Principais dicas para bater na erupção cutânea

A erupção cutânea, um irritante comum durante a menstruação, pode ser controlada mantendo a área seca, mudando para produtos hipoalergênicos e tomando banhos calmantes. Casos persistentes podem exigir intervenção médica, mas mudanças simples geralmente proporcionam alívio da coceira, inflamação e desconforto. 

Qual é a sensação do Pad Rash? 

A erupção cutânea pode se desenvolver em qualquer parte da região pélvica e genital, incluindo a vulva, a parte interna das coxas, as nádegas e o períneo (a área entre os órgãos genitais e o ânus).A pele nesta área é mais sensível e propensa a irritações devido à sua alta concentração de vasos sanguíneos e terminações nervosas.

Os sintomas de erupção cutânea variam em gravidade e podem incluir: 

• Sensações de queimação
• Coceira
• Dor ou sensibilidade 
• Vermelhidão
• Descamação (pele seca e escamosa) 
• Pequenos inchaços ou bolhas
• Inchaço

A ciência por trás das erupções cutâneas relacionadas aos absorventes

Embora qualquer absorvente higiênico possa causar erupções cutâneas devido à fricção, umidade, calor e falta de fluxo de ar, alguns absorventes menstruais descartáveis ​​e protetores de calcinha têm maior probabilidade de irritar a pele. Geralmente contêm produtos químicos agressivos, fragrâncias, corantes ou materiais sintéticos. 

A maioria dos absorventes menstruais descartáveis ​​tem três camadas: 

• Folha superior: Esta camada toca os lábios e a vulva. É feito de plástico ou fibras não tecidas como polipropileno ou polietileno. O lençol superior tem pequenos orifícios para absorver fluidos menstruais e outros fluidos vaginais e geralmente é revestido com um hidratante para reduzir a irritação. 
• Núcleo absorvente: Esta camada intermediária absorve e retém o fluido menstrual, feita de materiais sintéticos projetados para absorver líquidos e evitar vazamentos. 
• Folha traseira: A camada inferior evita vazamento de fluido. Sua parte inferior possui um adesivo que gruda na roupa íntima. Às vezes, fragrâncias são adicionadas entre esta camada e o núcleo absorvente para mascarar odores.  

É mais provável que você desenvolva erupções cutâneas ao usar absorventes higiênicos descartáveis ​​feitos com materiais sintéticos e não respiráveis ​​(por exemplo, plástico) e produtos químicos agressivos que irritam a pele, como fragrâncias e corantes. 

Remédios caseiros eficazes para erupções cutâneas 

Embora a erupção cutânea possa causar coceira e desconforto, estratégias de autocuidado podem aliviar a irritação e promover a cura. Agir rapidamente ao notar sintomas, como coceira ou irritação, pode prevenir o agravamento da erupção. Considere estas estratégias: 

• Compressas frias: Aplique um pano úmido e frio ou uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha macia na área afetada para reduzir o inchaço e aliviar a coceira. 
• Mudanças freqüentes de pad: Para minimizar mais irritações, troque o absorvente a cada poucas horas, com mais frequência em dias de fluxo intenso.  
• Cremes de hidrocortisona: Cremes tópicos de venda livre contendo hidrocortisona podem aliviar a coceira e a inflamação. Aplique o creme na vulva, na parte interna das coxas ou em outras áreas com erupção cutânea, mas não coloque o creme dentro do canal vaginal. 
• Banhos de assento: Encha uma banheira com água morna suficiente para cobrir os quadris e deixe de molho por cerca de 10 minutos, até quatro vezes ao dia, para reduzir a inflamação, coceira e desconforto.
• Use roupas íntimas respiráveis: Opte por roupas íntimas de algodão ou outros tecidos macios e respiráveis ​​que permitam o fluxo de ar para a pele. 

Sinais de que você precisa de ajuda médica

A maioria das erupções cutâneas desaparece em poucos dias com autocuidado. Consulte um médico se os sintomas persistirem ou piorarem, apesar dos tratamentos caseiros. Além disso, procure ajuda se apresentar sinais de infecção, como aumento de vermelhidão e inchaço, úlceras (feridas abertas), bolhas com secreção ou crostas ou febre.

Um médico de cuidados primários (PCP), dermatologista ou ginecologista pode diagnosticar e tratar erupções cutâneas e outras causas de irritação da pele na área genital.Durante a consulta, seu médico perguntará sobre seus sintomas, histórico menstrual, práticas de higiene e que tipos de produtos menstruais você usa. Eles examinarão a área afetada em busca de sinais reveladores de erupção cutânea, como vermelhidão, pequenos inchaços ou inchaço. 

Se a sua erupção cutânea for grave e persistente, o seu médico pode sugerir testes de diagnóstico, como um esfregaço cutâneo, para verificar se há infecções bacterianas ou fúngicas. Se houver suspeita de uma reação alérgica, eles podem solicitar testes de alergia para determinar a causa. 

