Remédios para pele oleosa e com tendência a acne

Se você tem pele oleosa e com tendência a acne, remédios simples podem ajudar a reduzir os sintomas e prevenir erupções. A pele oleosa é causada pela superprodução de sebo, uma substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas que ajuda a proteger e hidratar a pele. Muito sebo pode obstruir os poros e causar espinhas.

A pele oleosa aumenta significativamente na adolescência à medida que os hormônios flutuam e tende a diminuir à medida que você envelhece. Outros fatores que podem aumentar a oleosidade da pele incluem ovulação, climas úmidos e genética.Uma boa rotina de cuidados com a pele pode ajudar a reduzir a oleosidade, mas você também pode precisar usar remédios caseiros ou produtos de venda livre para a pele. Converse com seu dermatologista se estratégias conservadoras não parecerem ajudar.

Este artigo explica como você pode reduzir a oleosidade da pele limpando o rosto, escolhendo os produtos certos e prestando atenção às coisas que podem afetar sua pele.

Limpe sua pele duas vezes por dia

Lavar o rosto de manhã e à noite é essencial. Adicione uma lavagem extra após o exercício ou em um dia quente.

O objetivo é remover o sebo, substância oleosa liberada pelas glândulas sob a pele. Seu limpador facial também deve remover sujeira, células mortas e secas da pele e suor.

Para pele oleosa e com maior probabilidade de erupções, você vai querer um limpador que seja:

• Não comedogênico:O produto não bloqueará seus poros.
• Não acnegênico:Não piorará as espinhas existentes e não causará novas.
• Não irritante:Não causará coceira, erupção na pele ou vermelhidão.
• Não alergênico:Não deve causar alergia na pele. Isto é um pouco diferente do quehipoalergênico, o que significa que o risco de uma reação alérgica é menor, mas não totalmente eliminado.

Escolha sabonetes espumosos ou produtos de limpeza faciais, que são melhores para enxaguar o excesso de óleo do que produtos de limpeza cremosos ou em loção.O limpador deve deixar sua pele fresca e limpa.

Limpe suavemente duas vezes ao dia ou após suar. Limpar a pele com mais frequência ou esfregá-la com força não é bom. Exagerar na limpeza do rosto pode agravar a oleosidade da pele e piorá-la.

Se as erupções corporais forem um problema, lave também o corpo com um limpador apropriado. Isso pode ajudá-lo a evitar acne mecânica, espinhas no rosto ou no corpo causadas pelo suor.

Se você não tiver acesso a sabonete após o treino, use panos pré-umedecidos.

Use um adstringente

Um adstringente é outra boa maneira de controlar a oleosidade. Adstringentes, como toners faciais, ajudam a remover sujeira e maquiagem deixadas após a limpeza. Os adstringentes também removem o excesso de óleo e fecham os poros.

Hamamélis é um adstringente comum e eficaz para pele oleosa. Esta solução é feita a partir de uma planta com flor e demonstrou ajudar no tratamento de acne e outros problemas de pele.Alguns usam-no como está, enquanto outros podem optar por produtos que misturam hamamélis com outros ingredientes.

Além da hamamélis, os ingredientes adstringentes que são bons para a pele oleosa incluem:

• Álcool (evite se você tiver pele seca, no entanto)
• Ácido cítrico, que vem de frutas cítricas
• Ácido salicílico, um composto encontrado em plantas que também é conhecido por ajudar na acne

Se você tem rosácea, não use adstringentes à base de álcool. Pode irritar sua pele.

Para usar um adstringente, primeiro lave o rosto. Aplique o adstringente líquido em uma bola de algodão ou almofada de algodão. Em seguida, limpe todo o rosto e pescoço com o algodão.

Se necessário, você pode usar um adstringente entre as lavagens. Ele vai tirar a oleosidade e tirar aquele brilho que às vezes aparece durante o dia.

Hidratar

Depois de lavar e aplicar um adstringente, você deve hidratar a pele. Pode parecer que a pele oleosa está suficientemente lubrificada, mas o óleo não é a mesma coisa que a hidratação necessária para manter a pele saudável. Na verdade, você pode ter muito óleo e ainda assim ter a pele desidratada e excessivamente seca.

Quando a pele está desidratada, a água não é absorvida pelas camadas da pele. Isso significa que sua pele não terá elasticidade e elasticidade. Sem eles, a pele fica vermelha, inflamada e enrugada.

O óleo é uma barreira natural que retém o hidratante. Tirar o excesso de oleosidade pode ressecar a pele, por isso é muito importante hidratar o rosto depois de usar um limpador e adstringente.

Os hidratantes para pele oleosa devem fazer três coisas:

1. Selar na umidade:Os produtos que fazem isso às vezes são conhecidos comooclusivo. Eles formam uma barreira que evita que a pele resseque. Lanolina e vaselina são produtos oclusivos, mas são muito gordurosos para a pele oleosa. Em vez disso, procure hidratantes que tenhamdimeticonaouciclometiconacomo ingrediente. Isso ajuda a equilibrar sua pele.
2. Puxe água para a superfície a partir das camadas inferiores:Loções que fazem isso são umectantes. Eles têm uma estrutura química especial que cria ligações com as moléculas de água. Isso permite que eles puxem moléculas de água para a superfície da pele como um ímã.
3. Suavizar e suavizar a pele:Os hidratantes para pele oleosa devem conter emolientes, que são produtos químicos que podem impedir que a pele fique escamosa ou enrugada.

