Como usar um termômetro para verificar se há febre

Os termômetros usados ​​para medir a temperatura corporal variam de acordo com o design. As temperaturas podem ser medidas pela boca (oral), ânus (retal), testa (temporal), axila (axilar), ouvido interno (timpânico) ou remotamente (infravermelho).

Para garantir uma leitura precisa da temperatura, é importante saber qual termômetro usar e como usá-lo corretamente.

Este artigo explica como usar um termômetro para verificar a temperatura corporal. Ele fornece instruções passo a passo sobre como usar cada tipo de termômetro. Também explica como limpar termômetros e como interpretar os resultados.

Tipos de termômetros

A temperatura corporal pode ser medida de algumas maneiras diferentes. Termômetros digitais padrão e termômetros manuais (de mercúrio) podem ser usados ​​para medir a temperatura de três maneiras:

• Oral (boca)
• Retal (ânus)
• Axilar (axila)

Três outros tipos de termômetros somente digitais estão disponíveis:

• Timpânico (ouvido)
• Temporal (testa)
• Termômetros infravermelhos remotos (têmpora, testa ou pulso)

Termômetros infravermelhos remotos e termômetros digitais são geralmente recomendados para crianças e adultos porque são rápidos e precisos.

Para crianças, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda diferentes tipos de termômetros digitais com base na idade.

*Descarte o termômetro retal antigo e compre um novo para uso oral.

Temperaturas corporais normais por local

O local onde você coloca o termômetro fará diferença na interpretação dos resultados. A temperatura corporal varia de acordo com o local. Por exemplo, a temperatura corporal normal média é:

• Temperatura oral: 98,6 graus F 
• Temperatura retal: 99,1 a 99,6 graus F (0,5 a 1,0 graus mais alto que oral)
• Temperatura da testa: 97,6 a 98,1 graus F (0,5 a 1,0 graus mais baixo que oral) 
• Temperatura do ouvido: 99,1 a 99,6 graus F (0,5 a 1,0 graus mais alto que oral)
• Temperatura da axila (axilar): 97,6 a 98,1 graus F (0,5 a 1,0 graus mais baixo que oral) 
• Temperatura do pulso: 97,1 a 97,6 graus (1 a 1,5 graus menor que oral)

Como limpar um termômetro
Sempre limpe um termômetro antes e depois do uso, mesmo se estiver usando uma capa de sonda descartável. A maioria dos termômetros pode ser desinfetada com álcool isopropílico ou algodão embebido em álcool. Termômetros digitais e manuais padrão também podem ser lavados com água e sabão, especialmente quando usados ​​para medir a temperatura retal.

Como usar um termômetro sem contato

Os termômetros sem contato usam tecnologia infravermelha para medir a temperatura da pele. Eles são mantidos a uma ou duas polegadas de distância da pele e podem medir a temperatura da testa, têmpora ou pulso.

Também conhecidos como termômetros infravermelhos remotos ou sem contato, os termômetros sem contato podem ser usados ​​com segurança em pessoas de qualquer idade, incluindo recém-nascidos.

Cada dispositivo funciona de maneira um pouco diferente, portanto, leia as instruções da embalagem. Em geral, para medir a temperatura usando um termômetro infravermelho remoto:

• Ligue a máquina e deixe aquecer.
• Segure o termômetro a cerca de três dedos de distância da pele (1 a 2 polegadas) da testa ou do pulso.
• Dependendo do modelo, pode ser necessário pressionar e segurar o botão, pressionar e soltar o botão ou simplesmente mantê-lo próximo à pele.
• Quando estiver pronto, o termômetro poderá emitir um bipe ou simplesmente exibir a temperatura.
• Para interpretar os resultados, adicione 1 grau à leitura da testa e 1,5 graus à leitura do pulso. Isso lhe dará a temperatura oral equivalente.

Embora termômetros sem contato possam ser usados ​​com segurança em recém-nascidos, a AAP recomenda temperatura retal acima de temperaturas remotas para crianças menores de 3 meses de idade devido à precisão.

