pele
• Dor intensa
• Coceira incontrolável
• Bolhas
• Peeling
• Dormência ou formigamento
• Dificuldade para dormir

Por que a coceira do inferno coça tão intensamente?

A coceira do inferno parece ser desencadeada por uma queimadura solar grave após superexposição ao sol.Os raios ultravioleta do sol podem danificar a pele e causar vermelhidão ou descoloração, dor, coceira, bolhas e descamação.

Os pesquisadores não têm evidências suficientes para explicar a causa exata da coceira do inferno. Uma teoria sugere que existem sinais nervosos hiperativos entre a pele e o cérebro. Mais pesquisas são necessárias para confirmar isso.

Fatores que aumentam o risco de coceira do inferno

A exposição solar é o principal fator de risco para a coceira do inferno. Caso contrário, há dados limitados sobre quem é mais provável que afete.

A pesquisa mostra que pessoas com tons de pele mais claros, sardas e cabelos naturalmente loiros ou ruivos são mais propensas à coceira infernal. Além disso, aqueles em altitudes mais elevadas podem encontrar uma exposição solar mais intensa.

Como a coceira do inferno é diagnosticada?

Atualmente não existe um processo de diagnóstico claro para a coceira do inferno. Com base em relatos anedóticos existentes, alguns casos de coceira do inferno são autodiagnosticados ou erroneamente diagnosticados como queimaduras solares tradicionais.

Um profissional de saúde pode avaliar sua pele e ajudar a determinar se você está sentindo uma coceira infernal. O tratamento pode ser oferecido para queimaduras solares graves ou dolorosas e irritação cutânea resultante.

Remédios caseiros para aliviar a coceira

Existem alguns tratamentos caseiros comuns que podem ajudar a aliviar a coceira insuportável.

Beba água

Para qualquer queimadura solar, o fluido se move para a superfície da pele e se afasta de outras áreas do corpo. Manter-se bem hidratado pode ajudar a prevenir a desidratação e sintomas desconfortáveis ​​adicionais.

Aplicar óleo de hortelã-pimenta

Quando aplicado topicamente, o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar queimaduras solares graves. A pesquisa sugere que o óleo de hortelã-pimenta tem propriedades sólidas para aliviar a dor e pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a coceira.

Os especialistas recomendam um teste de contato em outra parte da pele para garantir que você não é alérgico e evitar o uso ao redor dos olhos.Os óleos essenciais devem ser diluídos com um óleo transportador, como óleo de jojoba, abacate ou amêndoa, antes de serem aplicados na pele.

Tome um banho de aveia

Um banho de aveia pode acalmar a pele, graças às propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas da aveia. Muitas vezes é recomendado para ajudar a reparar a pele em condições como eczema.

Aplicar pasta de bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio pode proporcionar alívio temporário à pele com coceira e queimaduras solares graves. Crie uma pasta adicionando um pouco de bicarbonato de sódio à água e aplicando nas áreas afetadas. O bicarbonato de sódio pode ser abrasivo, portanto evite usá-lo em pele ferida ou frágil.

Se a coceira for generalizada, considere um banho. Mergulhe em água morna com 1/4 xícara de bicarbonato de sódio para obter alívio.

Hidrate com gel de Aloe Vera

A pesquisa mostra que o aloe vera, uma planta que contém gel de aloe vera, tem propriedades antiinflamatórias e pode ajudar na cicatrização de danos à pele. Aloe também hidrata a pele e pode ajudar na descamação da pele após uma queimadura solar intensa.

Use uma compressa fria

Resfriar a pele com compressas pode aliviar a coceira infernal. Você pode fazer isso colocando uma compressa ou pano limpo e úmido sobre a queimadura ou tomando um breve banho frio.Evite bolsas de gelo ou água gelada, pois podem entorpecer ou danificar a pele.

Aplicar pomadas tópicas OTC

Pomadas tópicas de venda livre (OTC) podem ajudar com coceira infernal e queimaduras solares. Procure cremes de cortisona para reduzir a inflamação e cremes com vitaminas C ou E para ajudar a mitigar ainda mais a pele.

Os especialistas recomendam evitar produtos à base de óleo, pois podem bloquear os poros, evitando que o calor e o suor escapem e causem infecções.

Tome AINEs

Analgésicos de venda livre, especialmente antiinflamatórios não esteróides (AINEs), podem ajudar na coceira do inferno. Esses medicamentos podem aliviar a dor, reduzindo a inflamação. Verifique com um médico se você planeja tomar um AINE por mais de 10 dias, pois eles podem causar dores de estômago e outros efeitos colaterais em algumas pessoas.

