Para que serve Goldenseal e se funciona

Selo Dourado (Hydrastis canadensis) é uma erva perene comumente usada para tratar doenças como resfriado comum, aftas e até diabetes. No entanto, há poucas evidências científicas e mais pesquisas são necessárias. 

Goldenseal é nativo do leste da América do Nortee contém uma mistura complexa de substâncias e produtos químicos, como a berberina.Em particular, a berberina pode ser eficaz para vários usos, como no alívio de sintomas de aftas.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.

Usos do Goldenseal

O uso de suplementos deve ser individualizado e avaliado por um profissional de saúde, como um nutricionista, farmacêutico ou profissional de saúde registrado. Nenhum suplemento se destina a tratar, curar ou prevenir doenças.

Atualmente, há pesquisas limitadas para apoiar o goldenseal quanto a quaisquer benefícios à saúde.Mas, como muitos produtos naturais, as pessoas podem usar o goldenseal por vários motivos.

O resfriado comum

Alguns estudos descobriram que a berberina pode ter atividade contra os vírus que causam o resfriado comum, embora sejam necessárias mais pesquisas. 

O vírus sincicial respiratório (RSV) causa infecções do trato respiratório superior e também pode causar infecções perigosas do trato respiratório inferior, especialmente em grupos de alto risco, como bebês e pessoas imunocomprometidas.

Um estudo de 2015 descobriu que a berberina tinha “atividade antiviral significativa” contra o VSR, embora seja importante notar que este foi um estudo in vitro, o que significa que foi feito em laboratório e não envolveu indivíduos vivos. Não se sabe se a berberina teria o mesmo efeito contra o RSV dentro do corpo humano.

Infecções do trato urinário

Alguns estudos descobriram que goldenseal pode ser uma forma eficaz de tratar infecções do trato urinário (ITU). A berberina, juntamente com os alcalóides presentes no rizoma e nas raízes da planta, pode impedir a adesão de bactérias às paredes da bexiga.

Aftas

Algumas pessoas usam goldenseal para aftas (úlceras na boca). De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina (NLM), a berberina presente no goldenseal pode aliviar os sintomas das aftas.

Uma revisão de estudos de 2018 concluiu que a berberina tópica pode ajudar a aliviar os sintomas das aftas, embora os autores tenham notado que são necessários estudos maiores e bem desenhados.

Apenas uma pequena quantidade de berberina é absorvida pela corrente sanguínea quando você toma Goldenseal por via oral.Isso significa que você pode não obter berberina suficiente do goldenseal para que a planta seja eficaz.

Portanto, embora existam estudos sobre a berberina, estes resultados podem não se aplicar ao goldenseal.Estudos bem elaborados em humanos são necessários para avaliar melhor os efeitos do goldenseal nas aftas.

Diabetes

Goldenseal às vezes é usado para diabetes. A berberina do goldenseal pode reduzir ligeiramente a glicose (açúcar) no sangue em pessoas com essa condição.

Na verdade, uma revisão que incluiu ensaios clínicos randomizados (ECR) sugeriu que a berberina pode reduzir os níveis de açúcar no sangue de várias maneiras – como bloquear a absorção de glicose pelo intestino. A berberina pode estimular o pâncreas a secretar mais um hormônio natural chamado insulina. E a berberina pode tornar as células musculares e de gordura mais sensíveis aos efeitos da insulina, diminuindo os níveis de açúcar.

Quando você toma goldenseal por via oral, entretanto, apenas uma pequena quantidade é absorvida pela corrente sanguínea.

Por esta razão, os resultados dos estudos sobre berberina podem não se aplicar ao goldenseal.São necessários estudos de alta qualidade em humanos para avaliar melhor os efeitos do goldenseal no açúcar no sangue.

Suporte ao sistema imunológico

Como suplemento, o goldenseal às vezes é usado para aumentar a imunidade. É comumente combinado com equinácea para a prevenção do resfriado comum e de outras doenças virais. No entanto, não houve nenhuma boa evidência científica para apoiar esse uso.

Hiperuricemia

Um estudo de 2019 analisou o uso de pó de goldenseal em mulheres com níveis elevados de ácido úrico (hiperuricemia).Níveis elevados de ácido úrico estão associados a um tipo de artrite chamada gota, onde os cristais de ácido úrico se acumulam nas articulações.

Um grupo de estudo tomou 5 mg de pó de goldenseal por kg de peso corporal diariamente durante oito semanas. Um segundo terreno tomou 10 mg de pó de goldenseal por kg de peso corporal diariamente durante oito semanas. Um grupo de controle não recebeu pó de goldenseal. 

