O que causa o recuo da linha do cabelo e como revertê-lo

O recuo da linha do cabelo refere-se ao afinamento ou perda de cabelo no couro cabeludo, principalmente na parte frontal e superior do couro cabeludo, começando nas têmporas. É um distúrbio que pode ser causado por diversos fatores e é mais comum em homens do que em mulheres. Para muitos, o recuo da linha do cabelo é reversível com tratamento.

Este artigo discutirá o que causa o recuo da linha do cabelo, como é diagnosticado e quais tratamentos estão disponíveis para a doença.

Tipos de queda de cabelo

A queda de cabelo, como retração da linha do cabelo, pode afetar homens ou mulheres, mas é mais comum em homens. Por exemplo, num estudo envolvendo 535 mulheres e 419 homens com 17 anos ou mais, a perda de cabelo foi prevalente em 67,1% dos homens e 23,9% das mulheres. A queda de cabelo geralmente está associada ao envelhecimento, mas pessoas mais jovens também podem sofrer queda de cabelo e retração da linha do cabelo.

Calvície Masculina

Ter a linha do cabelo recuada nem sempre significa que uma pessoa ficará totalmente careca mais tarde. No entanto, pode ser um sinal precoce de uma doença chamada calvície masculina (também chamada de alopecia androgenética ou AGA).

Normalmente, existe um padrão distinto que ocorre quando um homem perde o cabelo. A perda geralmente ocorre em etapas progressivas, que podem incluir:

1. Uma linha fina recuada que parece ser irregular
2. Um formato de “M” perceptível aparece na linha do cabelo
3. Perda de cabelo na parte superior ou na parte de trás da cabeça (resultando em careca)
4. A área que envolve a retração da linha do cabelo encontra a área calva (resultando em áreas maiores de queda de cabelo)
5. Calvície completa na parte superior (o único cabelo restante aparece nas laterais e na parte de trás da cabeça)

Calvície Feminina
Nas mulheres, o padrão de queda de cabelo costuma ser muito diferente do dos homens. Normalmente, as mulheres não apresentam o recuo típico da linha do cabelo que ocorre no início da calvície masculina. Em vez disso, as mulheres geralmente apresentam afinamento na parte superior e superior do couro cabeludo.

Alopecia Frontal Fibrosante

A alopecia frontal fibrosante é caracterizada por uma perda lenta e progressiva de cabelo e cicatrizes no couro cabeludo perto da testa. A causa exata da doença é desconhecida, mas os pesquisadores acreditam que fatores como genética, hormônios, inflamação e sistema imunológico defeituoso desempenham um papel.

Não há cura para a alopecia fibrosante frontal, mas medicamentos que retardam a perda de cabelo podem ser eficazes em alguns casos, especialmente nos estágios iniciais da doença.

Alopecia por tração

A alopecia por tração é uma perda gradual de cabelo resultante de puxões constantes (quando o cabelo é puxado para trás em um rabo de cavalo, tranças ou tranças). Limitar os penteados que puxam o cabelo pode prevenir a doença.

Causas do recuo da linha fina

A perda de cabelo acontece como parte de um ciclo normal para a maioria das pessoas. É normal perder cerca de 100 fios de cabelo por dia.O cabelo cai lenta e gradualmente e, em seguida, um novo cabelo volta a crescer. Mas, em algumas circunstâncias, o ciclo não funciona como deveria.

Com a retração da linha do cabelo, o cabelo começa a cair como resultado de danos aos folículos capilares. Em circunstâncias normais, à medida que o cabelo atinge naturalmente a sua fase de maturidade, os fios caem e outros novos substituem-no. Mas quando os folículos capilares são danificados, existe o risco de cicatrizes e de o cabelo não crescer mais.

Os genes são a causa mais comum de calvície masculina e feminina (também conhecida como alopecia androgênica).

A perda de cabelo geralmente está relacionada a um ou mais fatores, incluindo:

• Genética
• Alterações hormonais (devido a gravidez, menopausa, tireoide ou outros problemas hormonais)
• Condições médicas (como alopecia areata, doenças infecciosas, tumores ovarianos ou outras condições)
• Infecções no couro cabeludo
• Medicamentos ou suplementos (como medicamentos para câncer ou artrite ou medicamentos para gota, problemas cardíacos, pressão alta ou depressão)
• Radioterapia
• Cirurgias
• Aborto espontâneo
• Estresse (um evento estressante pode causar queda de cabelo, mas geralmente é temporário)

Além disso, outros fatores que podem causar retração da linha do cabelo incluem:

•  Penteados excessivos (envolvendo o uso de calor de secadores de cabelo ou modeladores de cabelo)
• Penteados que prendem muito o cabelo (como trancinhas)
• Tratamentos capilares ou permanentes com óleo quente
• Dieta pobre (falta de proteína adequada)
• Distúrbios autoimunes
• Tumores (raramente)

Estresse físico ou emocional

O estresse pode ser um importante fator causador da queda de cabelo. O nome da queda de cabelo induzida pelo estresse é eflúvio telógeno. A condição resulta na queda de grandes quantidades de cabelo cada vez que o cabelo é penteado ou lavado.

O eflúvio telógeno pode não ser perceptível até muito depois do término de um evento estressante. Pode levar até oito meses para que a queda de cabelo desapareça. A perda de cabelo devido ao estresse geralmente é temporária, mas pode se tornar crônica (a longo prazo) em alguns casos.

