O que saber sobre o Neem: da saúde bucal ao tratamento contra piolhos

Neem(Azadirachta indica)é um tipo de árvore utilizada na medicina alternativa que possui propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e antifúngicas. Pode ser benéfico no tratamento de piolhos e na melhoria da saúde bucal. O óleo de Neem também é usado como repelente de insetos e pesticida.

Os suplementos de Neem estão disponíveis em cápsulas, pós, tinturas e cremes. Também pode ser um ingrediente em alguns enxaguatórios bucais. Seu uso está associado a alguns efeitos colaterais, que variam de leves a graves.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.

Benefícios e usos do Neem

As supostas propriedades benéficas à saúde do nim são numerosas e levaram ao seu uso como antioxidante e para aplicações antifúngicas, antibacterianas e de controle de pragas. Também é usado para reduzir a inflamação e estimular o sistema imunológico.

A pesquisa sobre os benefícios potenciais do nim para a saúde é limitada. Embora o neem tenha sido estudado em laboratório e em estudos com animais não humanos para usos potenciais (câncer, diabetes, úlceras estomacais e malária entre eles), não há evidências suficientes para apoiar seu uso devido à falta de pesquisas em humanos.

Mais pesquisas são necessárias com estudos de pesquisa em humanos bem elaborados, controlados por placebo e revisados ​​por pares.

Saúde Bucal

Alguns estudos avaliaram se o nim pode ajudar a combater o acúmulo de placa bacteriana nos dentes e prevenir uma doença gengival chamada gengivite. No entanto, os resultados são mistos.

Um estudo duplo-cego randomizado de 2017 noJornal de práticas odontológicas contemporâneasrelataram que o enxaguatório bucal com nim era tão eficaz quanto os enxaguatórios bucais comerciais contendo gluconato de clorexidina, uma substância comumente usada para prevenir doenças gengivais. No entanto, o estudo foi pequeno, envolvendo apenas 40 pessoas durante uma semana.

Uma revisão mais extensa de estudos publicados em 2017 noRevista Internacional de Higiene Dentalnão chegaram às mesmas conclusões. Os pesquisadores não encontraram nenhuma evidência de que o enxaguatório bucal com nim seja uma alternativa razoável ao enxaguatório bucal com clorexidina.

Repelente de insetos

UMlimonóide(produto químico vegetal) composto em sementes de nim chamadoazadiractinatem efeitos tóxicos em insetos. Eles incluem pulgas em cães e gatos, carrapatos de gado e muito mais.Os produtos de Neem também são usados ​​como pesticidas.

Há alguma indicação de que o neem pode ser usado no tratamento da malária, uma doença transmitida por mosquitos, mas são necessárias mais pesquisas.Vários estudos de nim mostram-se promissores no controle geral de mosquitos, incluindo produtos como tapetes de nanofibras com infusão de óleo de nim testados para prevenção de mosquitos.

Piolhos

Descobriu-se que o shampoo com extrato de semente de nim é eficaz na eliminação de piolhos, e o nim continua sendo um dos tratamentos fitoterápicos mais comuns para piolhos.

Um estudo de 2017 com 134 pessoas descobriu que quando o óleo de nim foi adicionado a uma solução de silicone, levou à cura em 72% das pessoas tratadas com ele. O silicone tornou-o mais eficaz e também tornou mais suave e fácil pentear as lêndeas (ovos de piolhos), aumentando a taxa para 82% com a adição de penteabilidade.

Usos não comprovados

Os produtos Neem foram estudados pelos seus benefícios numa série de condições que requerem mais evidências de investigação para apoiar a sua eficácia e segurança. Essas condições incluem:

• Pesquisa sobre casca de nim usada para tratar úlceras e reduzir a acidez estomacal
• Uma série de estudos que demonstram um efeito limitante no crescimento de células cancerígenas
• Melhorias com o vírus da imunodeficiência humana (HIV)
• Hipertensão e doenças cardíacas
• Diabetes

Quais são os efeitos colaterais do Neem?

Consumir um suplemento como o nim pode ter efeitos colaterais potenciais. Esses efeitos colaterais podem ser comuns ou graves. Devido à falta de pesquisas, pouco se sabe sobre a segurança do uso de nim em curto ou longo prazo; no entanto, existem algumas possíveis preocupações e efeitos colaterais.

O uso tópico (colocado na pele) pode causar:

• Dermatite alérgica de contato (inflamação da pele)
• Dermatite no couro cabeludo (ao usar nim paraalopeciaou perda de cabelo)
• Penfigoide bolhoso(erupção cutânea relatada quando usado para bolhas na perna)

O óleo de Neem não deve ser consumido por via oral.

O consumo oral pode levar a:

• Vômito
• Sonolência
• Diarréia
• Encefalopatia (doença difusa do cérebro que afeta sua função ou estrutura)
• Convulsões e coma
• Perda de visão
• Um tipo de leucocitose (distúrbio dos glóbulos brancos)

Quem não deve tomar Neem?

Pessoas grávidas ou amamentando não devem usar suplementos de nim devido à falta de pesquisas de segurança nesses grupos. Não é aconselhável consumir óleo de nim, mesmo em doses baixas. O envenenamento ocorreu tanto em crianças (mesmo em doses baixas) quanto em adultos, com relatos de impactos graves em bebês.

Dosagem: quanto Neem devo usar?

Não há evidências científicas suficientes para determinar uma dose padrão ou apropriada de nim. São necessárias mais pesquisas sobre dosagens para necessidades de saúde e populações específicas, embora um estudo sobre óleo de nim tenha estabelecido o limite de dosagem em 1.600 miligramas (mg) por quilograma (kg), por dia, por não mais de 90 dias.

Outros estudos (animais e humanos) identificaram:

• Uma dose média de 10 mg/kg de peso corporal para combater o câncer
• Uma dose elevada de 120 mg/kg para limitar a dor causada pela inflamação (em ratos)
• Uma dose de 2 mililitros por kg de extrato de óleo de semente teve efeitos na limitação do edema (inchaço)
• Extratos de Neem a 800 mg/kg podem controlar o açúcar no sangue

Converse com seu médico antes de começar a tomar nim ou qualquer suplemento.

O que acontece se eu tomar muito Neem?

Estudos e relatórios de pesquisa indicam uma série de efeitos colaterais e riscos. Além de advertências sobre seus efeitos tóxicos em crianças e sintomas que incluem complicações letais, o neem pode interagir com certas enzimas hepáticas.

Como regra geral, nunca tome mais nim do que a dosagem recomendada pelo fabricante. Isto é verdade para qualquer uma de suas formas. Se sentir efeitos colaterais, pare de tomar nim e ligue para seu médico.

Interações

No momento, há informações limitadas sobre interações conhecidas com diferentes medicamentos devido à pesquisa limitada em humanos. Estudos sugerem que o neem tem efeitos redutores do açúcar no sangue. Portanto, tomar nim com medicamentos para diabetes, como a metformina, pode fazer com que o açúcar no sangue caia muito.

O uso de alguns medicamentos substrato do CYP450 pode ser afetado por essa interação devido aos efeitos nas enzimas hepáticas.

Converse com seu médico antes de iniciar o uso de nim ou qualquer outro suplemento para determinar se é seguro tomá-lo com seus medicamentos atuais.

Fontes de Neem e o que procurar

O Neem pode ser encontrado online e em muitos suplementos dietéticos ou lojas de produtos naturais. Ele vem em várias formas, incluindo cápsulas, tinturas, pós, óleos, cremes, xampus e enxaguatórios bucais.