Como parar um nariz sangrando

Ter um nariz sangrando (também conhecido comoepistaxe) pode ser enervante, mas na maioria dos casos, os sangramentos nasais são fáceis de parar e raramente são graves.Embora você queira estancar o sangramento nasal imediatamente, é importante fazê-lo de maneira adequada e segura.

Existem conceitos errados sobre a maneira correta de estancar um sangramento nasal (como inclinar-se para trás) que podem ser realmente perigosos.

Este artigo explora o que fazer se o seu nariz (ou o de outra pessoa) começar a sangrar, o que fazer se o sangramento não parar e quando consultar um profissional de saúde. Também discute o que fazer se os sangramentos nasais forem recorrentes.

Cerca de 60% das pessoas terão sangramento nasal durante a vida. Os sangramentos nasais são mais comuns em crianças de 2 a 10 anos e em adultos de 50 a 80 anos.

Como parar um nariz sangrando

Felizmente, medidas básicas de primeiros socorros geralmente são tudo o que é necessário para estancar o sangramento nasal. Veja o que fazer se você tiver um.

Incline-se para frente, não para trás

Um dos maiores mitos em primeiros socorros é que você deve recostar-se com o nariz sangrando, mas o melhor a fazer é inclinar-se ligeiramente para a frente.O sangue precisa ir para algum lugar e, se a pessoa se inclinar para trás ou se deitar, provavelmente descerá pela garganta.

O sangue pode entrar na traqueia, causando obstrução das vias aéreas. O sangue também pode entrar no estômago e irritar seu revestimento, podendo causar vômito na pessoa.

Aperte o nariz (corretamente)

A maioria das pessoas aperta instintivamente o nariz durante uma hemorragia nasal, mas tome cuidado para fazer isso da maneira certa.

Aperte o nariz da pessoa logo abaixo da ponte óssea.Este é o terço inferior do nariz da pessoa.Não aperte apenas as narinas fechadas. Seus dedos devem estar no osso e também nos tecidos moles.

Se ainda houver sangue fluindo, ajuste sua pegada. Não deve haver sangramento visível enquanto você segura o nariz. A pessoa deve respirar pela boca.

Apertar o nariz adequadamente interrompe ou retarda o fluxo sanguíneo para permitir a formação de um coágulo e estancar o sangramento. Segure o nariz por 15 a 20 minutos.

Fique em pé

Sempre sente-se direito quando seu nariz estiver sangrando e nunca deite de costas. Tal como acontece com inclinar a cabeça para trás, isso pode fazer com que o sangue desça pela garganta e chegue ao estômago e potencialmente causar asfixia ou vômito.

Manter a cabeça acima do coração também reduz a pressão arterial nas veias do nariz, o que desencoraja o sangramento.

Dicas Adicionais

Outras coisas que você pode fazer quando alguém tem sangramento nasal incluem o seguinte:

• Coloque gelo ou uma compressa fria química sobre a ponte do nariz. Isso pode contrair os vasos sanguíneos e ajudar a parar o sangramento. O gelo não vai parar o sangramento nasal por si só, mas pode ajudar.
• Pulverize um descongestionante nasal na narina onde ocorre o sangramento e depois aperte o nariz conforme sugerido.
• Evite colocar qualquer coisa no nariz para absorver o sangue, como um lenço de papel ou uma bola de algodão.
• Permaneça calmo (ou mantenha seu filho calmo se for ele quem está com o nariz sangrando).

Depois que o sangramento nasal parar

Depois de parar o sangramento, é importante deixar os vasos sanguíneos se contraírem para que o sangramento não recomece. Se você conseguiu estancar o sangramento inicial e seu nariz começar a sangrar novamente, repita as etapas novamente.

Após uma hemorragia nasal, você deve evitar assoar o nariz por pelo menos dois dias. Se você tem histórico de pressão alta, pode valer a pena verificar sua pressão arterial. Tente não colocar lenços no nariz, evite levantar pesos e não fique deitado.

Quando consultar um profissional de saúde

Quando os adultos apresentam hemorragias nasais, pode ser um indicador de um problema médico mais grave, especialmente se forem frequentes.Informe o seu médico se você tiver sangramento nasal com frequência, especialmente sem trauma físico. Algumas causas de hemorragias nasais incluem:

• Distúrbios de coagulação genéticos ou hereditários, como hemofilia ou doença de von Willebrand, ou telangiectasia hemorrágica, uma doença que envolve crescimento de vasos sanguíneos dentro do nariz
• Lesões na cabeça
• Tumores benignos ou malignos

Se o sangramento não parar

Se o sangramento nasal não parar após a segunda ou terceira tentativa de aplicar pressão, é hora de ir ao pronto-socorro.

Se o sangramento for rápido e a pessoa estiver perdendo muito sangue (mais de um copo), se o sangue estiver descendo pela garganta, se a pessoa tiver vomitado sangue ou se a qualquer momento sentir tonturas, tonturas ou fraqueza, vá ao pronto-socorro ou ligue para o 911.

Para sangramentos nasais difíceis de controlar, os profissionais de saúde podem cauterizar o vaso sanguíneo que está sangrando.

Como prevenir hemorragias nasais

Se você ou seu filho têm tendência a sangrar no nariz, aqui estão algumas maneiras de evitá-los:

• Não cutuque seu nariz.
• Assoe o nariz suavemente quando estiver resfriado ou com alergia.
• Utilize um umidificador se você mora em um clima seco ou durante os meses de inverno.
• Hidrate a parte interna do nariz com um spray ou gel nasal de solução salina de venda livre ou um pouco de vaselina na parte interna das narinas.
• Use cinto de segurança no carro e capacete para proteger o rosto durante esportes de contato e evitar traumas faciais.
• Parar de fumar. Fumar resseca as membranas nasais.