Prevenção de queda de cabelo

Existem algumas medidas preventivas que podem ser tomadas para evitar a queda do cabelo. Estes incluem:

• Evitar penteados que apertem o cabelo (como tranças, trancinhas, rabos de cavalo ou coques)
• Evitar puxar, esfregar ou torcer o cabelo constantemente
• Usar um pente de dentes largos e escovar ou pentear suavemente o cabelo
• Evitar tratamentos químicos agressivos na cabeça, como permanentes ou tratamentos com óleo quente
• Evitar o uso de rolos quentes e modeladores de cabelo (e outros métodos de modelagem aquecidos)
• Evitar medicamentos ou suplementos que possam causar queda de cabelo sempre que possível
• Parar de fumar
• Proteger o cabelo da exposição prolongada à luz solar direta (ou outros tipos de luz ultravioleta)
• Usar uma touca refrescante ao fazer quimioterapia para diminuir o risco de queda de cabelo

Observe que se a causa da retração da linha do cabelo de uma pessoa for hereditária, ela não poderá ser evitada.

Diagnóstico

A queda de cabelo pode ser diagnosticada e tratada por um dermatologista. Provavelmente, você será solicitado a fornecer um histórico familiar detalhado para descobrir pistas sobre se a condição é hereditária. Um “teste de tração” pode ser usado para determinar a facilidade com que o cabelo cai.

Para ajudar a fazer um diagnóstico, seu dermatologista pode solicitar uma biópsia do couro cabeludo. Uma pequena amostra de tecido do couro cabeludo é removida para avaliar as condições do couro cabeludo.

Seu médico também pode solicitar um exame de sangue para detectar problemas médicos. Algumas condições, como doenças da tireoide, podem causar queda de cabelo.

Tratamento de recuo da linha capilar

O tratamento de uma retração da linha do cabelo depende da causa. Se uma condição como uma doença da tireoide estiver causando a perda de cabelo de uma pessoa, o tratamento envolveria o tratamento da doença da tireoide.

Se um distúrbio imunológico (como alopecia areata) for a causa da queda de cabelo, injeções de esteróides no couro cabeludo podem ajudar. Olumiant (baricitinib), um medicamento oral, está agora aprovado para tratar a alopecia areata grave.

Rogaína (Minoxidil) 

Normalmente, Rogaine (minoxidil) é usado para retardar a queda de cabelo ou, em alguns casos, para revertê-la. 

Tenha em mente que normalmente Rogaine só é eficaz para retração da linha do cabelo associada à calvície masculina. Pode não funcionar para outros tipos de queda de cabelo. 

Além disso, Rogaine é conhecido por ser mais eficaz na restauração do cabelo em pequenos lotes do que em grandes áreas. O uso precoce de Rogaine provavelmente produzirá os melhores resultados.

Um estudo avaliou a eficácia do tratamento Rogaine para calvície masculina. Descobriu-se que o minoxidil tópico a 5% foi mais eficaz do que o minoxidil a 2% ou um placebo para o crescimento de novos cabelos. Na verdade, os homens cresceram 45% mais cabelo na semana 48 do que aqueles que usaram minoxidil tópico a 2%.

Outros tipos de tratamento

Outras opções de tratamento podem incluir:

• Propecia (finasterida):Um medicamento para homens que visa promover o crescimento do cabelo. Envolve bloquear o DHT da testosterona (um hormônio masculino). Acredita-se que o DHT iniba o crescimento do cabelo nos homens. Tem associações controversas com depressão e efeitos colaterais sexuais. Os pesquisadores tiveram resultados conflitantes sobre se isso aumenta o risco de câncer de próstata.
• Terapia com plasma rico em plaquetas (PRP):Um tratamento médico de três etapas em que o sangue de uma pessoa é coletado, processado e depois injetado no couro cabeludo. Esta terapia tem sido usada para problemas como a cura de tendões, ligamentos e músculos lesionados.
• Restauração capilar cirúrgica:Um transplante de folículos capilares.
• Dritho-couro cabeludo:Um medicamento prescrito que promove o crescimento de novos cabelos.
• Corticosteróides:Um medicamento prescrito que reduz a inflamação ao redor dos folículos capilares, permitindo-lhes crescer novos cabelos.
• Biotina:Um suplemento frequentemente apontado como capaz de melhorar a queda de cabelo. No entanto, a pesquisa ainda é limitada.
• Óleos essenciais:O óleo de lavanda e o óleo de hortelã-pimenta podem ajudar no crescimento do cabelo. Um estudo descobriu que ratos tratados com óleo essencial de hortelã-pimenta apresentavam sinais claros de crescimento de pêlos. Um estudo com modelo de rato de 2016 revelou resultados semelhantes com óleo de lavanda. Estudos em humanos ainda são necessários para verificar essas afirmações.

Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer regime de medicamentos ou suplementos.

Custo psicológico da perda de cabelo

A reação emocional à perda de cabelo pode ser muito significativa. Estudos e pesquisas avaliaram o impacto que a perda de cabelo tem na saúde emocional. Uma dessas pesquisas com 2.000 homens nos Estados Unidos descobriu que pode haver uma estreita associação entre a identidade profissional de um homem e seu cabelo. 

No censo capilar, oito em cada 10 homens entrevistados relataram que a aparência de seus cabelos era importante e os fazia parecer profissionais e se sentirem confiantes. 

Um porta-voz do dermatologista disse à BBC News: “Os pesquisadores dizem que a queda de cabelo é um distúrbio comum e pode causar danos consideráveis ​​à saúde emocional, incluindo perda de autoestima e confiança”.