Como usar um espirômetro de incentivo

Umespirômetro de incentivoé um dispositivo médico portátil. isso ajuda a treinar seus pulmões para respirar lenta e profundamente. Exercitar os pulmões com um espirômetro de incentivo ajuda a manter sacos de ar (alvéolos) saudáveis, que são onde o oxigênio e o dióxido de carbono são trocados.

Um espirômetro de incentivo pode ser usado após a cirurgia. Também pode ajudá-lo a controlar uma doença pulmonar, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), pneumonia ou asma.

Este artigo abordará o que você deve saber sobre o uso de um espirômetro de incentivo, incluindo um guia passo a passo e dicas para manter o dispositivo limpo.

Como os espirômetros de incentivo são usados

Um espirômetro de incentivo ensina como respirar lenta e profundamente. Pode ajudá-lo a aumentar sua capacidade pulmonar durante a recuperação de uma cirurgia ou a atingir metas respiratórias quando você tem uma doença pulmonar.

Um espirômetro de incentivo pode ajudar com:

• Enfisema
• Bronquite crônica
• Bronquiectasia
• Asma
• Recuperação de uma cirurgia torácica ou abdominal (como cirurgia de câncer de pulmão ou cirurgia de bypass cardíaco)
• Diminuindo o risco de pneumonia e atelectasia (colapso pulmonar) após a cirurgia

Um estudo de 2019 mostrou que o uso da espirometria de incentivo após cirurgia pulmonar ajudou os pacientes a evitar complicações como pneumonia.No entanto, outras pesquisas mostraram que o uso de um espirômetro de incentivo não é tão útil após cirurgia bariátrica ou para perda de peso.

Diferentes tipos de espirômetros
Um espirômetro de incentivo é diferente de um espirômetro usado para testar a função pulmonar. Um espirômetro de incentivo é um dispositivo simples para uso doméstico e não mede o volume respiratório ou a função pulmonar.

Obtendo seu espirômetro de incentivo

Existem diferentes modelos de espirômetros de incentivo, variando de menos de US$ 20 a mais de US$ 100. You may need a prescription if you want to file an insurance claim for the device. Se você acabou de fazer uma cirurgia, o hospital pode lhe fornecer um espirômetro de incentivo para levar para casa.

O seu médico ou terapeuta respiratório lhe dirá com que frequência e por quanto tempo usar o espirômetro de incentivo em casa.

Na maioria das vezes, a espirometria pode ser feita a cada uma ou duas horas. Seu provedor pode recomendar um uso mais ou menos frequente, dependendo de suas necessidades.

Após a cirurgia, pode ser necessário usar o espirômetro durante o tempo em que houver risco de complicações pulmonares. Normalmente, isso significa que você terá que continuar a usá-lo até se levantar e se movimentar tanto quanto fazia antes da cirurgia.

Como usar um espirômetro de incentivo

Aqui está um guia passo a passo para usar um espirômetro de incentivo.

1. Sente-se ereto em uma cadeira confortável ou na beira da cama.
2. Segure o dispositivo na vertical com as duas mãos. Deslize o indicador até o nível alvo (o indicador geralmente fica à esquerda, perto do bocal). Seu médico lhe dirá por onde começar, mas 1.250 milímetros (mm) é uma boa estimativa. Pode ser necessário aumentar ou diminuir esse nível, dependendo dos seus objetivos.
3. Coloque o bocal na boca e feche os lábios ao redor dele. Tente não bloquear o bocal com a língua.
4. Inspire lenta e profundamente possível. O pistão abaixo do indicador deve subir dentro da coluna.
5. Quando atingir a capacidade máxima de inspiração, remova o bocal e prenda a respiração por pelo menos três segundos (ou o máximo que puder). O pistão cairá para o fundo da coluna. Se você começar a sentir tonturas ou vertigens, faça uma pausa.
6. Expire normalmente e depois descanse. Tosse para limpar o muco das vias aéreas, se necessário.
7. Redefina o indicador para o nível que você alcançou durante seu melhor esforço.

Repita essas etapas 10 a 12 vezes a cada hora em que estiver acordado ou com a freqüência indicada pelo seu médico. Se você não alcançar seu objetivo, não desanime. Você melhorará com a prática e à medida que se cura.

Leituras normais do espirômetro de incentivo
Você verá algumas linhas e números marcados em seu espirômetro de incentivo. Seu provedor lhe dirá qual marca você deseja atingir ou qual alcance você deve atingir.
A faixa “normal” para leituras do espirômetro de incentivo depende de diferentes fatores, como idade e sexo, quaisquer condições que você tenha e por que está usando o espirômetro. Seu provedor usará esses fatores para calcular qual será sua meta.

Os espirômetros de incentivo apresentam riscos?

Existem poucos riscos ou complicações no uso regular do espirômetro de incentivo. No entanto, você deve prestar atenção em como se sente ao usá-lo. Se você sentir tonturas ao usar o espirômetro de incentivo, faça uma pausa.

Raramente, o uso da espirometria tem sido associado ao colapso pulmonar (pneumotórax) em pessoas com enfisema, mas geralmente apenas se a utilizarem com muita frequência ou respirarem com muita dificuldade.

Pessoas com certas condições médicas ou riscos não devem usar um espirômetro de incentivo, incluindo:

• Pessoas que acabaram de fazer uma cirurgia ocular (a respiração forçada pode causar estresse nos olhos)
• Pessoas com pulmão colapsado
• Pessoas com umaneurismano peito, abdômen ou cérebro

Como limpar seu espirômetro de incentivo e dicas para uso confortável

Após cada utilização do espirômetro de incentivo, limpe o bocal com água morna e sabão. Aguarde mais de 24 horas antes de reutilizar um bocal descartável no espirômetro.

Você provavelmente sentirá algum desconforto ao fortalecer os pulmões com um espirômetro de incentivo.

Se você estiver usando um espirômetro após uma cirurgia com incisão torácica ou abdominal, respirar fundo é importante, mas pode ser doloroso. Algumas pessoas acham útil segurar um travesseiro firmemente contra a incisão quando respiram fundo.

Siga as instruções do seu médico ou terapeuta respiratório. Informe-os se tiver algum problema ao usar o espirômetro ou se tiver dúvidas ou preocupações.