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Principais conclusões
- Usar meias de compressão pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço das veias varicosas.
- Elevar as pernas acima do nível do coração por 15 minutos, várias vezes ao dia, ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo.
- Consulte um médico para tratamento se os sintomas persistirem ou piorarem.
As veias varicosas são veias dilatadas e inchadas, visíveis abaixo da superfície da pele. Eles estão mais comumente localizados nas pernas, mas podem aparecer praticamente em qualquer parte do corpo.
Muitas pessoas sentem dor com varizes, mas, felizmente, existem alguns métodos para tratar e prevenir o desconforto.
Este artigo discute a dor nas veias varicosas, suas causas, sintomas, opções de tratamento e prevenção.
O que causa dor nas veias varicosas?
Como parte do sistema circulatório do corpo, as veias das pernas transportam sangue para o coração. Mas quando as veias ficam fracas ou danificadas, algum sangue pode fluir para trás, muitas vezes acumulando-se (acumulando-se) em uma área.
O aumento da pressão causa dor na perna que pode ser descrita como:
- Dolorido
- Cólicas
- Latejante
- Inchaço
- Peso
- Inquietação
Varizes dolorosas são mais prováveis em situações em que a pressão arterial aumenta. Isso pode acontecer com fatores como:
- Idade
- Gravidez
- Ganho de peso
- Ficar em pé ou sentado por longos períodos
- Inatividade
- Ferida
Além disso, pessoas com histórico familiar de varizes podem ter maior chance de desenvolvê-las.
Outros sintomas associados à dor nas veias varicosas
A dor nas veias varicosas pode variar de leve a grave e pode piorar quando você está em pé ou sentado por longos períodos.Muitas vezes é descrito da seguinte forma:
- Pesado
- Dolorido
- Cheio ou inchado
- Pruriginoso
- Queimando
Além disso, você pode notar outros sintomas, como:
- Cãibras nas pernas
- Pernas inquietas
- Mudanças na cor da pele
- Pele seca, irritada ou rachada
- Feridas na pele (úlceras)
- Espessamento ou endurecimento da pele
Os dados mostram que as pessoas designadas como mulheres ao nascer têm maior probabilidade do que as pessoas designadas como homens ao nascer de relatar sintomas relacionados a varizes na parte inferior das pernas.
Que outros problemas afetam a dor nas veias varicosas?
As veias varicosas também estão associadas a outros problemas e complicações cutâneas e circulatórias.
Linfedema
A pesquisa sugeriu uma ligação entre o linfedema, um inchaço que geralmente afeta os braços ou pernas, e as veias varicosas.
Como as veias varicosas causam inchaço e podem impactar negativamente o sistema linfático (vasos sanguíneos por todo o corpo que ajudam a remover toxinas), podem potencialmente desencadear inchaço extremo nas pernas. O linfedema também pode causar doenças inflamatórias da pele e outras complicações.
Dermatite
O aumento da pressão que as veias varicosas causam pode provocar inchaço, coceira, descoloração da pele e uma doença inflamatória da pele conhecida como dermatite. Embora os sintomas desconfortáveis das veias varicosas e da dermatite geralmente possam ser controlados com tratamentos caseiros e médicos, a dermatite também tem o potencial de causar sangramento, úlceras e infecções cutâneas graves.
Tromboflebite Superficial
Varizes graves podem causar coágulos sanguíneos. A tromboflebite superficial (inflamação devido a um pequeno coágulo na veia) pode afetar as veias varicosas das pernas.Se tratada adequadamente, essa condição pode resolver sozinha, mas um coágulo sanguíneo mais profundo na veia pode causar trombose venosa profunda (TVP).
Como encontrar alívio para a dor nas veias varicosas
Casos leves de dor nas veias varicosas podem ser tratados com remédios caseiros, como ajustes no estilo de vida e medidas de autocuidado.