As temperaturas do pulso são precisas?
As temperaturas do pulso medidas com termômetros infravermelhos remotos sem contato são bastante precisas. A pesquisa mostra que, em algumas circunstâncias, as temperaturas remotas do pulso são mais precisas do que as medidas no centro da testa, mas menos precisas do que as medidas nas têmporas. As temperaturas do pulso medidas por um smartwatch, no entanto, podem não ser precisas. Esta tecnologia emergente mostra-se promissora, mas ainda não foi validada cientificamente.

Como medir a temperatura oral

Termômetros orais são comumente recomendados para adultos. No entanto, não são a melhor opção para crianças mais novas.

Para obter uma leitura precisa da temperatura oral, a pessoa precisa manter a boca fechada por tempo suficiente para obter uma boa leitura. As crianças geralmente conseguem fazer isso por volta dos 4 anos.

Para usar um termômetro oral:

1. Lave as mãos e limpe o termômetro. Coloque uma capa de sonda descartável na extremidade do termômetro, se disponível.
2. Ligue o termômetro (se for digital) e coloque-o embaixo da língua.
3. Feche a boca e certifique-se de que ela permaneça fechada o tempo todo.
4. Aguarde o sinal sonoro (termômetro digital) ou aproximadamente cinco minutos se estiver usando um termômetro manual.
5. Remova o termômetro e leia os resultados.
6. Lave o termômetro.

Não meça a temperatura oral logo após comer ou beber alguma coisa; isso afetará os resultados. Em vez disso, espere 20 a 30 minutos antes de medir a temperatura por via oral.

Como medir a temperatura das axilas

A temperatura das axilas – ou axilares – normalmente é medida com um termômetro digital multiuso.

Apesar de ser o método menos preciso, escolas e creches geralmente preferem medir a temperatura axilar para evitar a propagação de germes.

Para usar um termômetro axilar:

1. Lave ou desinfete o termômetro e coloque uma capa de sonda descartável, se disponível.
2. Ligue o termômetro e coloque-o contra a pele sob o braço. A ponta do termômetro deve estar na dobra mais profunda da axila.
3. Mantenha o braço fechado para garantir uma leitura precisa.
4. Aguarde o bipe.
5. Para interpretar os resultados, adicione 1 grau. Isso fornece o equivalente aproximado a uma temperatura oral.
6. Lave ou desinfete o termômetro.

Que temperatura nas axilas é febre?
Uma temperatura axilar de 99 graus F ou superior é considerada febre – e um motivo para manter seu filho em casa, longe da escola ou da creche. A temperatura corporal normal média medida pela axila é de 97,6 graus F.

Como medir a temperatura retal

As temperaturas retais são consideradas o método mais preciso para verificar a temperatura de um recém-nascido. A AAP recomenda medir a temperatura retal para todas as crianças menores de 3 meses e até 4 anos.

As temperaturas retais são medidas com um termômetro digital multiuso ou termômetro manual de mercúrio. (Certifique-se de rotulá-lo claramente apenas para uso retal.)

Para medir a temperatura retal:

1. Limpe e desinfete o termômetro e, em seguida, coloque uma capa de sonda descartável na extremidade, se disponível.
2. Lubrifique a ponta do termômetro com vaselina (ou lubrificante semelhante) para facilitar a inserção.
3. Para bebês e crianças pequenas, coloque-os de bruços no colo ou de costas em um trocador. Crianças mais velhas e adultos podem deitar-se de bruços.
4. Ligue o termômetro e coloque suavemente a ponta do termômetro no ânus. Coloque apenas cerca de meia polegada do termômetro. Se sentir alguma resistência, provavelmente já foi longe o suficiente.
5. Segure a criança imóvel até ouvir um sinal sonoro e, em seguida, remova o termômetro. (Se estiver usando um termômetro de mercúrio, você precisará esperar cerca de cinco minutos.)
6. Para comparar os resultados com a temperatura oral, subtraia 1 grau.
7. Lave e desinfete o termômetro quando terminar.

Não se surpreenda se seu bebê fizer cocô quando você tentar medir a temperatura retal. A estimulação anal é tão eficaz na promoção da evacuação em crianças pequenas que é usada como tratamento para constipação funcional em crianças pequenas.