Ao final do período de tratamento, ambos os grupos que receberam o goldenseal apresentaram redução dos níveis séricos de ácido úrico, mas o grupo que tomou 10 mg apresentou maior redução nos níveis de ácido úrico. O grupo controle apresentou níveis ligeiramente aumentados de ácido úrico. 

Teste de drogas

Apesar de sua reputação como agente que pode mascarar drogas ilegais na urina, o goldenseal não parece funcionar com os métodos laboratoriais atuais.

Quais são os efeitos colaterais do Goldenseal?

Como muitos medicamentos e produtos naturais, os efeitos colaterais são possíveis com o goldenseal.

Efeitos colaterais comuns

Poucas informações são conhecidas sobre a segurança do goldenseal.O uso oral de goldenseal por curto prazo é provavelmente seguro para muitos adultos.Mas como o goldenseal contém berberina, os efeitos colaterais comuns podem ser semelhantes aos deste produto químico, normalmente relacionados ao sistema digestivo. Por exemplo, você pode experimentar:

• Constipação
• Diarréia
• Gás
• Dor de estômago

Efeitos colaterais graves

Os efeitos colaterais graves podem incluir:

• Reação alérgica grave: Uma reação alérgica grave é um possível efeito colateral grave de qualquer medicamento ou suplemento. Os sintomas podem incluir dificuldades respiratórias, coceira e erupção na pele.
• Efeitos do açúcar no sangue: A berberina no goldenseal pode diminuir ligeiramente o açúcar no sangue.Se você tiver açúcar no sangue excessivamente baixo, os sintomas podem incluir tremores, sudorese e taquicardia.
• Bilirrubina alta em bebês: Quando os glóbulos vermelhos velhos (hemácias) do sangue se decompõem, eles também produzem uma substância chamada bilirrubina, geralmente eliminada do corpo pelo fígado.Mas o goldenseal pode bloquear o fígado e impedir a remoção da bilirrubina.E níveis elevados de bilirrubina podem resultar em icterícia grave (amarelecimento dos olhos ou da pele), levando a uma condição potencialmente fatal chamadaKernicterus(dano cerebral causado por bilirrubina elevada).

Se você estiver tendo uma reação alérgica grave ou se algum dos seus sintomas for fatal, ligue para o 911 e procure ajuda médica imediatamente.

Precauções

Goldenseal pode representar riscos nas seguintes situações:

• Reação alérgica grave: Evite goldenseal se você tiver uma reação alérgica grave a ele ou a seus componentes (partes ou ingredientes).
• Gravidez: De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH), gestantes não devem usar goldenseal.A berberina no goldenseal pode atingir o feto e ter efeitos adversos. Há relatos de recém-nascidos com kernicterus devido à exposição à berberina.Discuta os benefícios e riscos do goldenseal durante a gravidez com seu médico.
• Amamentação: O NCCIH não recomenda o goldenseal durante a amamentação.Embora os pais que amamentam tenham usado o goldenseal para mamilos doloridos, a Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) afirma que a berberina no goldenseal pode estar presente no leite materno e prejudicar o lactente.Entre em contato com seu médico para discutir os benefícios e malefícios do goldenseal durante a amamentação.
• Crianças: O NCCIH recomenda evitar goldenseal em bebês. Bebês – principalmente recém-nascidos – podem pegar kernicterus do goldenseal.Quanto às crianças mais velhas, os dados de segurança e eficácia são limitados.
• Idosos com mais de 65 anos: Alguns idosos podem ser mais sensíveis aos efeitos colaterais dos medicamentos se estiverem usando vários medicamentos. Por esse motivo, tenha cuidado com o goldenseal.
• Diabetes: A berberina no goldenseal pode afetar os níveis de açúcar no sangue.Se você tem diabetes, pode ser necessário monitorar o açúcar no sangue com frequência. E com base nos seus níveis de açúcar no sangue e nos sintomas, o seu médico pode precisar ajustar os seus medicamentos.

Dosagem: Quanto Goldenseal devo tomar?

Sempre fale com um médico antes de tomar um suplemento para garantir que o suplemento e a dosagem sejam adequados às suas necessidades.

Existem muito poucos estudos sobre goldenseal.Por esse motivo, não há orientações sobre a dosagem adequada para tomar goldenseal para qualquer condição.

O que acontece se eu tomar muito Goldenseal?

Com poucos estudos disponíveis, há pouca informação sobre a toxicidade e sobredosagens do goldenseal em humanos.Você não deve tomar goldenseal todos os dias por longos períodos de tempo. Em vez disso, você deve tomá-lo por curtos períodos de tempo e apenas na dose recomendada.

Overdoses de goldenseal podem produzir sintomas semelhantes aos efeitos colaterais comuns ou graves, mas em um nível exagerado. Se você suspeitar que está enfrentando efeitos colaterais potencialmente fatais, procure atendimento médico imediato.

