Como prevenir a pele seca após o banho

Banhos quentes podem ser bons, mas também podem deixar seu corpo seco e com coceira. Isso ocorre porque a água quente retira a umidade e a oleosidade da pele.A coceira é uma reação comum aos banhos, mas se você notar descamação da pele ou erupção na pele, talvez seja hora de consultar um dermatologista.

Continue lendo para saber como prevenir o ressecamento da pele após o banho.

Pele seca e banho

Embora possa ser desconfortável, a coceira que pode surgir após o banho é completamente normal.

Algumas razões pelas quais você pode sentir coceira após o banho incluem:

• Você toma banho com frequência, usa água muito quente e fica no chuveiro
• Você tem uma reação alérgica ao sabonete ou a outros produtos de limpeza
• Você tem uma reação alérgica a resíduos de produtos de lavanderia
• Você tem uma reação alérgica a hidratante ou outros produtos pós-banho

Outras causas de pele seca e com coceira

Certas doenças da pele podem causar ressecamento e coceira na pele ou desenvolver-se por causa disso. Banhos quentes prolongados podem agravar as seguintes doenças de pele:

• Eczema
• Dermatite atópica
• Pele envelhecida
• Certos medicamentos que podem desidratar você, incluindo estatinas e diuréticos

A pele danificada é mais propensa a infecções e irritações, portanto, se você notar sinais de uma possível doença de pele, não ignore e entre em contato com seu médico.

Remédios e Prevenção

Se sua pele ficar esticada e seca após o banho, você pode tomar medidas para preservar a oleosidade e a umidade para reduzir essa sensação desconfortável. Você também pode ajudar a prevenir a coceira seguindo alguns princípios básicos.

Remédios

Se você achar que sua pele está tensa, seca e com coceira:

• Use um hidratante sem fragrância enquanto a pele ainda estiver úmida, o que fará com que seja melhor absorvido.
• Use cremes e pomadas, que são mais hidratantes que loções.
• Use um hidratante com ingredientes comoceramidasoupeptídeosque ajudam a curar a barreira da pele.
• Experimente um umidificador se o ar ambiente estiver seco.
• Mantenha-se hidratado bebendo bastante água.
• Experimente produtos anti-coceira, como aqueles que contêm mentol ou pramoxina, para ajudar a evitar arranhões, que podem espalhar erupções cutâneas e causar infecções.
• Evite produtos que ardam ou queimem.

Se a coceira se tornar muito desconfortável ou se a pele apresentar erupções cutâneas ou descamações, consulte um dermatologista.

Prevenção

Algumas maneiras de ajudar a manter sua pele saudável e hidratada incluem:

• Mantenha os chuveiros curtos e use água morna, não quente
• Tome banho ou tome banho no máximo uma vez por dia
• Use produtos hipoalergênicos e sem fragrância (a fragrância é um gatilho comum para coceira)
• Não abuse do sabonete
• Evite produtos para a pele comretinóides
• Evite produtos comalfa-hidroxiácidos
• Trate sua pele com cuidado e não use panos ásperos ou esfoliantes
• Use uma toalha macia e seque a pele
• Hidrate-se com produtos que contenhampetrolato(vaselina) ou outros ingredientes que ajudem a barreira da pele

Qual é a barreira da pele?
A barreira da pele é a camada mais externa de tecido do corpo, chamada estrato córneo. Quando está intacto, forma uma vedação estanque que protege contra danos causados ​​por irritantes e infecções. Se a sua pele estiver seca, a barreira pode quebrar e permitir que ainda mais água escape da pele e do corpo.