Como usar um termômetro intra-auricular

Termômetros timpânicos ou intra-auriculares são bastante precisos e usados ​​em consultórios de saúde e pelos pais. Na verdade, um estudo de 2021 descobriu que os termômetros timpânicos fornecem consistentemente leituras mais precisas do que qualquer outro tipo de termômetro.

No entanto, os termômetros timpânicos podem ser difíceis de usar em bebês e podem não ser precisos porque os canais auditivos são muito pequenos. 

Para usar um termômetro timpânico:

• Puxe a parte superior do lóbulo da orelha para cima e para trás.
• Coloque a ponta do termômetro (coberta com uma capa de sonda) na abertura do canal auditivo. (Certifique-se de apontar a sonda para a abertura do canal auditivo e não para a parede do ouvido.)
• Pressione o botão até ouvir um bipe.

Certifique-se de que não haja excesso de cera antes de usar esse método, pois isso pode causar resultados menos precisos.

Como usar um termômetro de testa

Os termômetros da testa (temporais) leem o calor proveniente da artéria temporal, que fica logo abaixo da pele da testa. Esses termômetros são rápidos e fáceis de usar, mas às vezes podem apresentar leituras muito baixas.

Diferentes variedades de termômetros temporais estão disponíveis. Na sua forma mais antiga, os termómetros de testa mediam a temperatura através do contacto com a pele.

Cada modelo possui instruções de uso diferentes. Não deixe de consultar as instruções da embalagem. Em geral, para usar um termômetro de contato temporal:

• Pressione o botão para baixo.
• Passe a sonda pela testa e solte o botão quando terminar. Alguns modelos exigem um toque na testaeno pescoço abaixo da orelha.
• Para comparar os resultados com a temperatura oral, adicione 1 grau.
• Limpe a sonda com álcool isopropílico para limpá-la e desinfetá-la.

Termômetros de Mercúrio

Os termômetros de mercúrio não são mais vendidos nos Estados Unidos. Eles representam um perigo se quebrarem e liberarem mercúrio, que é tóxico.

Se você tiver um termômetro de mercúrio antigo, veja como usá-lo:

1. Limpe ou desinfete o termômetro.
2. Segure firmemente o termômetro entre os dedos e agite-o para que o mercúrio caia abaixo de 96 graus F.
3. Coloque o termômetro embaixo da língua, na axila ou no reto, conforme explicado acima.
4. Segure o termômetro no lugar por cerca de cinco minutos para obter uma leitura precisa.
5. Remova o termômetro e observe-o atentamente para ler a temperatura.
6. Limpe ou desinfete o termômetro.

Faixas de temperatura

A temperatura corporal “normal” é geralmente indicada como 98,6 graus F. No entanto, na verdade existe uma variedade de temperaturas corporais que são influenciadas por uma variedade de fatores, incluindo idade, altura, peso, sexo, etnia e até mesmo hora do dia e nível de atividade.

Curiosamente, a média parece ter caído com o tempo. Um estudo de 2017 descobriu que a temperatura corporal média está mais próxima de 97,88 graus F do que os frequentemente citados 98,6 graus F.

Quando chamar o médico

Nem todas as febres precisam de tratamento. Se a febre estiver incomodando você, você pode tomar redutores de febre vendidos sem receita, como aspirina (somente para adultos), Motrin ou Advil (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno).

No entanto, certas temperaturas ou sintomas justificam atenção médica.

Quando se trata do seu filho, você deve ligar para o médico quando:

• Um bebê de 3 meses ou menos tem uma temperatura retal de 100,4 F ou superior
• Crianças
• Um bebê entre 3 e 12 meses de idade tem febre de 102,2 F ou superior
• Uma criança menor de 2 anos tem febre de 102,2 F ou superior por mais de 24 horas
• Uma criança de 2 anos ou mais tem febre de 102,2 F ou superior por mais de 72 horas
• Uma criança tem febre de 40°C que não diminui rapidamente com tratamento

Para um adulto, você deve chamar o médico se tiver febre:

• 105 F ou superior que não diminui rapidamente com o tratamento 
• 103 F ou superior por mais de 48 horas
• Isso vai e vem por uma semana ou mais, mesmo que não sejam muito altos