Tratamentos médicos para erupções cutâneas graves 

Se as medidas de autocuidado não aliviarem a erupção cutânea, seu médico poderá prescrever medicamentos para aliviar os sintomas e promover a cura. A maioria dos tratamentos são pomadas tópicas para aplicar diretamente na área afetada.

• Anestésicos: Anestésicos tópicos, como pomada de lidocaína a 5% ou pramoxina, aliviam temporariamente a dor e a coceira associadas à erupção cutânea. 
• Inibidores de calcineurina: Os inibidores tópicos da calcineurina, como Elidel (pimecrolimus) e tacrolimus, inibem a atividade das células inflamatórias associadas à dermatite alérgica, ajudando a reduzir a inflamação e a coceira.
• Corticosteroides: Os corticosteróides tópicos são cremes ou pomadas antiinflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e a coceira.

Se a erupção cutânea causar uma infecção fúngica ou bacteriana secundária, seu médico prescreverá medicamentos antifúngicos tópicos ou orais ou antibióticos para tratar e eliminar a infecção. 

Quanto tempo pode durar a erupção cutânea? 

Erupções cutâneas leves, geralmente causadas por fricção e fricção, geralmente melhoram em poucos dias com cuidados pessoais adequados.No entanto, erupções cutâneas mais graves, especialmente aquelas relacionadas a reações alérgicas a substâncias contidas em absorventes higiênicos, podem levar várias semanas para cicatrizar.

Coçar uma erupção cutânea com coceira pode causar rupturas ou rasgos na pele, criando aberturas que permitem a entrada de bactérias e outros micróbios no corpo, o que pode causar infecções, causar desconforto adicional e prolongar o processo de cicatrização.Se você estiver lutando para resistir a arranhões, considere aplicar um creme de barreira, como vaselina para proteger a área afetada ou um creme de hidrocortisona vendido sem prescrição médica para aliviar o desconforto.

Por que não está melhorando?

Se os sintomas de erupção cutânea persistirem apesar do tratamento ou se você desenvolver sintomas adicionais, como corrimento vaginal, isso pode indicar uma condição subjacente que precisa de mais atenção ou tratamento diferente. Erupções cutâneas persistentes podem ser causadas por:

• Condições crônicas da pele: Condições cutâneas subjacentes, como eczema (dermatite atópica), líquen escleroso e psoríase, podem causar sintomas persistentes ou recorrentes e exigir tratamento ao longo da vida. 
• Exposição contínua a irritantes: O contato contínuo com absorventes higiênicos, especialmente aqueles com fragrâncias ou materiais sintéticos, pode atrasar ou impedir a cicatrização.
• Fatores externos: Fatores ambientais, como a exposição ao cloro em piscinas ou o uso de detergentes agressivos para a roupa, podem irritar ainda mais a pele sensível e retardar a cicatrização.
• Fatores de estilo de vida: Trabalhar ao ar livre em clima quente e úmido, usar roupas justas ou participar de atividades que causem suor pode contribuir para a umidade e a fricção na região pélvica, tornando mais difícil a cicatrização e a recuperação de erupções cutâneas. 

Assaduras versus assaduras
As assaduras são mais comuns em bebês, crianças pequenas e adultos com incontinência urinária ou fecal que usam produtos absorventes, como absorventes para incontinência. Se você não trocar o produto após apresentar vazamento de fezes ou urina, é mais provável o desenvolvimento de assaduras e infecções bacterianas e fúngicas em adultos. Por outro lado, os absorventes menstruais são projetados principalmente para absorver o fluido menstrual e geralmente você pode deixá-los ligados por algumas horas sem risco de infecção.

Dicas para prevenir erupções cutâneas na próxima vez 

Se você tem pele sensível ou tem tendência a erupções cutâneas, considere estas alternativas de absorventes menstruais para proteger sua pele e prevenir dermatites durante a próxima menstruação: 

• Copos menstruais: Os copos menstruais são uma alternativa reutilizável, de silicone ou de borracha. A inserção de copos menstruais no canal vaginal coleta o fluido menstrual e você pode usá-los por períodos mais longos sem causar irritação na pele. 
• Pensos descartáveis ​​orgânicos ou hipoalergénicos: Escolha almofadas de algodão orgânico ou feitas com materiais hipoalergênicos, livres de fragrâncias, corantes e produtos químicos agressivos. Alvejantes sem perfume e sem cloro ou absorventes não branqueados têm menos probabilidade de causar irritação na pele.
• Roupa íntima de época: A roupa íntima de época é projetada com camadas absorventes integradas para afastar a umidade da pele e reduzir o atrito, tornando-a uma opção ecológica para peles sensíveis. 
• Mudanças regulares de pad: Independentemente do tipo de absorvente ou produto que você usa, trocá-los com frequência – pelo menos a cada poucas horas – ajuda a manter a área seca e reduz a irritação.
• Almofadas de pano reutilizáveis: Almofadas de pano laváveis ​​feitas de fibras naturais como o algodão podem ser uma alternativa suave às almofadas descartáveis. Após o uso, lave os absorventes reutilizáveis ​​com um detergente suave e sem fragrância para mantê-los limpos e evitar o crescimento de bactérias.