Interações

Antes de tomar qualquer suplemento, informe o seu médico e farmacêutico sobre quaisquer alterações na medicação.Isso inclui medicamentos de venda livre (OTC), fitoterápicos, naturais e suplementos.

Tenha cuidado ao tomar goldenseal com o seguinte:

• Medicamentos para açúcar no sangue: A berberina no goldenseal pode reduzir o açúcar no sangue.Assim, tomá-lo com medicamentos para açúcar no sangue – como a insulina – pode reduzir ainda mais o açúcar no sangue. Os sintomas de açúcar no sangue excessivamente baixo podem incluir tremores, sudorese e taquicardia.
• Cozaar (losartan) e Bystolic (nebivolol), medicamentos que tratam a hipertensão
• Varfarina, um anticoagulante
• Dilantin (fenitoína), um medicamento anticonvulsivante
• Delsym (dextrometorfano), um medicamento para tosse
• Zocor (sinvastatina), um medicamento usado para tratar o colesterol alto
• Ciclosporina ou Prograf (tacrolimus), medicamentos que previnem a rejeição de transplantes de órgãos

Se você tomar algum desses medicamentos, converse com seu médico. Eles monitorarão você quanto a efeitos colaterais e problemas de eficácia e poderão ajustar seus medicamentos.

É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber quais ingredientes e quanto de cada ingrediente está incluído. Revise o rótulo deste suplemento com seu médico para discutir possíveis interações com alimentos, outros suplementos e medicamentos. 

Como armazenar Goldenseal

Como as instruções de armazenamento podem variar para diferentes produtos naturais, leia atentamente as instruções e o rótulo da embalagem no recipiente. Mas, em geral, mantenha seus medicamentos bem fechados e fora do alcance de crianças e animais de estimação, de preferência trancados e em local fresco e seco, como um armário ou armário.

Descarte após um ano ou conforme indicado na embalagem. Evite jogar medicamentos não utilizados e vencidos no ralo ou no vaso sanitário. Visite o site do FDA para determinar como descartar todos os medicamentos não utilizados e vencidos. Você também pode encontrar caixas de descarte em sua área.

Pergunte ao seu farmacêutico ou profissional de saúde se tiver alguma dúvida sobre como descartar seus medicamentos ou suplementos.

Suplementos semelhantes

Os usos potenciais do goldenseal podem incluir o tratamento de aftas (úlceras na boca) e diabetes. Suplementos potencialmente semelhantes podem incluir o seguinte:

• Berberinaé o principal componente ativo do goldenseal. Os suplementos de berberina podem ser mais eficazes do que os suplementos que contêm a erva inteira.
• Calêndula: A calêndula contém produtos químicos vegetais que podem aliviar o inchaço na boca e na garganta. Esses produtos químicos também podem ajudar na cicatrização de feridas. No entanto, os dados científicos não suportam qualquer uso de calêndula.
• Camomila romana: A camomila romana contém produtos químicos vegetais que podem afetar o açúcar no sangue. Mas atualmente não há dados suficientes para apoiar a camomila romana.

Não combine vários produtos naturais antes de conversar primeiro com seu médico ou farmacêutico. Eles podem ajudar a prevenir possíveis interações e efeitos colaterais. Eles também podem garantir que você está dando a esses suplementos um teste justo em doses apropriadas.

Fontes de Goldenseal e o que procurar

Existem várias fontes diferentes de goldenseal.

Fontes alimentares de Goldenseal

A folha Goldenseal é preferida para o chá porque é menos amarga que a raiz. No entanto, a folha contém níveis mais baixos de componentes ativos, portanto o chá de goldenseal pode não ser tão eficaz quanto um suplemento feito de pó de raiz.

Suplementos Goldenseal

Os suplementos Goldenseal estão disponíveis em várias formas, incluindo cápsulas e comprimidos. Se você tiver dificuldade para engolir comprimidos, o goldenseal também pode estar disponível em outras formas farmacêuticas, que podem incluir:

• Líquido
• Pastilha
• Pó

Também pode haver opções veganas e vegetarianas.O seu produto específico dependerá da sua preferência e do que você espera alcançar em termos de efeitos. Cada produto pode funcionar de maneira um pouco diferente, dependendo do formato. Portanto, é essencial seguir as recomendações do seu médico ou as instruções do rótulo.

Um estudo do Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH) descobriu que os suplementos de goldenseal contêm muito pouco goldenseal. Em vez disso, estes produtos contêm outros ingredientes não listados no rótulo.

Procure produtos testados por terceiros independentes de confiança, como USP, ConsumerLab ou NSF. Esta informação deve aparecer no rótulo. Testes independentes confirmarão se um produto contém ou não os ingredientes listados no rótulo.