Procure um hidratante que não contenha óleo, que não obstrua os poros ou que não seja comedogênico. Use-o depois de lavar o rosto e sempre que sentir que o rosto está seco.

Esfoliar

A esfoliação é quando você remove as células mortas da camada externa da pele. Isso pode fazer com que sua pele pareça mais lisa e saudável. Também pode ajudar com dois problemas comuns de pele oleosa: poros entupidos e poros dilatados.

Existem muitos produtos de esfoliação vendidos sem receita à sua escolha. Os tipos populares incluem esfoliantes e cremes faciais ásperos, que não são recomendados para pele oleosa. Em vez disso, procure um esfoliante químico desenvolvido especificamente para tipos de pele oleosa. Isso inclui os peelings caseiros, que são soluções que você espalha no rosto, deixa solidificar um pouco e depois retira.

Se você tem pele mais escura ou que fica descolorida após picadas de insetos e queimaduras, use um esfoliante químico suave. Caso contrário, você pode acabar com manchas escuras na pele.

Proteja sua pele do sol

A exposição ao sol pode melhorar temporariamente os sintomas da acne, pois pode ressecar a pele. No entanto, isso pode fazer com que as glândulas sebáceas compensem excessivamente o efeito de secagem, produzindo mais sebo. Isto acabará por piorar a sua acne.

A exposição ao sol também pode desencadear inflamação e causar vermelhidão e alterações permanentes de cor na cicatrização de lesões de acne.

Para evitar o agravamento dos sintomas da acne, proteja a pele do sol aplicando um hidratante diário com FPS não comedogênico.

Mude sua dieta

A dieta há muito tempo está implicada no desenvolvimento ou agravamento da acne, mas a pesquisa sobre como você pode ajudar a controlar a acne mudando sua dieta ainda está em andamento.

Alguns estudos descobriram que:

• Pessoas que seguem uma dieta de baixo índice glicêmico podem ter menos crises.
• Uma dieta rica em gorduras saudáveis ​​pode ajudar a reduzir a acne.
• Pessoas que comem muitos laticínios podem ser mais propensas a desenvolver acne.

Use papéis absorventes

Os papéis absorventes podem ajudar a absorver o excesso de oleosidade da pele. Para usá-los, pressione suavemente contra o rosto por alguns segundos. Não esfregue, pois isso pode espalhar o óleo em vez de absorvê-lo.

Se usados ​​incorretamente, os papéis mata-borrões podem contribuir para fugas. Se você usá-los na pele suja, por exemplo, eles podem contribuir para a obstrução dos poros. Se você usá-los com muita frequência, eles podem ressecar demais a pele, o que pode fazer com que as glândulas sebáceas compensem, produzindo mais sebo.

Experimente remédios naturais

Vários remédios naturais supostamente ajudam no tratamento da pele oleosa, mas há apenas pesquisas limitadas para provar que eles ajudam. Ainda assim, é improvável que esses remédios causem danos e pode valer a pena tentar antes de perguntar ao seu médico sobre remédios prescritos. Alguns remédios naturais para acne e pele oleosa incluem o seguinte:

• Meldiz-se que tem propriedades antibacterianas.Algumas pessoas recomendam aplicá-lo na pele para ajudar a melhorar os sintomas da acne.
• Aveiapode atuar como antiinflamatório.É frequentemente usado como remédio tópico para doenças da pele.
• Aloe veratem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias e também pode ajudar a curar lesões de acne mais rapidamente.
• Óleos vegetais naturaiscomo o óleo de jojoba e o óleo de amêndoa podem ajudar a prevenir ou melhorar erupções leves.
• Máscaras de argilapode ajudar a controlar a oleosidade e hidratar a pele.
• Clara de ovocontêm ingredientes que podem ter propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas.

Use cosméticos e produtos para a pele sem óleo

Como você não quer colocar mais óleo na pele, procure produtos para a pele e cosméticos com “isento de óleo” no rótulo. Isso é especialmente importante para produtos que você deixa na pele, como hidratantes, protetor solar e maquiagem.

Produtos à base de água são outra ótima opção para pele oleosa. Têm uma base de gel, são praticamente leves e não deixam resíduos pesados ​​na pele.

Você pode encontrar géis hidratantes à base de água, protetores solares e cosméticos. Verifique os rótulos. Muitos deles são comercializados para pessoas com pele oleosa e com tendência a erupções cutâneas.

Se você usa medicamentos tópicos para acne, procure também opções à base de água. Differin, Retin-A, Onexon e outros vêm em forma de gel. Se o seu medicamento atual para acne parecer muito pesado ou oleoso, pergunte ao seu dermatologista se há uma opção de gel.

Muitos medicamentos para acne reduzem os poros dilatados e, ao mesmo tempo, eliminam as erupções, para que possam ajudar sua pele a ficar mais lisa e, ao mesmo tempo, eliminar as espinhas. Converse com seu médico sobre os diferentes medicamentos que podem aliviar esses e outros problemas relacionados à pele oleosa.