Meias de compressão
Usar meias de compressão (meias justas e feitas especialmente) pode ajudar a aplicar uma leve pressão na área das pernas, fazendo com que o fluxo sanguíneo retorne ao coração.
Isso ajuda a reduzir a dor e o inchaço e diminui as chances de desenvolver um coágulo sanguíneo. No entanto, as meias de compressão não ajudam a diminuir o aparecimento de varizes.
Ao escolher meias de compressão, você precisará considerar o nível de compressão necessário e o material que será mais confortável para você usar de forma consistente.
Eleve suas pernas
Elevar as pernas pode ajudar a reduzir a pressão nas veias varicosas. Elevar as pernas acima do nível do coração por 15 minutos, três a quatro vezes ao diapode melhorar o fluxo sanguíneo de volta ao coração.
Exercite e estique as pernas
Os exercícios podem ajudá-lo a manter um peso corporal saudável e manter o sangue bombeando pelas pernas. Atividades de baixo impacto, como caminhar e nadar, podem ser um bom ponto de partida.
Além disso, esticar as pernas a cada 30 minutos se estiver sentado por muito tempo e fazer uma pausa nos períodos em pé a cada 30 minutos também pode ajudar.
Banhar-se em água fria
Os especialistas geralmente aconselham evitar longas sessões em banheiras de hidromassagem ou banhos quentes para ajudar a reduzir a dor nas veias varicosas e outros sintomas.No entanto, banhos frios ou mais frios podem ajudar a melhorar a circulação, reduzir a inflamação e ajudar a aliviar a dor.
Após o banho, mantenha as pernas hidratadas, principalmente se a dor nas veias varicosas vier acompanhada de pele seca ou escamosa.
Tratamentos médicos para dor nas veias varicosas
Em casos graves, a dor nas veias varicosas pode piorar ou limitar suas atividades, e um plano de tratamento médico pode ser necessário. Procurar tratamento precoce pode ajudar a limitar a dor e evitar possíveis complicações.
Ablação
A ablação por radiofrequência às vezes é recomendada para tratar veias varicosas maiores ou mais disseminadas.Este procedimento minimamente invasivo envolve fazer uma pequena incisão e inserir uma ferramenta para aplicar energia ou calor no interior de uma veia, causando seu colapso e fechamento.
Pode levar até um ano para a veia desaparecer completamente e pode ser necessária mais de uma sessão de tratamento.
Escleroterapia
Como opção padrão para o tratamento de varizes, a escleroterapia envolve a injeção de produtos químicos nas veias. Isso faz com que a veia se feche e eventualmente desapareça.Podem ser necessários dois ou três tratamentos e pode levar até quatro meses para ver os resultados.
Cirurgia
Um procedimento cirúrgico conhecido como ligadura ou remoção de veia pode ser recomendado para varizes graves. Um profissional de saúde remove as veias por meio de pequenas incisões na pele perto da veia.
Isso normalmente é realizado em um centro médico ambulatorial com sedação. Geralmente é necessário um período de recuperação de algumas semanas antes que você possa retomar suas atividades normais.
Como prevenir varizes
Os especialistas recomendam melhorar a circulação para ajudar a prevenir a formação de novas veias varicosas. Isso inclui táticas como:
- Manter-se fisicamente ativo fazendo exercícios regularmente
- Visando um peso corporal saudável para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo
- Evitar usar sapatos que limitem o movimento do tornozelo e restrinjam o fluxo sanguíneo na área, como salto alto ou outros sapatos justos
- Parar de fumar para reduzir danos às veias
Quando entrar em contato com um profissional de saúde
Se a dor nas veias varicosas não melhorar com remédios caseiros ou se parecer piorar, consulte um médico para outras opções de tratamento. Considere procurar atendimento médico se notar o seguinte:
- Dor intensa ou piora
- Aumento repentino do inchaço nas pernas
- Feridas nas pernas que não cicatrizam ou parecem estar infectadas
- Febre
- Sangramento de qualquer veia varicosa
