O que pode afetar sua menstruação

Fatores como gravidez e amamentação causam alterações na menstruação que você prevê. Mas outras coisas que podem afetar a menstruação, como uso de medicamentos, certas condições de saúde e estresse, podem causar alterações menos esperadas.

Saber o que pode afetar sua menstruação pode ajudá-la a saber quando uma mudança pode ser apenas uma parte natural da vida e quando você precisa entrar em contato com seu médico.

Este artigo explica como as fases da vida, a saúde e outros problemas afetam a menstruação.

Fases da vida e menstruação

Seus anos menstruais podem ser divididos em etapas. Em cada um deles, seus períodos podem mudar.

Menarca

O início da menstruação, que normalmente ocorre por volta dos 12 anos de idade, é chamado de menarca.

Durante o primeiro ano de menstruação, seu corpo ainda pode estar entrando em uma rotina. Por exemplo, você pode ter sua primeira menstruação e depois não ter outra por alguns meses.

Ou você pode ter alguns períodos e pular alguns meses depois.

Menstruando

A sua menstruação provavelmente se estabelecerá em um ciclo regular, mas poderá mudar com a idade e, é claro, será interrompida se você engravidar ou amamentar.

Pré-menopausa 

A pré-menopausa é uma fase em que você pode entrar por volta dos 40 anos. Nesta fase da sua vida, seus hormônios podem estar mudando, mas você não verá necessariamente mudanças em seus ciclos mensais.

Perimenopausa

A perimenopausa pode começar por volta dos 40 anos. É quando seus ovários começam a produzir menos estrogênio e progesterona.Menos óvulos são liberados e a produção mensal do revestimento uterino diminui.

Eventualmente, você deixará de liberar qualquer revestimento uterino, o que significa que sua menstruação irá parar.

Menopausa

A menopausa se refere à fase da sua vida em que você parou de menstruar.

Se você não menstruou por 12 meses, considera-se que você está na menopausa.

Fatores de estilo de vida

Mesmo enquanto seu corpo está estabelecendo um padrão normal, ou bem depois de desenvolver uma rotina regular, outras coisas podem afetar sua menstruação.

Estar abaixo do peso

Se o seu corpo tiver pouca gordura, você poderá sentiramenorréia, que é quando você perde três ou mais períodos consecutivos.

A perda de peso pode ser devido a uma dieta pouco saudável ou ao excesso de exercícios. Os distúrbios alimentares também colocam você em alto risco de irregularidades menstruais e podem causar outros problemas potencialmente fatais.

Estresse

O estresse intenso também pode afetar sua menstruação. Tanto o estresse físico quanto o mental podem causar problemas na produção dogonadotrofinas-hormônio liberador (GnRH), um hormônio que regula a ovulação e a menstruação.

Se você estiver passando por um período particularmente estressante, sua menstruação poderá parar ou mudar de seu padrão normal. Embora isso geralmente não cause problemas menstruais de longo prazo, tente reduzir o estresse se estiver afetando a menstruação.

Se o estresse for demais para você lidar sozinho ou continuar por muito tempo, converse com um terapeuta, um amigo de confiança ou membro da família.

Medicamentos

Os medicamentos são uma causa comum de períodos irregulares.Alguns exemplos de medicamentos que podem afetar sua menstruação incluem:

• Antipsicóticos
• Antidepressivos
• Medicamentos para perder peso
• Esteróides
• Hormônios
• Medicamentos para TDAH

Se você estiver tomando um desses medicamentos e começar a ter períodos irregulares, converse com seu médico. Eles podem ajustar sua dose ou mudar para um medicamento diferente.

Condições de saúde

Doenças físicas também podem afetar sua menstruação. Um forte resfriado ou gripe pode ser suficiente para interromper a menstruação naquele mês. Da mesma forma, uma doença grave certamente pode fazer com que você pule a menstruação.

Certifique-se de alertar seu médico se sua menstruação for consistentemente irregular.

Condições médicas crônicas também podem afetar sua menstruação. O hipotireoidismo, ou tireoide hipoativa, pode tornar a menstruação irregular, com ciclos mais intensos e menos frequentes.

Outras condições que colocam estresse em seu corpo por um longo período de tempo também podem fazer com que sua menstruação flutue.

Você pode conversar com seu médico sobre uma condição chamada distúrbio hemorrágico se tiver períodos menstruais intensos ou já tiver tido problemas com o seguinte:

• Contusões fáceis
• Sangramentos nasais frequentes ou prolongados
• Sangramento prolongado ou intenso após pequenos cortes, tratamento odontológico, parto ou cirurgia

Perda de gravidez
Sangrar após uma gravidez confirmada pode ser um sinal de gravidez ectópica ou você pode estar abortando.

Se você teve um teste de gravidez positivo ou tem motivos para acreditar que está grávida e começar a sangrar, entre em contato com seu médico. Se sentir dor ou perda significativa de sangue, procure ajuda de emergência.

O distúrbio hemorrágico mais comum em meninas e mulheres (doença de von Willebrand) ocorre em famílias, portanto, sua mãe, irmã, primas ou tias também podem apresentar alguns dos sinais listados acima.

Outras condições que podem afetar sua menstruação incluem:

• Miomas uterinos: tumores não cancerosos que ocorrem dentro do útero e causam menstruação abundante
• Endometriose: uma condição reprodutiva em que tecido semelhante ao revestimento do útero é encontrado fora do útero, causando menstruações abundantes, dolorosas ou irregulares
• Síndrome do ovário policístico: um distúrbio no qual múltiplos cistos aparecem nos ovários e causam períodos irregulares, com algumas pessoas menstruando apenas várias vezes por ano