Experimente anti-histamínicos orais

Anti-histamínicos como Zyrtec (cetirizina) e Claritin (loratadina) reduzem a resposta alérgica inflamatória do corpo, o que pode ajudar a aliviar a coceira infernal.Embora esses medicamentos sejam seguros para a maioria das pessoas, saiba que existem efeitos colaterais potenciais, incluindo dor de cabeça, dor de estômago, diarreia, sonolência e muito mais.

Consulte um profissional de saúde se tiver alguma dúvida sobre seu uso.

Uma Palavra da Saúde Teu

Embora as queimaduras solares sejam frequentemente associadas a uma leve sensação de coceira, a coceira do inferno pode estar associada a uma coceira mais intensa que afeta negativamente a qualidade de vida.

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BRENDAN CAMP, MD, CONSELHO DE ESPECIALISTAS MÉDICOS

Erros a evitar ao lidar com a coceira do inferno

Coçar

Coçar a pele com coceira pode piorar a situação. Pode causar pequenos rasgos na pele que permitem a entrada de bactérias, causando sangramento e infecção.

Estourando Bolhas

As queimaduras solares, especialmente os casos graves como a coceira do inferno, geralmente incluem bolhas, que indicam uma queimadura de segundo grau. Embora possa ser tentador, os especialistas alertam contra o estouro dessas bolhas e recomendam deixá-las cicatrizar naturalmente, pois isso ajudará a proteger contra infecções.

Passar mais tempo ao sol

Passar mais tempo ao sol pode correr o risco de desenvolver queimaduras solares mais graves. Ao sentir uma coceira infernal, é melhor manter-se coberto e longe do sol para evitar a exposição prolongada aos raios ultravioleta prejudiciais.

Colocar gelo diretamente na pele

Uma compressa fria pode ajudar a aliviar a coceira e queimação na pele. No entanto, evite colocar gelo, bolsas de gelo ou compressas congelantes diretamente sobre a pele, especialmente se ela estiver com bolhas ou danificada. Fazer isso pode causar queimaduras de gelo e outras complicações.

Tomar banhos ou duchas demoradas

Enxágue conforme necessário enquanto estiver com coceira infernal, mas não é recomendado tomar um banho demorado. O tempo adicional gasto na água pode secar a pele e os sabonetes corporais podem conter ingredientes que irritam ainda mais a pele.

Usando analgésicos tópicos ou cremes anestésicos

Produtos tópicos que contêm os ingredientes benzocaína ou lidocaína ajudam a produzir um leve efeito entorpecente e analgésico. Ainda assim, é melhor ficar longe deles quando estiver sentindo uma coceira infernal. Especialistas dizem que o uso desses produtos pode desencadear uma reação alérgica em algumas pessoas e piorar as queimaduras solares.

Usando loções gordurosas

Uma loção espessa ou gordurosa pode parecer tentadora para ajudar a aliviar a coceira infinita na pele, mas não é a melhor opção após a superexposição ao sol. Os especialistas geralmente recomendam evitar produtos à base de óleo, pois podem bloquear os poros e impedir que o calor e o suor escapem, causando infecções.

Quanto tempo dura a coceira do inferno?

Dados clínicos limitados estão disponíveis sobre a coceira do inferno, mas parece ser uma experiência de curto prazo. A maioria das pessoas relata uma coceira infernal que começa um ou dois dias após a exposição ao sol e dura alguns dias.

Enquanto isso, os sintomas de queimadura solar e a coceira implacável podem ser aliviados com o uso de táticas de tratamento em casa ou sem receita médica.

Dicas para prevenção

Prevenir a coceira do inferno se resume a evitar queimaduras solares. Aqui está o que os especialistas recomendam:

• Aplique um protetor solar de amplo espectro resistente à água antes da exposição solar (mínimo FPS 30)
• Procure sombra quando os raios ultravioleta do sol são mais fortes, normalmente entre 10h e 14h.
• Use roupas de proteção solar ou UPF, como chapéu e óculos de sol, durante períodos de exposição prolongada ao sol
• Evite camas de bronzeamento e opte por um produto autobronzeador
• Tenha cuidado quando estiver perto de água, neve e areia, que refletem os raios solares e aumentam as chances de desenvolver queimaduras solares

Quando entrar em contato com um profissional de saúde

Se você tiver febre com coceira infernal ou queimadura solar, entre em contato com um médico o mais rápido possível.

Além disso, esteja atento a sinais de choque, exaustão pelo calor ou desidratação, incluindo:

• Náusea, febre ou calafrios
• Tontura
• Respiração rápida ou pulso rápido
• Sede extrema
• Pele pálida ou pegajosa
• Bolhas graves na pele
• Sensibilidade dos olhos à luz